БОЛЬ

"Мудрый не беспокоится ни о чем,
поскольку он устал беспокоиться,
и потому он не страдает от несчастий
и бед"

/Лао Цзы/


"Ничего люди не боятся так, как разрушения своих
рамок, потому что это — крушение их маленьких мирков,
столь старательно выстраиваемых с самого детства/

/Франц Вертфоллен/


                БОЛЬ

 - О БОЛЬ моя , зачем меня ты мучишь,
 Зачем во мне рождаешь дискомфорт...?

 - Да,вот все жду,когда свой ум научишь
 Меня не так читать ,... наоборот....

 -Так это ж просто!Вот читаю:"ЛОБ"выходит!

 - Все верно. В этом смысл моей Любви -
 Когда привычка в попе жить все не уходит,
 Ум нужно в голову - на место водворить.
 Коль по-хорошему не хочет иль не может,
 То грабли в лоб , так часто , полетят ,
 Пока желание "Жить!" В нас не разбудят,
 Болью будильником,чтоб сказку поменять.

                ****

Пре-данный , его Пре-датель - два края у палки одной,
Отправитель и получатель в игре под названием "Боль".
В ней каждый имеет возможность опыт ценнейший прожить.
Сценарий коллизий всех сложных позволяет Предательству
быть.
Нас боль заставляет стремиться причину страданий убрать,
А для этого нужно учиться суть игры ,свою роль понимать.
Тебя предает кто-то (что-то), а кого-то ты сам предаешь.
За собой это не замечаешь,ведь,в иллюзии плотной живешь.
А всегда ли быть можешь Собою?Если нет,то себя предаешь,
И сей факт проявляется болью-в мир вибрации низкие шлешь,
А они по Закону"Подобия",вдруг, притянут подобный поток-
Сценарий предательства новый , где тебя кто-то вновь
предает.
И так будет идти постоянно  сей спектакль в театре твоем,
Пока не поймешь - опыт данный является сказочным "сном",
В котором ты видишь кошмары ,поскольку еще часто "спишь".
И пока в своей жизненной драме кого-то привычно винишь.



 

                БОЛЬ И УДОВОЛЬСТВИЕ


Чем ближе мы к удовольствию, тем ближе к уязвимости. Потому что удовольствие возможно, когда человек соединяется с собой, перестаёт анализировать и просто проживает то, что с ним происходит.

Чем ближе мы к уязвимости, а, стало быть, к настоящим чувствам, тем ниже контроль.

А чем ниже контроль, тем ближе к поверхности все, что сдержано.
Поэтому людям, которые сдерживают боль, злость, горе или страхи почти недоступно удовольствие.

Удовольствие и уязвимость неотделимы. Невозможно включить все чувства и выключить то, что не прожито. И как только снижается контроль, сдержанное и скрытое проступает на поверхности со всей ясностью.

Можно искать удовольствия, хватать его, гнаться, изображать его или довольствоваться теми каплями, которые просачиваются через контроль, не пуская боль. Прятать боль в раздувшемся животе, впалой груди, сгорбленной спине или в напряжённых мышцах.

Поэтому боль и удовольствие так связаны. Это не значит, удовольствие невозможно без боли. И тем более не значит, что боль – это удовольствие.
Если боль вытеснена, то путь к удовольствию идёт через то, чтобы ее проживать. Проходя, меняя и отпуская.

Та же история с близостью. Чем больше близости, тем больше уязвимости. Чем больше уязвимости, тем меньше контроля. Чем меньше контроль, тем сложнее скрывать боль. И получается, что близость для многих людей достаточно болезненна. Не потому, что близость – это боль. А потому что в близости боль уже невозможно игнорировать. И приходится либо бежать от других людей, либо делать общение формальным. Либо проживать ее и отпускать, поднимая чужую боль и помогая себе и партнёру по-настоящему встречать друг друга.

Отпускание и проживание боли не может быть безболезненным процессом. Не может быть чисто рассудочным. Не достаточно просто сказать: "Я отпускаю эту боль". Ее придётся принять и прожить. Войти в неё, как в туман, в котором приходится искать дорогу наощупь. Сдаться ей, как потоку, в надежде на то, что он вынесет тебя куда нужно. Нырнуть как в волну, не переставая дышать, зная, что рано или поздно она оставит тебя на берегу и отхлынет.

Тогда путь к уязвимости и возможному удовольствию будет свободен. И это вполне реально. По-настоящему. И в моменте почти бесконечно.

Аглая Датешидзе (Aglaya Dateshidze)

                КОГДА Я ПОЛЮБИЛ СЕБЯ...

 Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания – это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истины. Сегодня я знаю, что это называется «БЫТЬ САМИМ СОБОЙ».

 Когда я полюбил себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то, если навязывать ему исполнение моих же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек – я сам. Сегодня я называю это – «САМОУВАЖЕНИЕМ».

 Когда я полюбил себя, я перестал желать другой жизни, и вдруг увидел, что жизнь, которая меня окружает сейчас, предоставляет мне все возможности для роста. Сегодня я называю это «ЗРЕЛОСТЬ».

 Когда я полюбил себя, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в правильном месте в правильное время, и все происходит исключительно в правильный момент. Я могу быть спокоен всегда. Теперь я называю это «УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ».

 Когда я полюбил себя, я перестал красть свое собственное время и мечтать о больших будущих проектах. Сегодня я делаю только то, что доставляет мне радость и делает меня счастливым, что я люблю и что заставляет мое сердце улыбаться. Я делаю это так, как хочу и в своем собственном ритме. Сегодня я называю это «ПРОСТОТА».

 Когда я полюбил себя, я освободился от всего, что приносит вред моему здоровью – пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего, что вело меня вниз и уводило с моего собственного пути. Сегодня я называю это «ЛЮБОВЬЮ К САМОМУ СЕБЕ».

 Когда я полюбил себя, я перестал всегда быть правым. И именно тогда я стал все меньше и меньше ошибаться. Сегодня я понял, что это «СКРОМНОСТЬ».

 Когда я полюбил себя я прекратил жить прошлым и беспокоиться о будущем. Сегодня я живу только настоящим моментом и зову это «УДОВЛЕТВОРЕНИЕМ».

 Когда я полюбил себя, я осознал, что ум мой может мне мешать, что от него можно даже заболеть. Но когда я смог связать его с моим сердцем, он сразу стал моим ценным союзником. Сегодня я зову эту связь «МУДРОСТЬ СЕРДЦА».

Нам больше не нужно бояться споров, конфронтаций, проблем с самими собой и с другими людьми. Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры.
Сегодня я знаю, что это – «ЖИЗНЬ».

/Чарли Чаплин/


                ПРАКТИКА ПРОСТОР I

Это первая практика из серии предстоящих текстов по дыханию сердца.

Опыт этой серии практик стал началом, или тем бензином, на котором завелась и поехала «машина пробуждения».

Я до сих пор удивляюсь ее простоте и одновременной сложности в её донесении. Если вы начнёте, даже не регулярно её делать, то отныне вас будет ожидать спонтанность.

Тело само будет выбирать момент, когда начать её, не взирая на важность происходящего для сознания. Мне приходилось много раз останавливать себя, так как в этот момент меняется ВСЁ. Вам не до работы, или разговоров, не до покупок в магазине. Случающемуся с вами всё равно где вы и с кем вы в данный момент.

Думаю, что это важный нюанс. Ни одна практика так не просилась наружу самостоятельно)

Не переживайте, возможно это мой частный случай и ваше «все под контролем», так и останется незыблемым.

Мы начнём с самого простого, чтобы освоить на практике это дыхание. Давайте привяжем ее к утру и простору над нами!

Описание: Внутри, а может быть снаружи окружающего вас пространства, есть нечто!
Оно очень тонкое и жгучее, как ледяной ручеек. Оно похоже на Любовь, которую вы не можете держать без слез!
Это верх любования, когда вы замерли, увидев удивительный ландшафт. У него невыразимое чувство чего-то прекрасного, и вы автоматически пытаетесь им надышаться, вдыхая полной грудью, раскинувшийся перед вами простор.

Что это? Я не знаю.

Чтобы просто дать этому название, давайте назовем его Эфир. Потому, что мы знаем, что он есть и он основа проявления и самый тонкий из элементов…мы же эзотерики))

Шучу, но мне легче называть его «Любовь». Я бы назвал и по-другому, скажем «предЭфир», но уж очень похоже вдыхаемое на то чувство, которое появляется, когда я смотрю на сына, когда я любуюсь и чувствую любимых мне людей.
Оно на грани слез, тело еле держит его…и им, оказывается, можно дышать!

Итак: лежащее за основой всего видимого, что-то чуть жгучее и еле терпимое, похожее на переполняющую благодарность, оно словно ЩЕМЯЩИЙ холодок, как будто от качелей летящих вниз!

Представили? Ощутили? Значит пробуем:

Представьте, что в середине сердца есть механизм, работающий именно на этом предЭфире и доступ к нему через очень узкий канальчик. Он узкий, потому что мы раньше им пользовались спонтанно и не сознательно.

Со вдохом начинаем втягивать через этот сердечный канал, тонкую струйку из пространства, окрашенную именно этим собранным ранее чувством. С каждым вдохом чуть усиливая мощность, разливая полученное по всему телу.

Нам надо запомнить только чувствительную реакцию тела! Как вы именно ощущаете этот входящий в вас поток!

Не фантазируйте, не дышите представлением о любви.
Для меня, это чувствуется как нечто щемящее, с миллионом каких-то неописуемых красок. У вас возможно своё!

Мы получили новую чувствительность от простого вдоха и направленного внимания.

Практика:

Теперь встаньте у окна, посмотрите наверх, там простор, синева неба, которая накрывает все живущее вместе с вами.

Этот простор заряжен, в основе его бытия, именно эта наэлектризованная любовь! Не закрывайте глаза, просто медленно вдохните через сердечный канал, вбирая в себя суть этого простора, эту синеву.

Потечет «электричество», которое захочется Благодарить, а может быть захочется закрыть глаза. Делайте по наитию.

Ощущайте телом входящую тонкую струйку. Она течет теперь вне зависимости от дыхания, и скорость втекания не связана со скоростью поступающего воздуха!

Она тягучая и при этом легкая. На каждом вдохе чуть усиливайте ощущение тела, а в сознании становитесь этим простором.

Проделайте эту практику любое количество вдохов, пока не почувствуете, что достаточно.

Если вы делаете в первый раз, позаботьтесь о достаточном времени, которое возможно понадобиться после практики. Не спешите, не хватайте «быка за рога», этот поток, как и сама любовь не терпит заставлений!

Если вы запомнили телом этот простой вдох через сердце, то теперь не надо специального времени, места, обстоятельств. Вы можете завтракать и запустить процесс этого дыхания, продолжая пить кофе. Правда рука перестанет подносить к губам чашку))

Пробуйте в начале понемногу, вспоминая об этом удивительном канале в течении дня, пытаясь повторить дыхание. Добавив в не осознанное дыхание будней, этот ручеек.

Это очень простой метод, но невероятно счастливый, с удивительными последствиями!

Если практиковать, а не вспоминать об этом раз от раза, то появится на какое-то время, небольшая боль в середине груди, дышать осознанно будет больно. Боль пройдет, не волнуйтесь. Физике надо «догнать» и подстроится под новые энергии.

Что же дает эта практика? Данный метод «простора», это ваше расширение, согласие, принятие мира, в котором вы находитесь. Она хороша ранним утром, чтобы стать чем-то бОльшим, чем ваша маленькая квартирка и больше поставленных планов на день.

Но суть её в другом! Практикуя её, мы учимся этому дыханию, мы расширяем канальчик, делая его каналом.

Мы обучаем себя жить на новых энергиях максимального для нас счастья!

Да, никак не меньше!

На таком уровне счастья, от которого ПОКА тело плачет. Пусть это только всплески во время практики, но они способны на бОльшее в вашей жизни!
И об этом поговорим, в следующий раз, описывая новую практику этой серии.

Удачи и не отступайтесь от себя!


                ПРАКТИКА ПРОСТОР II

Это практика связана серией и прежде чем приступать к ней, уделите своё внимание вводной статье и первой практике, если действительно хотите сильных результатов.

Вот с такой серьезности мы начнём подходить к тому, что больше напомнит лёгкую непосредственность, когда мы расставим практикой всё на свои места.

Убедитесь в необходимости её проведения, прочитав и осмыслив.
Не делайте практику, просто на доверии, или почувствовав её верность.

Это функциональное изменение энерго-потоков в теле, которую придётся поддерживать, пока не стабилизируется весь процесс, делая поля ровными. Следя за процессом день за днём.

Мы не будем описывать на что способна эта работа и к чему приводит. Надеемся, что вас не надо вдохновлять её эффектами, затмевая ваш собственный выбор, который вы сделаете оценив всё описанное ниже.

Скажем только, что она появилась на запросе, что можно выразить как: почему я вынужден ощущать серость мира и быть в фоновом состоянии ровной скуки? Именно вынужден, потому что надо мной властны настроения, которые порой приходят как им вздумается.
Быть в раскачке эмоций, оценивать, быть субъективным глядя на мир и людей?
Почему приходящая ровная радость уходит? Ведь она тоже может быть базовым состоянием, как постоянное маленькое вдохновение внутри?
Можно ведь быть просто счастливым постоянно, не переключаясь гневно на раздражители? Играть в состояния, а не быть ими захваченным?

Эти вопросы привели к непоколебимому намерению реализовать желаемое, ответив ДА на каждый поставленный вопрос.

Прошло уже больше полугода, с момента запуска и перестройки внутренних потоков и даже успелась забыться проведённая работа. И только оглянувшись на результат последнего времени, пришло осознание начальной точки запустившихся изменений.

Практика проста в описании, но похоже требует вашей готовности к ней и соответствующих вибраций.

Вы внутри перестаёте оставаться просто человеком. Хоть и звучит это странно, но стоит перевести сказанное как – Свобода! Вот такое общее слово, раз обещали не говорить о результатах.

Итак, введём немного в курс дела: центр нашего взаимодействия с социумом и окружающей действительностью – солнечное сплетение.
Это значит, что хоть мы и воспринимаем мир двумя центрами (ум/разум и сердце/чувства), то стоит отметить, что первичный набор энергии из познаваемой среды идет именно через сплетение!

Не в частных случаях, а в обычном, бытовом восприятии. Мы вбираем им и отдаём энергии и это место похоже на солнечный шар.

Это место нашей активности в среде и наши социальные связи. Это центр подключения к вам физического рода, через живущих с вами родственников. Центр воли и толчков к действию в материи.

Но есть и другие качества, что порождает этот центр – не согласованность с тонким восприятием, материализация сознания через заведомо более низкочастотную энергию со среды, ведь именно из этого центра вы энергетически тянетесь к чему-то, следуя своим желаниям и впитываете порой не желаемое. 

Конечно это не однозначные заявления, но именно ваш солнечный шар в сплетении делает из вас «человека социума», со всеми вытекающими ведениями вас в нужную сторону.

Эгрегоры, чужие наведения, вампиризм, легко могут создать «жгут» на низкой чувствительности этого центра, если вы в этот момент воздействия не осознанны.

Такой важный энергетический центр общения со средой и такой не защищённый. Приходится уделять внимание и быть постоянно начеку.

Эмоциональный всплеск и в этот момент вы похожи на человека с протуберанцем из живота, что доходит до границ ваших полей и словно делает проход внутрь от внешней среды.
Идеальная возможность заложить через эту дыру протуберанца что угодно.

Сгущаем краски?
Тогда ответьте на вопрос, почему вы испытываете эмоции в груди, что пробивает поле, а вставка в вас идёт ниже (в рассмотрении общих случаев)?

Это созданный специальный в вас лоток для принятия и выплеска?

В таком разумном и тонко настроенном теле появляется неосознаваемая дыра при эмоциях, да еще с возможностью пропуска вибраций низкой частоты, что явно как тяжелая пища, которую тело вбирает в обход сознания. Удивительно, не правда ли?

Конечно можно много объяснений дать написанному, на то и ум у человека, чтобы обосновать явления, пользуясь известной ему системой чакр и другим.

А мы давайте воспользуемся этим известным иначе и вспомним детскую сказку, в виде фразы – где крокодил солнце проглотил.

Куда он проглоченное солнце опустил? Ну конечно в желудок, вровень с нашим центром взаимодействия с внешней средой, что засиял золотым светом всему окружающему, лишившись контроля более высокого сердечного центра.

В последних генных изменениях человека, принимали участие несколько цивилизаций и рептилоидная сказка очень даже встаёт на своё место.

Понаблюдайте свои проявления, связанные с этим центром, как появляющаяся эмоция в груди, раскрывает канал, идущий в солнечное сплетение.

Функции Солнечного сердца перенесли в центр солнечного сплетения, заместив связь с Духовным Родом на физический социумный род. Снизив почти до нуля ваше предчувствие и сделав более сложным контроль эмоций.

Теперь ваша эмоция убегает энергией в сплетение и не осознаваема во время своего выплеска, ведь оставшееся лунное сердце чувствует и упускает из виду сбежавшее вниз по телу.

Надо прикладывать усилия, чтобы осознавать этот процесс.

Хотя вернитесь вы в тело, где всё стоит на своих местах и процесс будет лёгким. У сердца есть собственный разум и два сердца обеспечивают все необходимые одновременные процессы в теле.

Полюбопытствуйте и вы найдёте медицинские наблюдения, где сопоставляли силу и выносливость людей с двумя сердцами, с явным преимуществом от большинства современных людей. Имеющееся второе сердце у эмбрионов почему-то у них не превратилось в одно.
Сбой, который свидетельствует не об аномалии, а о увеличении здоровья тела, в каждом известном случае.

Что же остаётся нам, имеющими всего лишь одно сердце?

Давайте создадим поле солнечного сердца, перенаправив функционал с солнечного сплетения в середину груди, чуть правее физического сердца. Это максимально доступное возвращение в прежнее ресурсное состояние тела.

Как сейчас у вас тонкие функции солнечного сердца выполняет сплетение, так и логичен обратный процесс, только вместо физического второго сердца, у нас будет собранное поле.

Какие это функции и как сознанием определить то, что мы собрались переносить?

Почувствуйте разноплановые эмоции, вспомнив эпизоды жизни и ощутите их сплетением. Как они отображаются в нём? Создайте комплексное ощущения от них. Можно в виде цвета, или общего чувства.
Мы определили этот шар, как эмоциональную чувствительность зоны сплетения.

Теперь мы аккуратно будем поднимать солнечный шар по каналу, идущему из сплетения в центр груди.

ПРАКТИКА:
Начните с уже знакомой практики «Простор I». Ощутите этот канал, что мы расширяем этой практикой. Он центрирован в груди и вам на деле уже известна чувствительная точка, или целая область.

Теперь направьте внимание на канал, идущий от этой области, или известной точки к солнечному сплетению. Ищите внимательно, он словно ниточка перетекания чувства в сплетение. Продолжайте дышать по принципу первой практики.

Теперь вспомните комплексное ощущение солнечного шара в сплетении. Посмотрите, как вдыхаемое вами наполняет его сейчас так же.

Медленно, словно обхватив его ладонями тяните вверх по найденному каналу. Поднимаем в центр груди и делаем пульсацию этого поля-шара соосной с биением вашего физического сердца.

Теперь снова внимание на дыхание и первичный канал вдоха. Направляем вдыхаемое чувство в область солнечного сердца как бы запуская питание и работу этого яркого шара на новом месте. Следим за соосностью с биением. Чуть подвигайте это новое поле, словно усаживая его оптимально.
Возможны покалывания физического сердца, добейтесь комфортного состояния.

Втяните в созданную область, канал-нить, идущую с центра груди в сплетение!

По всем венам и артериям потечёт свет от созданного поля, отследите этот эффект.

Ваше тело теперь напоминает светящееся капиллярное дерево.

Продолжайте дышать по принципу первой практики, зажигая всё ярче эти веточки капилляров, вен.

Эти капиллярные узоры начнут автоматически выходить из тела своим светом, создавая уже узоры во внешнем поле, поднимаясь по всем тонким телам.

Сделайте последнее без участия головы и предположений, возможно добавится другое восприятие происходящего!

Пойдет жар по телу. Если сердце будет колоть, снова чуть подвигайте поднятый шар, и снова сверьтесь с биением!

Это солнечное сердце формирует связи, согласовывая тонкие тела и физику.

Тот узор, который будет выходить в ваше общее поле и тонкие тела, будет повторением ваших сутевых качеств!

По большому счёту, это практика восстановления радиостанции вашей связи с Высшим Я, именно так она выглядит энергетически, как прорастание и связь вашего Живого во всех ваших полях и телах.

Образы, которые принимают эти выходящие из тела солнечные нити/узоры, соответствуют качествам вашей Сущности, и если вы еще не совсем знакомы с ними, то вас ждёт удивление.

Ощущение после практики, что вы добавили объём от воспринимаемого мира.

Побудьте в созданном впечатлении, одновременно спокойно включаясь в обычную деятельность.

Будет автоматический возврат к привычному течению энергий, как в старое русло спешит вернуться река, стоит вам убрать внимание от нового течения чувств и эмоций.

Возвращайте каждый день обратно, к созданной функциональной структуре, свой чувствительный свет.

Просто поднимайте к солнечному сердцу всё спустившееся в сплетение и питайте, соосно бьющиеся сердца, по схеме первой практики.

Сколько понадобиться вам времени для держания внимания?
Тут индивидуально, возможно хватит недели/месяца, чтобы тело запомнило.

Однако, со временем вы можете обнаружить, что тело соединило обе модели. Снова уделите серию вниманий на убирание старого принципа работы в связке с сплетением.

Это достаточно высоко-вибрационная модель для тела и ему надо привыкнуть к такой схеме работы и новому восприятию. Ведь теперь постоянно качается энерго-кровь по всем тонким телам, создавая в реальности совсем иного человека, заявляя вас в пространстве как Сущность.

Нужна ли вам эта практика? Решать только вам. Будут как сторонники её, так и возможно противники, с предложением более лёгких и комплексных достижений.

Мы же видим её простой и с постоянно расширяющейся глубиной, хотя уже трудно отделить и присвоить новые инсайты только этой практике.

Результат превзошёл ожидания и показал себя эффективнее любых практик с чакрами и их очистительными процедурами, делением себя на тонкие тела с их подсчётом и обозначением названий.

Тело удивительный механизм, что и механизмом уже назвать нельзя, ведь это и есть теперь ВЫ, слитый и проявленный, с сиянием каждой клетки!

Удачи в практике и новых высот в ощущении жизни!

/Денис Клабуков/