Вы теряете энергию при общении с людьми

СЕМЬ ПРИЧИН , ИЗ - ЗА КОТОРЫХ ВЫ ТЕРЯЕТЕ ЭНЕРГИЮ ПРИ ОБЩЕНИИ С ЛЮДЬМИ.

Некоторые даже и не подозревают, что они могут испытывать нехватку энергии не из-за недосыпа или болезней, а из-за неправильного общения с людьми. Ниже приведены причины, по которым это может происходить.

1. Претензии и обиды
Когда человек обижен на кого-то, то большая часть его мыслей занята именно этим. Постоянно прокручивая в уме эту ситуацию, он не может ни на чем сконцентрироваться, поэтому неудивительно, что его уровень энергии падает. Если вы хотите сохранить энергию, то научитесь прощать. Также не стоит предъявлять претензии к окружающим – лучше разберитесь в себе.

2. Жалобы и сплетни
Каждый раз, когда вы кого-то осуждаете, сплетничаете или жалуетесь на жизнь ваша энергия уменьшается. Такие разговоры, как правило, заканчиваются опустошенностью и апатией. Чтобы такого не происходило нужно прекратить токсичное общение и не поддерживать такого рода разговоры. Вместо жалоб можно попросить совета или просто подумать, как выйти из неприятной ситуации.


3. Общение с токсичными людьми
Манипуляторы, нытики и жертвы – это не те люди, с которыми стоит общаться, если вы хотите сохранить свою энергию. Они ее просто «высасывают» из вас. Сократите такое общение к минимуму, или же, если это невозможно, научитесь переводить разговор с такими людьми в нейтральное русло.

4. Ссоры и конфликты
Когда вы ненавидите человека, то злость разъедает вас изнутри, не говоря уже о том, что падает ваш уровень энергии. Таким образом вы можете сильно подорвать свое здоровье. Будьте мудрым и перестаньте тратить свою энергию на споры и ссоры.

5. Принимаете все близко к сердцу
Всех нас учили проявлять сочувствие к окружающим, у которых случилась беда. Но при этом мало кто знает, что если с головой нырять в чужую проблему и страдать вместе с этим человеком, то можно стать энергетически опустошенным. Гораздо больше пользы вы принесете человеку, если будете поддерживать его, находясь в состоянии наполненности и делясь с ним своей энергией.

6. Телевидение и интернет
Не секрет, что социальные сети и интернет нещадно воруют наше время, а также энергию. Запрещать их себе нет смысла, а вот ограничить свое времяпрепровождения на просторах интернета стоит. Отведите себе специальное время, когда вы будете смотреть телевизор/заходить в соцсети. Вы и не заметите, сколько лишней энергии у вас появилось.

7. Негативно настроенная толпа
Многие люди чувствуют, когда другой человек негативно настроен или находится в плохом настроении. Когда же это целая толпа (например, на спортивные матчах, митингах), вас просто может поглотить этот хаос чужих энергий. После такого опыта можно почувствовать усталость, головные боли, энергетическую опустошенность. Поэтому лучше заранее овладеть техниками энергетической защиты.

ЯНДЕКС ДЗЕН