Аутогенная тренировка

// Разработана в санатории "Энергетик", город Ялта. Составители: заслуженный врач УССР,
кандидат медицинских наук И. А. Кулаков, кандидат медицинских наук В. Я. Ткаченко. Запись 1986 года, выпуск 1987 года.
// Публикуется здесь, так как по мнению автора должно являться частью сборника для экспозиции.

Мои слова вы слышите хорошо. Подчиняйтесь моим словам. Водка вам безразлична. Нет потребности выпивать. Остатки алкоголя ушли из вашего организма. Вы убеждены в своей трезвости и сделали это по собственному желанию. Трезвость - это ваше нормальное состояние. Вы спокойно отгоняйте мысли о выпивке. Вам приятно пить соки, компоты, минеральные воды. При неприятных ситуациях в семье или на работе вы сохраняете спокойствие. Вы - убежденный трезвенник. У вас появилось непреодолимое желание хорошо работать на производстве, работать в саду, на огороде, ловить рыбу, читать, заниматься физической культурой и любимыми делами. В компаниях, во время застолья, вы спокойно смотрите на бутылки с горячительными напитками. Вы помолодели, окрепли. Наладились отношения в семье, с родителями, с товарищами по работе. Вы стали уважаемым человеком. У вас золотые руки и светлая трезвая голова. К алкоголю вы испытываете безразличие и отвращение. Вы добровольно приняли решение лечиться. Вы достигните поставленной цели. Мои слова вы хорошо слышите, подчиняетесь моим словам. Это необходимо для вашего выздоравления.