Можно, если хочется

На ночь есть, - твердят нам - вредно!
Мол, здоровье портится!
Я скажу вам по секрету: -
Можно, если хочется!

Ни к чему за просто так
Истязать диетами
Организм. Он не дурак!
Может и ответить нам!

Ох! Нелёгок и тернист
Путь омоложения:
Звон в ушах, а то и свист,
Нервов раздражение,

Слабость, тремор, тошнота -
В общем, жизнь никчёмная.
Без табу одна вода,
Правда, кипячёная!

Кожа виснет и круги
Под глазами страшные!
Мы с диетами враги
Организму нашему!

Просит он у нас котлет,
Жареной картошечки,
Мы - овсянку на обед,
Хлебушка ни крошечки!

Под запретом алкоголь,
Сдоба и копчения!
Лишь капуста и морковь
Без ограничения!

Эту пытку как-то раз
Я геройски вынесла!
И в написанном сейчас
Нет ни капли вымысла!

Похудела. Хоть в плейбой.
Только килограмчики
Воротились и с собой
Прихватили парочку.

Никаких с тех пор диет!
Позабыты напрочь!
И ни в чём отказа нет
Хоть с утра, хоть на ночь.

Если чувствую  - пора
С весом разобраться,
В огород спешу с утра
С тяпкою размяться.

Труд калориям не в прок,
Что траве пожары.
И сдувается жирок
Как воздушный шарик.
***
Вес излишний не беда.
Вдруг поднакопили,
Знайте, выручит всегда
Трудотерапия!