Надя по двору гуляет,
Из конца в конец шагает -
В ночь не спать, кино смотреть,
К вечеру гулять хотеть…
Это что же получилось,
В голове вдруг приключилось:
Весь режим пошёл насмарку -
В ночь во сне гулять по парку.
Где зарядка, где еда?
Не режим, а прям беда,
Перепутан день и ночь,
Что же может здесь помочь?...
Выход, видно, лишь один,
В решенье вариант един,
Принять самой себе совет –
И днём быть в бодрости в ответ!
Ночью спать по семь часов,
Режим тогда будет готов
Поддерживать здоровье кряду,
Для долголетия отрада…
Пусть женщина тогда гуляет,
И нас, соседей, восхищает,
Ей мы желаем долголетья,
И пусть ей радуются дети!
Хорошо, что есть подруга,
Неразлучны друг от друга,
Потому всегда и вместе,
Заслужили доброй лести.
«Так держать»- мы Розе скажем,
И немножечко обяжем,
Под контролем всё держать,
Да режим весь соблюдать!!!
О Надежде
© Copyright: Михаил Евдокимов 5, 2019
Свидетельство о публикации №119122103695
Свидетельство о публикации №119122103695
Рецензии