Das Spiel durchschaut

Bei sensiblen Menschen sind die leisen Toene tonangebend.

Unzufriedenheit macht sich oft durch Wut auf sich selbst bemerkbar ...

Spass, Freude und Liebe stehen auf dem Programm. Dann fuehlen wir uns wohl, dann sind wir okay!
Oft stehen wir unseren Gefuehlen sehr zwiespaeltig gegenueber und damit auch uns selbst.
Fuer ein negatives Empfinden verurteilen wir uns vielleicht sogar, halten uns dann selbst wegen dieser negativen Gefuehle fuer schlecht.
Wir moegen Aerger und Wut nicht, moegen weder Leid noch Hilflosigkeit, noch Angst oder Frustration.
Die meisten Menschen glauben, dass ihre Gefuehle sie selbst ausmachen, glauben, dass sie ihre Gefuehle sind.
Deshalb sehen sie keine M;glichkeit, Abstand zu ihren Gefuehlen zu nehmen, selbst dann nicht, wenn sie unter ihnen leiden. Wir spalten sie dann oft ab, verdr;ngen sie irgendwie aus unserer Wahrnehmung. Sie erscheinen uns inakzeptabel oder einfach unertraeglich. Das ist etwa so, als ob wir eine Warnlampe im Auto ignorieren.
Vor allem unser Verstand mag unsere Gefuehle nicht sehr, da sie ihm ab und an auch mal ganz und gar den Boden entziehen.
Sie entziehen sich dem Verstehen. Der Verstand kann ihrer nicht maechtig werden. Um sich vor ihnen zu schuetzen, erklaert er dann unsere Gefuehle gerne fuer irrelevant, ausser die uns willkommenen schoenen natuerlich. Die Unlogik darin faellt meist nicht besonders auf.
Aus dem inneren Widerstreit zwischen Verstand und Fuehlen heraus, kann es unserem Verstand aber auch gar nicht gelingen unsere Gefuehlswelt wirklich zu erforschen.
Gefuehle sind verstaendnislos.
Verstaendnisvoll sind wir, wenn Fuehlen und Denken zusammenarbeiten und nicht wenn eines davon gegen das Andere arbeitet.
Wollen wir wirklich auf unser F;hlen Einfluss nehmen, ist es notwendig, zuerst anders denken zu lernen.
Als erstes: Du bist nicht Deine Gefuehle!!!!!
Deine Ge-Fuehle offenbaren nur den Zustand Deines Fuehlens, so wie Deine Ge-Danken Dir den Zustand Deines Denkens aufzeigen.
Wenn Dein Denken klar ist, hast Du klare Ge-Danken.
Wenn Dein Denken verwirrt ist, stolperst Du von einem Irrtum in den naechsten. Deine Ge-Danken laufen im Kreis.
Wenn Dein Fuehlen unbeeintraechtigt ist, fuehlst Du Dich wohl, offen und gluecklich. Das ist ein Okay-Zustand Deines Fuehlens.
Wenn Dein Fuehlen in irgendeiner Weise beeintraechtigt ist, hast Du Ge-Fuehle, die Du wahrscheinlich nicht magst. Du bist dann alles andere als offen und gluecklich.
Fuehlen und Ge-Fuehle sind zwei verschiedene Dinge!
Deine Gefuehle sind Symptome fuer den jeweiligen Zustand Deines Inneren, Deines F;hlens, so wie ins Leere laufende Gedanken ein Symptome fuer den Zustand Deines Geistes sind.
Deine Gefuehle sind nicht etwas, dem Du ausgeliefert sein musst, wie Dein Verstand Dir vielleicht erzaehlen will.
Deine Gefuehle sind einzig die Anzeiger, die Symptome f;r den Zustand Deines Inneren.
Auf Deinen inneren Zustand kannst Du Einfluss nehmen, wenn Du Deine Gefuehle als Symptome verstehst und nicht als etwas, dem Du ausgeliefert bist.
Deine Gefuehle wollen Dir zeigen, an was es Dir im Inneren fehlt.
Wenn Du sie verurteilst, ablehnst, verdr;ngst oder ausaggierst, hilft Dir das auch nicht ein bisschen weiter.
Wenn Du sie annimmst, ohne zu glauben, ihnen ausgeliefert zu sein, koennen sie Dich zu dem fuehren, was Dir innerlich fehlt und Deinen Gesamtzustand beeintraechtigt.
Werde Dir darueber klar, dass Dein Fuehlen und Deine Gefuehle zwei verschiedene Dinge sind.
Mit der Faehigkeit des Fuehlens wurdest Du geboren, waehrend Du verschiedene Gefuehle waehrend Deines Aufwachsens in Dein Inneres uebernommen haben wirst.
Diese Gefuehle bist nicht Du!
Diese Gefuehle sind ein Symptom dessen, was Dir waehrend Deines Aufwachsens gefehlt hat! Sie koennen Dir als Fuehrer zu Deinen Mangelerfahrungen dienen!
Du bist Dein Fuehlen und dessen natuerlicher Zustand ist Liebe!
Deshalb ist Dir innere Heilung immer moeglich.
Wenn Du magst, unterstuetze ich Dich dabei, mit Deinen Gefuehlen umzugehen und Dich aus alten Mangelerfahrungen zu loesen.