Безопасные палочки для скандинавской ходьбы

Юлия Баранова -Подольская

(не реклама, но всё же:))))скандинавские палочки используются не для опоры,а для толчка, только на наших дорогах....Эх.

Зима шалит, кидает снег в сугробы,
Я с палками шагаю по прямой,
По переулкам, улочкам знакомым,
Шагаю скандинавскою ходьбой.

Я вспоминаю правила хожденья,
И тренировки наших рук и ног,
Испытываю массу наслаждений,
От воздуха, движенья и... "дорог".

Не всё так просто, ямы, наледь, скользко,
Но палки скандинавские на что?
От них поддержка явная и польза,
И мышцы напрягаются зато.

И ягодицы подкачаю вкупе,
И бицепсы и трицепсы в руках,
Вспотею так, как будто бы в спортклубе,
Кроссовки у меня на каблуках.

Последняя дистанция к подъезду
Я палками гребу через сугробы.
Зима настала, никуда не деться...
На каждый выход палочки готовы.

Список читателей / Версия для печати / Разместить анонс / Заявить о нарушении

Другие произведения автора Юлия Баранова -Подольская

Рецензии

Написать рецензию

А кто-то и по жизни шагает с скандинавскими палочками, легко и бодро.
Это такие сказочные палочки, которые даются не каждому.))))
Юлечка, не пропадай.
НЕ БОЛЕЙ.

Светлана Блейкъ 30.08.2020 23:38 • Заявить о нарушении

+ добавить замечания

Светочка, заглянула сегодня на стихи.ру взять какой нибудь осенний стишок и вижу, что не ответила на рецки! Огромное спасибо, что ты меня не забываешь, пишу мало, у меня теперь новая фишка, чтобы быть занятой и не страдать ерундой, мы снова взяли щенка. Собака моя 19 лет прожила и ушла на радугу, очень тяжело без собаки собачникам. Теперь бегаю, кормлю, палочки заброшены, в сентябре на занятия будем ходить. Постараюсь вырастить умную, добрую большую собаку! Как будет постарше, то и палочки возобновлю)))) Обнимаю крепко! С первым днем осени, тебя, Светочка! Вдохновения, радости, здоровья и любви!

Юлия Баранова -Подольская 01.09.2020 18:41 Заявить о нарушении

Здравствуй, Юлечка.
У меня сегодня үмер мой самый любимый пёс, йорк, Дэви.
Третий раз отвезли вчера в реанимациию с отёком лёгких, вызванным сердечной недостаточностью ,
Плачу без конца и виню себя в чём надо и не надо. Так тяжело, нет слов... Прожил только 9 лет.Хочу в будущем такую же собаку, но давит стихах, что не смогу полюбить её также сильно.Что делать? Не знаю...

Светлана Блейкъ 07.10.2020 19:06 Заявить о нарушении

"Давит страх."- опечатка,смартфон сам печатает не пойми что.Как же мне сейчас тяжело.., хотя некоторые могут сказать, что это всего-навсего собака.
Реву,реву и реву,наверно я -слабый человек.

Светлана Блейкъ 07.10.2020 19:13 Заявить о нарушении

Добрый день, Светочка. Только что прочитала о твоём горе, это действительно горе, собака - это не просто животное, а это настоящий , преданный друг. Соболезную, понимаю тебя, как никто. Насчёт нового щенка, то обязательно бери иначе процесс оплакивания затянется навеки, а ты его полюбишь так-же как своего ушедшего друга, друга постоянно будешь вспоминать, но новая собака даст тебе тепло, преданность, восстановит твои силы, не даст погрязнуть в тоске.

Юлия Баранова -Подольская 08.10.2020 12:06 Заявить о нарушении

Оплакивать - это не слабость. Если появится малыш, то плакать будет некогда, как мне. Я вот сижу сейчас сырая по колено, "морда" красная, а ей играться надо,продолжать движения, а скоро кормежка, потом опять прогулка, затем помывка, и снова и так 4 раза на дню, в ней уже 9 кг, с лестницы надо выносить на руках, корги, короткие лапки, я забываю обо всем и о себе в частности, делаю так как надо и живу благодаря ей, двигаюсь, отказываюсь от концертов, редко хоу на ЛитО, хочу успеть воспитать взрослую собаку. Я люблю ушедшую Буню, но и Шакиру тоже очень люблю.В них жизнь, радость, забота, энергия, любовь!

Юлия Баранова -Подольская 08.10.2020 12:12 Заявить о нарушении

Юлечка, спасибо за добрые слова.Очень тяжело, такого пса у меня уже не будет.Каждое животное индивидуально и неповторимо. Возможно и смогу полюбить другую собаку, но боль от потери, я думаю, не пройдёт никогда,
С возрастом горе переносится тяжелее, не то, что в юности.
Добра тебе, светлый ты человек.
Светлана.

Светлана Блейкъ 08.10.2020 15:23 Заявить о нарушении

Я тоже думала, что мне уже никого не надо, Светочка, но ветеринар посоветовала взять собаку. У меня 2 месяца как галлюцинации всюду она мерещилась, шорох, как будто пробежал кто, домой приходишь. ждёшь встречи, виляние хвостиком. Я не знаю сколько живут в среднем Йорки, но моя метиска шелти прожила 19 лет, очень была характерная собака, любимка наша, прошла с нами все трудные годы, вырастила с нами детей. Мы её сами похоронили с игрушками, амуницией. Увезли далеко от людей, полянку нашли под деревцем. Поменяли мебель, паласы, сделали ремонт и взяли щенка. И спасибо ветеринару за совет. Себя не вини ни в чём, сейчас время такое, глаз да глаз нужен и за человеком и за животинкой. Всё что смогли сделали, часть болезней, а может и все собака взяла на себя, настоящий друг.

Юлия Баранова -Подольская 08.10.2020 15:47 Заявить о нарушении

Юлечка,спасибо. Жалко, что живём далеко. Я хотела бы, чтобы у меня была такая подруга.

Светлана Блейкъ 08.10.2020 20:37 Заявить о нарушении

+ добавить замечания

Написать рецензию Написать личное сообщение Другие произведения автора Юлия Баранова -Подольская