Руки вверх сейчас подняли,
Кулачки мне показали,
А теперь их разведём
Да к плечам своим прижмём,
Силу здесь так собираем,
Потихоньку разгибаем,
Мышцы сильно напрягли, (два раза руки согнули и разогнули)
Вот какие молодцы! (Упражнение повторяем.)
Руки вниз мы опускаем,
Кисти нежно поболтаем,
Пятки вверх у нас пошли,
На носочках и замри.
Ноги с телом покачаем, (весь катрен качаемся на носочках)
Равновесие узнаем,
Чтоб здоровье сохранить,
Надо вновь всё повторить!
Физкультминутка
© Copyright: Наталья Селянина, 2020
Свидетельство о публикации №120011207585
Свидетельство о публикации №120011207585
Рецензии
Хорошо с стихотвореньем
Делать эти упражненья... Понравилось, Наталья!
Татьяна Тимошенкова 17.01.2020 14:10 • Заявить о нарушении
Делать эти упражненья... Понравилось, Наталья!
Татьяна Тимошенкова 17.01.2020 14:10 • Заявить о нарушении
Благодарю, Танюша! Удачи Вам и крепкого здоровья!
Наталья Селянина 17.01.2020 19:01 Заявить о нарушении
Наталья Селянина 17.01.2020 19:01 Заявить о нарушении