К тебе моя симпатия распространяется мгновенно

Лиля Град (Абрамян)
АВТОРСКИЙ БЛОГ - Практический психолог, психоаналитик, сексолог, гипнотерапевт, гештальт-терапевт - Жизнь заслуживает иронии, а не слёз!
День рождения:
28 ноября
Город:
Нижний Новгород
Образование:
ННГУ им. Лобачевского
Показать подробную информацию
21K
подписчиков
10K
друзей
4 820
фотографий
3 063
видеозаписи
785
аудиозаписей
показать на карте
Фотографии Лили4820

===


Град Лиля пишет ...
Я вхожу как гость )))
Приветствую и трепетно лелея
Общаюсь с её образами с нею
Рад тем кому всё наяву сбылось !!!


Мужчина - крепость для семьи а Женщина- уют
Мы развиваемся в Любви и соловьи поют
Ты симпатична и мила чрезвычайно
Ты силой радости вошла и эта тайна
Открыта для людей всегда распространяясь
Через события в годах мы растворялись
Защита ты и оберег в юдоли снежной
Благодарю тебя за брег с названьем Нежность

Ты порт прописки якорей очарования
Ты океанность кораблей в миг дрейфования
Ты удивительность - восторга взрыв сквозь вдохновение
Ты благодатнейший прорыв благословения

В очаровании тобой питаю крылья
Желаю ЗДРАВИЕ ЛЮБОВЬ МИР ИЗОБИЛИЯ
Признательно благо дарю за радость счастья
С тобою по календарю душой общаться

В тебе живительный родник очарования
Гармониею всех роднит через внимание
Богиня ТЫ и все мечты притихли и тобой любуясь улыбаются
Симпатия к тебе буквально вмиг распространяется
Я ВИЖУ ЭТО КАК ЭНЕРГЕТИЧНЫЕ ЦВЕТЫ )))))))

===


Если всегда и всего мало...
Если всегда и всё плохо...
Если всегда думается о том, чего нет, определяя это за счастье...

То всё уже было...
Всё приходило на порог, и по-разному, но стучало в дверь...

И осталось незамеченным, потому что тот, кто привык ждать, не умел поверить в возможность получения...
Он умел только не верить...

И потому, когда я слушаю разочарованных во всём и всех, я знаю, что слушаю эмоционально глухих и слепых...

К счастью, не безысходно...

Слушайте себя...слышьте себя...верьте в лучшее...

Всё рядом...

Лиля Градфотография
Записи Лили
Поиск
.
Лиля Град запись закреплена
4 ноя в 22:35
Действия
Это произошло, мои дорогие!

Я возвращаюсь!

Возвращаюсь с детищем, которое стало возможным благодаря вере в меня моего самого близкого и бесконечно любимого человека, чья помощь и поддержка вывели меня из тёмных коридоров долгих сомнений...

А ещё моих друзей, моих пациентов, и, вне всякого сомнения, вас - моих единомышленников и читателей...

От всего сердца благодарю вас всех!

Итак, уже завтра, 5 ноября 2019 года, Студия Практической Психологии "Лиля Град" открывает запись!

Я жду всех, кто этого ждал...

Жду всех, с кем нам только предстоит познакомиться...

Жду каждого, кто имеет осознанное желание открывать себя, освобождаться от оков мрачного прошлого, выходить из неврозов и созависимости, менять отрицательные сценарии, отрабатывать страхи, реабилитировать травмы, проходить личную терапию...

Жду каждого, кому нужна профессиональная помощь, идущая в ногу с современной психологией...

Жду в самом сердце Нижнего Новгорода, по адресу - улица Минина, дом 1 - с окнами на Кремль!

Запись и все вопросы по телефонам:

8 903 602 29 03, или 414-29-03.

Жизнь - это дар...

Дар, который мы удерживаем в собственных ладонях...

Мы живём, чтобы понять это...

И для того, чтобы быть счастливыми в собственной жизни...

Я не верю в то, что хоть кто-то из нас родился для того, чтобы быть несчастным...

И каждый день сражаюсь за каждого, кто думает, что это неправда...

Обещаю, что так будет всегда...

Ваша Лиля Град
2 794
НравитсяПоказать список оценивших
75
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
66K
.
Лиля Град
вчера в 15:48
Действия
Штрихи жизни.

Соседка бесновалась...
Сыпала гадкими гадостями, и лила злой слюной...
Уличала, упрекала, угрожала...
Лицо её искажено было гримасой отведавшего хины...
Руки тряслись, тело ходило волнами, но она не унималась, потому что ей хотелось ответного топлива в свой внутренний крематорий...

Причина - маленькие санки моей бабушки, на которых она, будучи уже очень немолодой, возила с рынка по две банки топлёного молока и сумочку картошки...

Она оставила их у двери, и растаявший снег подтёк лужицей под коврик соседке...

Было это много лет назад, и как я теперь понимаю, пустяковая та причина послужила лишь фитилём для эмоционально распущенной женщины, которая "подъедала" таким вампирским образом недостающей энергии...

Зная трусость таких людей, выбирающих себе в жертвы исключительно тех, кого не приходится опасаться, понятно было, почему ушат помоев обрушился на хрупкую, как тростинка, восьмидесятилетнюю мою бабушку...

Но...

Бабушка подарила хорошую улыбку ни в какую не желающей угомониться соседке, что была вдвое моложе её, и спокойно сказала:

- Красивые у тебя глаза, Надёнка! Всегда хотела вот такие, чёрные, а мне голубые вмонтировали...

В её голосе не было ни издёвки, ни поучения, ни превосходства более мудрого человека...
Было именно оно - искреннее восхищение угольными глазами женщины...

Соседка замолчала так же резко, как и начала...
Молча зашла к себе в квартиру, а потом вышла оттуда с тряпкой, которая в три секунды вобрала в себя мутные следы бабушкиного преступления...

- Чего уж, Петровна, не обращай на меня внимания, знаешь же, что я взрывная, - стыдливо бормотала она...

И - больше никогда...никогда!...

Вспоминая это сейчас, я думаю о том, как много сил мы тратим на то, чтобы сразиться с теми, кто только того и добивается - сражения...
Мелкого, пошлого, бытового, замешанного на сплетнях и заспинных пересудах...

И сражаясь, не замечаем, что становимся такими же, с кем сражались...
Так же жалим, так же нападаем, так же ищем сторонников на свой дурацкий фронт...

Это поражение...
Поражение, даже если нам кажется, что мы победили, ткнув в робкое место "противника" отравленным копьём злословия...

А ведь у нас, друзья мои, есть то, чего у нас никто, абсолютно никто, не сможет отнять...

У нас есть ПРАВО НА РЕАКЦИЮ...

Только нам решать, КАК и ЧЕМ отреагировать на то, что к нам приходит в том или ином виде...

У "вампиров", как правило, рацион ожидаемых реакций крайне скуден...
Они ждут или наших слёз со смятением, или зеркальной копии своего хамства, на котором можно удвоить дозу отрицательных, но прямо-таки наркотических для них эмоций...

И если оставлять их голодными раз за разом, то хамству - смерть...
Ну, или срочная эвакуация в иное место с более удобными жертвами...

Мы не накинем платок ни на чей роток, кроме своего...
Но мы легко разочаруем любой роток, который изо всех сил стремится получить от нас то, чего он больше всего хочет...

Это мы выбираем свой способ восприятия того, что нам демонстрируют...
Это мы можем считать жалким мышонком любого, кто возомнил себя тигром...
Это мы можем зевнуть там, где ждут сильных эмоций...
Это мы можем не проявить интереса к тем, кто за ним отчаянно охотится...

У людей есть право относиться к нам так, как они того пожелают...

У нас есть право принимать, или не принимать это отношение на свой счёт...

И потому кто-то пожизненно составляет коллекцию врагов и обидчиков, а кто-то живёт в своё удовольствие, не имея ни тех, ни других...

Просто потому, что они им ни к чему...

Наверное, именно поэтому моя бабушка прожила очень долгую жизнь...

Лиля Град
1 360
НравитсяПоказать список оценивших
199
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
22K
.
Лиля Град
вчера в 12:15
Действия
Вдохновение - это не внешний мотивирующий флюид, вызывающий желание что-то сделать...

Это внутренняя готовность к преобразованию, творчеству, новому началу...

Поисковики первого редко способны на что-то значительное, потому что быстро становятся зависимыми от людей и обстоятельств...
А это большой расход сил при малом ресурсе...

Творчество собственной жизни, друзья мои, потому так и называется, что извлекать его надо из себя...

Тогда не будет виноватых, разочаровавших, недодавших...

Не будет никаких врагов...

Будут те, что взаимно рядом, и те, что взаимно далеко...

Первым мы взаимно интересны, вторым - безразличны...

Зачем усложнять?

Зачем громко кричать о своей обиде?

Зачем воевать и защищаться?

Всё это - роспись в отсутствии качественных отношений с самими собой...
Потому и хочется думать, что весь мир и его обитатели находятся с нами в беспрерывных мучительных отношениях...

А их нет...

Мы просто есть у себя самих, или напрочь отсутствуем...

Лиля Град
647
НравитсяПоказать список оценивших
74
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
15K
.
Лиля Град
8 ноя в 22:04
Действия
Если всегда и всего мало...
Если всегда и всё плохо...
Если всегда думается о том, чего нет, определяя это за счастье...

То всё уже было...
Всё приходило на порог, и по-разному, но стучало в дверь...

И осталось незамеченным, потому что тот, кто привык ждать, не умел поверить в возможность получения...
Он умел только не верить...

И потому, когда я слушаю разочарованных во всём и всех, я знаю, что слушаю эмоционально глухих и слепых...

К счастью, не безысходно...

Слушайте себя...слышьте себя...верьте в лучшее...

Всё рядом...

Лиля Град
947
НравитсяПоказать список оценивших
81
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
17K
.
Лиля Град
8 ноя в 12:49
Действия
Когда ты умеешь обустраивать своё пространство, в котором находишься в данное время...
И у тебя получается создавать моменты, в которых ты чувствуешь вкус к жизни -

знай, что ты подрос до отсутствия потребности искать виноватых в том, что тебе скучно, что ничего не происходит, а люди относятся к тебе не так, как ты о том мечтаешь...

Жизнь не может быть скучной...

Скучным может быть её обыватель...

Скучным может быть то, что от него исходит...

Скучны люди, привыкшие демонстрировать страдания, которые, если и были, то давно прошли, просто они так к ним привыкли, и такую извлекли из них парадоксальную пользу, что сделали базовым своим состоянием...

Всё остальное - интересно!

Так интересно, что успеть бы узнать, почувствовать, создать, поделиться, применить, исправить, начать заново...

И так много набирается моментов, внутри которых таится скрытая капсула счастья, что только бы жить да жить...

Живите!

Пожалуйста, живите!

Лиля Град
1 424
НравитсяПоказать список оценивших
210
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
33K
.
Лиля Град
8 ноя в 11:10
Действия
Штрихи жизни.

Маленький, и взъерошенный, как воробей, первоклассник Васька, никак не справляющийся с первыми цейтнотами своей почти взрослой жизни, сидит передо мной, обхватив голову дрожащими ручонками:

- Я ведь спал, как принц!!!!!!!!! Как принц спал!!!!!! - монотонно и бесконечно бормочет он.

- Где спал, Вась? - шепчу я, гладя его по есенинским локонам...

- В садике!!!!! - звонко и пронзительно вскрикивает мальчишка, - а сейчас чего???

- Чего?

- Чего, чего... "Вася, вставай! Вася, пора! Вася, слушай учителя! Вася, не отвлекайся! Вася, садись за уроки!".... А я спал, как принц...

Я вспоминаю этот дорогой моему сердцу эпизод практики, вглядываясь в утренние лица...
Они одинаковы, сколько бы кому ни было лет...

Мы выскакиваем в большую жизнь недоспавшими, недосмотревшими свои странные сны, неуспевшими много чего из задуманного...
Мы все хотели бы сейчас вернуть свои права "принцев" и "принцесс", которыми почти не пользовались, когда это было возможно...
Замечали, кстати, что мы вообще редко пользуемся тем, что возможно, чтобы потом страдать о своей непрозорливости...

Но и это жизнь...и это жизнь...

Наша сложная жизнь, состоящая из очень простых вещей...

С добрым утром, дорогие мои!

Всё хорошо!

Лиля Град
1 360
НравитсяПоказать список оценивших
81
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
42K
.
Лиля Град
7 ноя в 22:02
Действия
Страх останавливает жизнь, потому что ты боишься жить...

Ты стараешься угадать, предотвратить, подготовиться...

Эти тревожные процессы, как смола, которая так плотно обволакивает сознание, что туда уже не пробиться ни одной крупинке чистой радости...

А если потратить страх на топливо, которое, наоборот, делает тебя жадным до каждого момента настоящей жизни?...

Когда-то я поступила так, и никогда об этом не пожалела, потому что мой страх стал полезным...
Он перестал отнимать у меня то, чего я раньше даже не замечала...

День стал важнее десятилетий...

Почему?...

Потому что день у меня есть прямо сейчас, а на десятилетия - всего лишь планы, которыми, как говорят, можно насмешить небо...

У меня есть день, чтобы простить, или попросить прощения...
Есть день сделать хоть немного, но хорошо...
Есть день любить...
Есть день отыскать те слова, от которых отступит у кого-то боль...
Есть день, чтобы исправить ошибки...
Есть день, чтобы увидеть, услышать, узнать...
Есть день, чтобы сварить суп и заварить чай...
Есть день, чтобы замереть у двери, узнавая по шагам того, кто спешит ко мне...
Есть день, чтобы быть там, где ждут меня...
И есть день, чтобы вернуться домой с той прекрасной усталостью, которая даёт понять, что всё не зря...

Видите, сколько много всего?...

А страх был всего один, но суетливый, бесполезно деятельный, напряжённый...

Не умеете расстаться с ним - подружитесь...

Дружба - это всегда хорошо, друзья мои...

И - спешите, спешите, спешите домой...

Спешите туда, куда зовёт вас ваше сердце...

Лиля Град

Frank Sinatra
 Moon River
3:19
1 238
НравитсяПоказать список оценивших
187
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
27K
.
Лиля Град
7 ноя в 14:28
Действия
Я никогда не находила следов любви там, где отношения больше походили на театральные подмостки, уставшие от плохой игры двоих актёров, подпрыгивающих до шекспировского градуса трагедии и страсти...
Эти насмотрелись недорогого кино, начитались литературы невротиков, и наслушались плесневых стереотипов, что любить - это страдать, рыдать, мотать нервы, контролировать, и прыгать нервным попугаем вокруг такого же "драматурга"...

Если подобное устраивает двоих, вопросов больше не имею...

К слову, именно так стоит оценивать любые отношения, друзья мои...
Что бы ни происходило внутри, хоть шоу с ряжеными, это нормально, если все участники присутствуют добровольно, и получают от этого удовольствие...

Я не находила следов любви там, где каждый напряжён в любой секунде, тщательно отфильтровывая слова, выверяя ракурс, подбирая образ...
Этих не научили ценить себя, вот они и сидят вечными второгодниками в одном и том же классе, ожидая оценок от нерадивых учителей...

Не находила следов любви в диком страхе потерять, и в судорожном удержании...
Там люди борются за свою возможность продлить детство рядом с надёжным родителем...

Не находила следов любви и там, где о ней твердят неустанно, демонстрируют ярко, заявляют громко...
Тут больше крутят роман с самими собой, любуясь красотой подачи...

Не находила следов любви там, где причиняют хроническую боль, изменяют, унижают, травят, обесценивают, или запрягают в свою алкогольную, наркотическую, игроманскую, абьюзерскую упряжку...
А потом говорят дежурное "прости, я не хотел(а)", а то и не говорят, просто делают свою жертву созависимой, внушая ей, что это такая особая большая любовь...

Такие отношения свойственны нарциссам, психопатам, аддиктивным, и всем, кто отбивает свой затаённый опыт унижения на ни в чём не повинных людях...

Здесь главное раз и навсегда запомнить, что никакая работа над отношениями не улучшит ситуацию...
От таких людей надо уходить, убегать, улетать, и никогда не жить верой в то, что они могут дать вам что-то, кроме разрушения...

Любовь в чистом виде - это БЕРЕЖНОСТЬ...
Когда ни в одной ссоре не звучит того, что опустит личность...

Любовь - это ВНИМАНИЕ...
Когда ты каждый день узнаёшь, чем именно сегодня дышит твой любимый человек...

Любовь - это ПОДДЕРЖКА...
Когда вы вдвоём даже против целого мира...

Любовь - это ОДНА ВОЛНА...
Вы просто понимаете, почему падаете от смеха, грустите, цените, интересуетесь, выбираете именно это, а не то...

Любовь - это ХОРОШИЙ СЕКС...
Он, как правило, стартует с головы, с общего эмоционального поля, а потом подключает язык тела, не стыдясь узнавать, учиться близости, правильной реакции друг на друга...

Секс - не только инстинкт, в котором всё по умолчанию, и само собой, а ещё и искусство, как древнее, так и вполне себе современное, которое стоит постигать, а не полагаться на то, что видели в кино...

Любовь - это ДОВЕРИЕ...
В него вкладываются, а не проверяют...

Любовь - это ЧТО-ТО ЕЩЁ...
Что-то абсолютно необъяснимое, но без чего всё вышеперечисленное остаётся всего лишь добрым и уважительным отношением друг к другу...
Тоже, доложу я вам, неплохо, и на этом вполне можно прожить долгую достойную совместную жизнь...
Но...
Но...
Но...
Без комментариев...

Или только с одним - любовь или есть, или её нет...
Не заслужишь...
Не завоюешь...
Не выпросишь...
Не вытребуешь...

Можно и без неё, к слову...

А можно и с ней!

Лиля Град
1 506
НравитсяПоказать список оценивших
240
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
53K
.
Лиля Град
6 ноя в 20:17
Действия
Штрихи жизни.

- Как это, не любить быт? - вскидывает она свои ещё дерзкие брови, - а за что держаться, когда всё качается?...

Я с нескончаемым удовольствием смотрю в чуть выцветшие восьмидесятилетние глаза цвета раннего весеннего неба...

"АльСанна" - Алина Александровна, давняя моя знакомая, несуетливо рассекает по своему старому саду, собирая на стол...

- Глебов подстаканник нашла, оттёрла песком, засиял, как новенький... а ведь Глеба, почитай, четырнадцатый год, как нет...
И пирог вот этот, пробуй давай, такой пекла ещё прабабка наша - Ксюша Дмитриевна, так мы её звали всей семьёй...

Женщина долго смотрит вдаль, словно уходя в коридор НЕушедшего для неё времени, а потом тихо произносит:

- Знаешь, Лиля, в этой жизни мало надёжного... очень мало...
А хочется...
И сам создаёшь его, влюбляясь в милые чашки, мамин комод, плетёную шаль с кистями...
Творишь традиции, рождая хорошую привычку на вечерний чай с домашним вареньем...
И вдруг так получается, что потом все уже ждут этого чая, зная, что будут хорошие разговоры, в которых никто точно никого не обидит, и не надо бояться быть смешными и несуразными...
Много лет я сплю в тёплой пижаме мужа, словно в его руках, которые он всегда смыкал кольцом вокруг меня...

Я слушаю её, и соглашаюсь...

Стопроцентно соглашаюсь с тем, что нас держат на земле не громкие лозунги и гонки за успехом, а простое чувство тёплого дома, в котором ждут...

И близость быстрее завязывается, когда мы завтракаем и ужинаем, сидя напротив, и говоря о пустяках, а не от киношных сцен...

И любимое полотенце может быть важным, когда ты возвращаешься уставшим, и смываешь с себя непростой день...

И кошак, нагловато заглядывающий в твои глаза, может сгладить тысячу готовых превратиться в бурелом шероховатостей...

Я обнимаю АльСанну за хрупкие плечи, зябко кутающиеся в простую дачную тужурку, пью обжигающий чай, ем дивный пирог, и абсолютно физически чувствую, как уходит напряжение, как губы растягиваются в улыбку, как пронзительно остро ощущается жизнь...

Та самая жизнь, которая является массово находящимся в розыске смыслом самой себя...

Тихая, несовершенная, странная, ироничная, никому не навязывающая свою мудрость, и обходящаяся без хвастливого перечисления своих талантов...

Я люблю её...

А вы?...

Лиля Град
1 949
НравитсяПоказать список оценивших
260
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
50K
.
Лиля Град
6 ноя в 14:43
Действия
Бывает такая шоковая заморозка, когда очень быстро морозят на сильном холоде...
Фрукты там, ягоды, грибы, овощи...

Говорят, что это оставляет им небывалый эффект свежести, когда оттают...

Наверное, так оно и есть, если сильно не придираться...

Но бывает, когда точно так же морозят живых людей... со всеми их чувствами...

Они потом тоже могут оттаять...
И выглядеть точно так же, как до...

Но...

Что-то уходит, как кажется, навсегда...

То, что делало их по-настоящему живыми...

Они и теперь живы, но уже постоянно готовы к холоду...

Они знают, что если очень сильно раскрыться, то можно не успеть убежать на безопасное расстояние...

Они боятся любить в полный градус, потому что он, оказывается, не так безопасен...

Каждый из нас, друзья мои, в любой момент может оказаться ягодой под шоковой заморозкой...

Гарантий на НЕпопадание в ситуацию нет...
Даже у тех, кто полагает, что он исключителен в своих неоспоримых достоинствах...

Но один из верных показателей масштаба личности является желание и способность человека К ВОЗРОЖДЕНИЮ ПОСЛЕ ЛЮБЫХ ХОЛОДОВ...

Способность перешагнуть через обстоятельства, в которых ему пришлось противостоять своему неизбежному разочарованию как в людях, так и в себе самом...

Способность освободиться от ненависти и обиды к тем, кто так бодренько сослужил службу морозильника...

Способность не уйти в невроз ожидания нового подвоха, и в хронический страх вновь оказаться обмороженной жертвой своей незащищённости...

Способность сделать выводы не о том, что ТЕБЕ БОЛЬШЕ НИЧЕГО НЕ НАДО, а о том, ЧТО ТЕПЕРЬ ТЕБЕ НАДО БЫТЬ В БЕЗОПАСНОСТИ...

Да, без гарантий...

Но шансы на эмоциональную и физическую безопасность сильно повышаются, если мы не позволяем себе не видеть правды...

Не затыкаем уши и не завязываем глаза...

Не тешим себя иллюзиями, ведущими в глубокую созависимость, которая начинается с самообмана на тему того , что человек изменится, и что его надо немедленно спасать...

Не доверяем там, где нам не дали ни одного повода к доверию...

Не ждём отложенной взаимности, если её нет сразу...

Не стоим в очереди за теми, кто всегда спиной...

Не предлагаем себя...

Это надо осознать...
Это надо превратить в глубокую внутреннюю установку, которая раз и навсегда пресекает готовность стать жертвой, рабом, созависимым...
Этому надо учиться и делать хорошей привычкой, меняя линию поведения, подачи себя, выстраивания нового диалога...
Иногда для этого надо пройти личную терапию, врачующую рубцы старых травм, и находя их подлинные истоки, не позволяя повториться отрицательному сценарию...

И я далеко не только любовные отношения имею в виду - а любые...

ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ ВСЕГДА БЕЗОПАСНЫ!

Помните об этом, не забывайте...

И помните, что любящие, и заинтересованные в вас люди никогда не посадят вас на американские горки своих хотелок, никогда не дадут опыта унижения, никогда не побьют ни кулаками, ни словами, ни поступками...

А мороз не так важен , на самом деле...

Важно, ЧТО И КАК МЫ ДЕЛАЕМ ПОСЛЕ МОРОЗА...

Лиля Град
1 792
НравитсяПоказать список оценивших
305
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
42K
.
Лиля Град
6 ноя в 6:05
Действия
Такая редкостная ценность, когда твою слабость не пытаются допинать до силы, на которую ты, по правде, не способен...

Такая ценность, друзья мои...
И такая, увы, редкостная...

Потому что, когда тебе не надо стыдиться себя в тех проявлениях, в которых ты отличаешься от очевидных победителей, у тебя срабатывает здоровая компенсация своих слабых сторон...

Именно здоровая, в которой человек не может быть во всём сильным, или во всём слабым...
И это нормально...

НЕнормально - пытаться во что бы то ни стало допрыгнуть до той высоты, которую наметили для тебя те, которым ты нужен в ожидаемом ими варианте...

Если коротко, то я снова о принятии...

Потому что только тогда, когда мы приняли, и нас приняли, можно вместе свернуть те несметные горы житейских невзгод, которыми в достатке полна любая жизнь...

Можно быть счастливыми в любую непогоду Судьбы...

"Я изменила его...я изменил её" - никогда подобные слова не звучат для меня благостно...

Потому что в своих лучших отношениях мы не меняем людей, считая, что именно нам известно, какими они должны быть, чтобы угодить нашим запросам...

В своих лучших отношениях мы создаём ту территорию принятия, на которой каждый из нас раскрывает себя сам, достигая куда большего, чем там, где нас едко критиковали за несоответствия...

У нас нет права менять никого, кроме себя...

Но у нас есть любовь, для того, чтобы принимать тех, кто нам дорог...

Учитесь принятию...

Получайте в подарок любовь!

Лиля Град
1 463
НравитсяПоказать список оценивших
194
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
37K
.
Лиля Град
5 ноя в 18:35
Действия
И всё-таки, как это здорово - хохотать, услышав добрую шутку, разгоняющую многие тучи...

Открывать двери долгожданным, и всегда уместным людям, обнимая которых, понимаешь вдруг, что летать - это не с крыльями в воздухе, а на земле, но в любви...

Готовить, как колдовать, не считая мелко калорий, но подсыпая ежеминутно приправу радости...

Творить, а не работать...

И не иметь вокруг себя замёрзших, забытых, обиженных...щедро делясь запасами тепла, принимая взамен такие же...

У жизни та философия, которую мы сами выбрали, друзья мои...

И если в вашей философии добро побеждает зло, то жизни придётся только подчиниться!

Не ждите вдохновения - ощутите любовь прямо сейчас...

Большую любовь, под которую, как под широкое одеяло, попадёт каждый!

Лиля Град

Майя Кристалинская
 А снег идёт
2:19
1 304
НравитсяПоказать список оценивших
165
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
39K
.
Лиля Град
5 ноя в 17:39
Действия
Какая усталость приходит от всеобщего настроения быть недовольными самими собой...

Только и слышу отовсюду унылые мечты о том, какими хотелось бы стать...
Какой внешности приписать гарантированное счастье...
Каким взглядом одаривать этот мир...
В какие тряпочки завернуть исхудавшее в жертву мифической красоты тело...

И как же хочется многим, чтобы мир останавливал свой бег от одного драматичного излома бровей...
Чтобы каждый встречный вытягивался по струнке, едва заприметив походку от бедра, упакованного в дорогие портки...
Чтобы тренды и бренды говорили за себя, приписывая нам несуществующий без них шик...

Хочется, хочется, хочется...

Поразить обликом и умом, даже если оба будут отыграны, как модная пьеса на престижных подмостках...

Хочется бить словами, хлёсткими, как стик дрессировщика, только им и смиряющего тех, кого заставил сигать с тумбы на тумбу...

Хочется быть неподражаемыми, парадоксально подражая, и нещадно копируя тех, кто показался крутым, стильным, и броским...

Хочется исключительности, исключив при этом себя настоящих из списка имеющих право претендовать хоть на крупицу того, что мы считаем счастьем...

Я годами вижу, как мы ненавидим себя самих...

Как спорим с собственным телом, не соответствующим чужим стандартам...
Как ненавидим то, что присуще только нам...
Как сражаемся с собственной индивидуальностью, называя это работой над собой...

А это не работа, ребята...

Это геноцид себя....

Это превращение своей жизни в резервацию, из которой никуда до тех пор, пока не будем измордованы переделками, поломками, выворачиванием себя наизнанку...

Мы не должны быть теми, кем не являемся...

Мы не должны думать, что счастье - это удел избранной касты людей с обложки...

Мы должны помнить, что и люди с обложки кромсают себе вены, думая, что недостаточно безупречны...

Нам пора остановиться в этом постыдном деле - уничтожении себя, отстающих от себя-идеальных...

И пора научиться расти духом, принимая то, чем мы являемся...

Можно развиваться, разумно изменяться, ставить цели, и достигать их...
Можно...
Но никак нельзя расплачиваться за это отказом от своей данности...

Я устала от этого массового загона в жёсткий невроз несоответствия, в котором нам с каждой рекламы, и с каждого инстаграмового рецепта несуществующей раздутой успешности твердят о том, что мы не дотягиваем до счастья...

Что нам надо очень многое купить, и очень много поглумиться над собой, чтобы заслужить любовь, одобрение общества, и уже никогда не выйти из этой гонки...

Никогда...

Я вижу это никогда, упакованное в блестящие обёртки того, какими мы должны стать...

Крутыми, несомненно...но не имеющими ничего общего с самими собой...

Меня часто спрашивают, а что делают в твоём кабинете эти роскошные и красивые люди, олицетворяющие безоговорочный успех?

Я молчу...

Но если бы мне пришло в голову ответить, то я бы сказала, что они пытаются вспомнить, когда и как предали себя самих ради тех манекенов, которыми гарцуют по жизни, вызывающей внешнюю зависть, но оставляющих внутри выжженную пустыню эмоционального сиротства...
Она бьёт их неврозами всех уровней, психосоматическими переходами, паническими атаками, депрессиями, и хроническим отчаянием...

Не предавайте себя...

Потому что вы не хуже тех, кем мечтаете стать...

Ничем не хуже...

Лиля Град
992
НравитсяПоказать список оценивших
117
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
31K
.
Лиля Град
5 ноя в 13:35
Действия
Сломать систему хронического несчастья, в которой застряли очень многие, на самом деле, не так титанически сложно, как кажется...

Кажется - ключевое слово заученной беспомощности, за которой прячутся те из нас, кто заменил реальную попытку что-то для себя сделать иллюзорным домыслом о том, что ничего не выйдет, нечего и начинать...

Как ни странно, пребывание в заученной беспомощности успокаивает...

Опять же, призрачно...

Но действенно и надолго...

Человек нашёл удобное объяснение своему бездействию, безоговорочно поверил в него, и стал учиться запредельному терпению, а не способности отказываться от стабильно травмирующих обстоятельств, и выходу из них...

Есть хорошее терпение, друзья мои...

То, с которым надо храбро пережить уже неизбежно пришедшие испытания, недуги, боль...
Зная, что они обусловлены чем-то, и конечны...

Это терпение не исключает действий, и не останавливает жизнь в обречённом застое...

И есть плохое терпение...
Очень плохое...

То, в котором мы оправдываем своих тиранов...
В котором остаёмся там, где уничтожают наше чувство собственного достоинства...
В котором нас используют на все лады...

Ещё хуже то терпение, в котором мы разрушаем себя и своих близких, понимаем это, но снова думаем, что страдать - это нормально...

Ничего нормального даже на сносном уровне...

Нормально - это решиться хоть на что-то...
Нормально - попросить помощи...
Нормально признать своё очевидное отчаянное состояние, а не припудривать его самогипнозом на тему, что есть те, кому ещё хуже...

Есть, не спорю...

Но если и здесь стараться не отстать от того, как "люди живут", то количество отвратительно живущих людей будет расти...
Вот и весь результат...

Остановитесь прямо сейчас и спросите громко - ГДЕ ВЫ СЕБЯ ОБМАНЫВАЕТЕ?...

Где пассивно ждёте, что всё как-нибудь само собой рассосётся...
Что к вам вдруг начнут относиться получше...
Что не надо будет каждый день черпать ложками изрядные дозы унижения и боли...

Ждёте долго и безрезультатно...

Честный ответ на эти вопросы - очень честный! - а ещё лучше, произнесённый вслух, и будут вашим первым шагом...

Шагом к себе...

Шагом в ту жизнь, в которой счастье появляется чаще, чем снег в Африке...

Сражайтесь за себя!

Обещаю вам, что в большинстве случаев сражаться придётся с тем, кого вы каждый день видите в зеркале...

Потому что ни одному тирану и манипулятору на по зубам то, на что способны мы сами, заставляя себя привыкнуть к худшему...

Лиля Град Ош
1 116
НравитсяПоказать список оценивших
130
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
47K
.
Лиля Град
4 ноя в 15:56
Действия
Волшебство каждого дня начинается со счастливого угла восприятия, в котором мы перестаём бояться жить так, как нам действительно этого хочется...

Когда открываешь все краны любви, и отключаешь счётчики, отмеряющие её количество...

Когда просто хочешь жить, творить, помогать, дарить, смеяться...
И грусть не страшна...
И трудности - просто трудности...

Когда есть, куда спешить, и куда возвращаться...

И во всём этом ты не пассивный наблюдатель и "приниматель" - ты участник, организатор, соратник, сообщник, друг, близкий человек...

НЕ ПРЕДОХРАНЯЙТЕСЬ ОТ ЖИЗНИ, друзья мои...
Иначе ничего не родится...
И вам не во что будет вкладывать душу...

Живите на миллион процентов любви!

Потому что любовь всегда взаимна...

Всегда...

Всё остальное - не она...

Лиля Град
1 357
НравитсяПоказать список оценивших
176
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
26K
.
Лиля Град
4 ноя в 12:09
Действия
Ты выходишь на улицу и попадаешь под сырой студёный воздух, который неожиданно приятен своим свежим прикосновением к твоему сонному ещё лицу...

Ты смотришь на небо, наблюдая, что вчерашние облачные лошадки превратились сегодня в тяжёлое ватное одеяло, под которым ты в детстве организовывал целый мир...

Ты идёшь привычной дорогой, отмечая непривычное...

Ты думаешь и о простом, и о сложном...
О хорошем, и не очень...
О срочном, и успешно отложенном...

И это только твои мысли...не больше...

С годами, если не увяз в дремучей автопилотной спячке, ты вдруг понимаешь с удовольствием, что нет одинаковых дней, одинаковых ночей...и ни в одном утре ты не просыпался дважды...

Нет людей, которых можно считать само собой разумеющимися, всегда одинаковыми, и не заслуживающими того, чтобы узнавать их каждый день...

Нет ничего, о чём самодовольно можно сказать, что вот здесь ты мега эксперт, и получение знаний закончено...

Нет отсутствия решений...

Нет обречённости, если только ты сам не захотел стать её беспомощной жертвой...

Нет состояний и обстоятельств, кроме смерти, с которыми ничего нельзя было бы поделать...
При этом жизнь показывает, что один из лучших способов оказаться в выигрыше - это отказаться от одержимости любого уровня, от агрессивной борьбы, расшибания лбом закрытых дверей и больших стен...

Нет трагедий даже там, где происходит совсем не то, чего тебе хотелось...

Пока ты есть у себя, всё хорошо...

Всё хорошо, даже если хорошо не всё...

Вот так...

С добрым утром, друзья мои...

С НОВЫМ ЖИВЫМ УТРОМ!

Лиля Град
1 077
НравитсяПоказать список оценивших
95
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
22K
.
Лиля Град
3 ноя в 20:46
Действия
Свобода - это, на мой взгляд, максимальное отсутствие вынужденного...

Чем больше мы свободны, тем меньше мы впускаем в свою жизнь людей, с которыми не хочется вообще ничего...сколь бы прекрасными они ни были...

Тем быстрее мы ставим точки во всех уничтожающих нас отношениях, поняв, что компромиссы не работают там, где по тебе едут танком, унижают, втравливают в невротическую созависимость, удерживают против твоей воли, манипулируют тобой, обесценивают твои ценности, и ломают...

Тем решительнее мы отказываемся участвовать в том, что не вызывает у нас желания...

Тем равнодушнее мы к любым попыткам вывести нас на те эмоции, тратить которые не входит в наши планы...

Тем безразличнее мы к оценкам, с помощью которых нас не столько оценивают, сколько пытаются загнать в угол, или управлять нами...

Тем меньше нас там, где нам не место...

А ещё свобода - это совершенно иной уровень любви, друзья мои...

Потому что только свободные внутренне люди не нуждаются в других, как в своей собственности...
Им не нужны жертвы...
Не нужны односторонние зависимые игры...
Не нужно висеть на людях, выпрашивая расположения...

Свобода - это взаимность, уважение, диалог...
И - нежность, которой не стыдятся...

Легко ли обрести свободу?...

Нет!

Это болезненный и не самый короткий процесс...

Но, всё-таки, не настолько болезненный, как бесконечное рабство...

Лиля Град
1 535
НравитсяПоказать список оценивших
246
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
37K
.
Лиля Град
3 ноя в 17:06
Действия
Право проявлять свои эмоции не имеет ничего общего с эмоциональной распущенностью, друзья мои...

Хотя, по моим наблюдениям, далеко не все отличают первое от второго...

Повторюсь - СВОИ эмоции!

То, что именно ТЫ чувствуешь, переживаешь, испытываешь, а не ушат претензий и отборных оскорблений на ЧУЖУЮ ГОЛОВУ...

И если единственной целью эмоционального взрыва является желание унизить, обидеть, обозвать другого человека, субъективно обвинив его в чём придётся, или манипулировать им на активно насаждаемом чувстве вины - то это именно распущенность, а не психологически здоровое право быть честным в том, что ты испытываешь...

Да, это не исключает конфликтов, ссор, недоразумений, да и простого признания факта, что мы, люди, периодически элементарно бесим друг друга...

Но...

Хороший уровень развития даже в таких ситуациях диктует не расстреливать злобой и потоком гадостей людей, чьё поведение не совпало с тем, что мы ожидали увидеть, а признать своё негодование, гнев, обиду, боль...

То есть, протранслировать СВОИ эмоции, а не пинать ЧУЖОЕ чувство собственного достоинства...пусть даже и тех, кто действительно виноват...

Почему?

Эмоциональная распущенность не конструктивна...
Ещё никто и ничего не осознал после того, как его побили словами, упрёками, оскорблениями, злой критикой...
Люди просто закрываются и начинают защищаться...
Врать, или бить тем же...

А источники эмоциональной распущенности не получают, на самом деле, никакой разрядки...
Они лишь разрушают психику, делают истерику со скандалом базовой схемой своего конфликтного поведения, и со временем превращаются в горластых развалин, от которых очень хочется держаться подальше...

Вот и всё...

Управлять эмоциями - значит, оставаться здоровыми на здоровой территории, и в здоровых отношениях...

И наоборот...

Выбирайте!

Лиля Град
1 240
НравитсяПоказать список оценивших
171
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
49K
.
Лиля Град
3 ноя в 13:32
Действия
Предзимье может быть погодой...

Может быть сложившимся образом жизни, в котором, вот парадокс, нет несчастных - есть достойно живущие...

И может быть временным состоянием, и даже минутным настроением...

Чему оно учит?..

А всё тому же, друзья мои - учиться принимать себя, других людей, окружающее пространство в полноценном режиме даже тогда, когда холодно, сумрачно, ветрено...

Когда нет необходимости в дежурной приклеенной улыбке, в этикетном общении ни о чём не с теми, с кем хочется долго сидеть в тишине, не мучаясь от неё...

Когда просто жизнь, без карнавалов и праздников, а в щемящей своей правдивости, которую стоит полюбить хотя бы для того, чтобы навсегда перестать быть биороботом, не включившим ни одной своей живой мысли при имеющихся готовых шаблонах...

Предзимье - это не горе...
Это когда недолго до зимы...
А счастье не зависит от времени года...

Доброго воскресного дня всем!...

Солнце должно быть внутри...

Лиля Град
890
НравитсяПоказать список оценивших
90
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
32K
.
Лиля Град
2 ноя в 20:52
Действия
К нам трудно, к сожалению, приходит ценность жизни...

И совсем легко - способность ненавидеть её за то, к чему она не имеет никакого отношения...

Сколько раз я слышала, и продолжаю слышать, как в стенах своего кабинета, так и вне его, эти, приговором звучащие слова, в которых жизнь является виновницей всех бед вместе взятых...

В НАШЕМ неумении выстроить качественные отношения...
В НАШИХ разочарованиях...
В НАШЕЙ ревности...
В НАШИХ провалах, потерях, поражениях...
В НАМИ совершённых подлостях...

"Не мы такие - жизнь такая"...

Измызганный лозунг, которым спешат оправдать всё...
И даже про взошедших на страшный и недопустимый порог говорят, что они свели счёты с жизнью...

А так ли это, друзья мои?...

Или, наоборот, много бед случается с нами из-за того, что мы не умеем ценить свою жизнь, как дар, а относимся к ней, как к нерадивому джинну из лампы, который не торопится исполнять все наши желания, день и ночь снабжая нас любовью, успехом, здоровьем, деньгами?...

Не оттого ли, что живём мы не столько реальной, сколько вечно отложенной жизнью?
Отложенной, опять же, до тех счастливых времён, в которых всё как-нибудь само собой утрясётся, и жизнь доставит нам всё, чего мы у неё неистово просим...

Не оттого ли, что привыкли к хроническому недовольству собственной жизнью и отслеживанию чужой больше, чем к простой благодарности за то, что она у нас есть...

Последнее - ключ ко многим исцелениям...

И физическим, и эмоциональным...

И я много раз наблюдала их, видя, что жить на благодарности - большая удача для каждого, кто этому научился...

В отличие от тех, кто живёт на разрушении, обиде, повышенных запросах, и на неврозе неполучения...

Не важно, на самом деле, какое количество желаемого счастья есть у нас в данный момент...
Важно, что мы всё ещё просыпаемся и засыпаем...
Что имеем возможность что-то делать, и право многое менять...
Что жизнь продолжается, и мы остаёмся её частью...

Мне жаль, что ко многим из нас это прекрасное ощущение приходит только после тяжких скорбей, недугов, испытаний...
Что только постояв на самом краю, мы вдруг спохватились, и поняли, что ИМЕЛИ ОЧЕНЬ МНОГО НЕЗАМЕЧЕННОГО...

А заметить надо...

Чтобы создавать, а не разрушать...

Чтобы любить, а не наполняться ненавистью...

Чтобы жить полноценной жизнью вместо затянувшегося на годы ожидания её начала...

Любить жизнь можно не восторженной сентиментальной любовью, а простой и зрелой, в которой не предают, и не требуют невозможного...

В такой любви нуждается не жизнь - она вообще ни в чём не нуждается...

В ней нуждаемся мы с вами...
Для того, чтобы устоять даже тогда, когда запредельно больно и нет сил продолжать..

А продолжать надо...

Всегда...

Лиля Град
1 240
НравитсяПоказать список оценивших
174
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
35K
.
Лиля Град
2 ноя в 15:39
Действия
Чтобы обнаружить пустоту, надо очень долго ничем не заполнять своё внутреннее пространство...

Надо очень долго ждать от других то, что можно получить только у себя...

Надо очень долго не рождать новое, а делать вид, что давно умершее ещё живо...

Надо очень долго имитировать жизнь, умирая по капле...

Или не надо?...

Жизнь соткана из тех нитей, что есть у нас, а не у неё, дорогие мои...

И разочароваться - самый простой вариант поражения, потому что разочарованным всегда есть кого обвинить...

Но если не винить никого - вообще никого! - то появится маленькая птичка надежды...

Надежда - начало заполнения любой пустоты, которую мы сами создали...

Надежды вам...

Лиля Град
1 298
НравитсяПоказать список оценивших
112
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
32K
.
Лиля Град
2 ноя в 14:36
Действия
Мама всегда шутила, говоря, что любые отношения актуальны не до тех пор, пока мы замираем друг от друга в неутомимой страсти, а пока мы друг другу полезны...

И если честно, друзья мои, то шутки здесь почти нет...

Быть полезным - это не то, что быть удобным...

Потому что пользу несёт ЛЮБОВЬ, а удобство - потребление...

Это хорошо, когда в близости, кроме жарких объятий есть простая человеческая способность быть полезными в общих делах, стремлениях, преодолении трудностей...

Даже в любви стоит быть командой, а не "приглашёнными звёздами", которые явились лишь для того, чтобы украсить пространство своей неотразимостью...

Будьте любимы...

И не забывайте быть полезными...

Счастливых дней всем!

Лиля Град
1 815
НравитсяПоказать список оценивших
203
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
52K
.
Лиля Град
1 ноя в 19:48
Действия
Наслаждаться, но не владеть...

Отступающее желание быть безоговорочным собственником всего, что нравится - хороший уровень эмоциональной зрелости, друзья мои...

Видеть, слышать, чувствовать, взаимодействовать - глаголы, которые нельзя потрогать, но они рождают лучшее, на что мы способны...

Мы живём в моменте, и жизнь - единственное, по сути, что у нас есть, да и то на правах не самой длительной аренды...
Мы живём, обретая знания, умения, опыт - этого никому не отнять...
Мы живём, окружая себя людьми, с которыми состоим в самых разных отношениях, ни одни из которых не дают права собственности на тех, кто рядом...

И это прекрасно - независимость от невроза привязать к себе всё, и от бесконечного страха потерять свою власть над присвоенным...

Только так получаешь удовольствие от людей, которых любишь, но в которых не впиваешься мёртвой хваткой...

Удовольствие от всех времён года, не подгоняя, и не замедляя их сроков...

Удовольствие от дружбы, родительской истории, профессионального партнёрства...

Удовольствие от сегодня, без попыток контролировать завтра, которое ещё не наступило...

То, что наше на уровне духовного и эмоционального родства - никуда не денется...
Не наше - ничем не привяжется...

Поэтому, выдохнем...

Счастье живёт на свободе...

Лиля Град
1 617
НравитсяПоказать список оценивших
209
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
39K
.
Лиля Град
1 ноя в 15:14
Действия
Есть вещь, в которой я не вижу возможности ни для каких компромиссов, и не оправдываю её ничем...

Звучит она просто - НЕЛЬЗЯ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЛЮДЕЙ...

Не только потому, что это безоговорочно наказуемо "уголовным кодексом" жизни, а потому что просто нельзя...

Нет у нас с вами, друзья мои, никаких прав распоряжаться никем, кроме себя самих...

Не имеем мы права ни на одни действия, которые так или иначе превратят других людей в жертвы наших прихотей, удобства, интриг...

Не имеем мы права назначать их на роли лифтов, качелей, прикрытий, оправданий, замещений невозможного...

Не имеем права дрессировать их, как собак, которые, к сожалению, любят и пинающих хозяев...
Не имеем права ломать, менять, прогибать...

Мне глубоко неприятны все разговоры на тему того, как с кем-то, например, начали встречаться или жить, чтобы отомстить, или что-то доказать тем, кто не захотел того же с ними...

Они считают себя несправедливо обиженными и недооценёнными, но не размышляют о том, что отбивают свои обиды, используя не виноватых ни в чём, кроме добрых чувств к ним, людей...
Они не думают об этих чувствах, которые готовы предать в ту же секунду, как только замаячит реальная перспектива быть с теми, с кем очень хочется...

Мне неприятны все виды "заместительной терапии", когда с кем-то живут, дожидаясь других, и гонобят их за то, что они на них не похожи...
Неприятна сама мысль о том, что с живым человеком, надеющимся на взаимность, можно ПЕРЕЖИДАТЬ до лучших времён, не желая куковать в одиночестве, и ложками черпая то, на что нет желания отвечать...

Мне неприятно тщеславие, с которым НЕлюбящие люди думают, что их физического присутствия в отношениях достаточно для тех, до кого они снизошли...
Им и вправду верится, что вот без них, таких незаменимых, однозначно пропадут те, на кого они не тратят и капли тепла, участия, нежности, верности, заботы...
Остались, и довольно...

Мне неприятно, когда люди, наплевавшие на тех, кто ими дорожил, рванули туда, где было слаще намазано, а потом, слизнув лакомое, и обнаружив иной вкус, понесли свою тушку обратно, ведя себя так, словно те, кого они предали, должны радоваться до посинения их возвращению...

Мне неприятно, когда о людях вспоминают только тогда, когда в них возникает потребность...

И я искренне не понимаю, КЕМ НАДО СЕБЯ ВОЗОМНИТЬ, чтобы творить подобное, потому что подобное творят не только нарциссы, психопаты, и прочие носители невротических патологий...

Такое считается себе вполне нормальным у тех, кто любит говорить, что всё бывает в этой жизни, и все так живут...

Но в жизни каждого конкретного человека, кроме необратимости, бывает только то, на что он САМ решается, что САМ считает возможным, и на что САМ выдаёт себе право...

ПРАВО НА ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЖИВОГО ЧЕЛОВЕКА...

Не столько вопрос морали, сколько той внутренней эмоциональной поломки, которую или не видят, или поломкой не считают...

Не считают...

Но отчего-то глубоко страдают, если сами вдруг оказываются в роли использованных...
А оказываются обязательно, рано или поздно...
Не по закону бумеранга, а по закону притяжения себе подобного...

Я не буду говорить о том, что хорошо, а что плохо...
И права судить у меня тоже нет...

Но есть бесценный опыт большой практики, в котором я вижу, что ни одна подлость не обходит стороной своих владельцев...

Ничего не берите там, где вы не имеете желания или возможности ответить тем же...

И никогда не соглашайтесь на роль собаки, будучи человеком...

Взаимности всем!

Лиля Град
1 665
НравитсяПоказать список оценивших
266
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
42K
.
Лиля Град
1 ноя в 13:05
Действия
Мы празднуем ноябрь...

Он честен, не приукрашивая своей приглушённой красоты...
Да и на последнюю не претендует особо - что он, девочка, что ли, которой цветы в локоны, да корону из солнца?...

Ноябрь не стыдится себя, своей частой промозглости, нагловатых ветров...

Он - юный любовник зрелой зимы, ничуть с того не комплексуя, а даже гордясь...
Влюбить в себя юную весну - не доблесть, а ты попробуй постучаться в спальню надменной холодной гордячки, что не слушает банальных комплиментов...

Мы празднуем ноябрь...
Заедаем поздней дыней студёный брют...

Нам хорошо в этой долгой осени...
Нам в радость вдыхать её густой запах уходящей листвы...
Нам нравится сердитое небо, падающее на непокрытые головы...

Жизнь в ноябре - наслаждение тому, кто его любит...
Кто никогда не скучает по голому торсу вспотевшего лета...
Кто надевает с улыбкой своё старое пальто, набросив сверху добрый шарф в клетку...

Мы празднуем ноябрь...
Мы расстаёмся и встречаемся на нежности поцелуя, мы держимся за руки, мы пьём кофе с миндальным сиропом, мы идём в непогоду, как в только нам понятный праздник...

Мой привет тем, кто тоже его понимает и празднует...

Моё теплое объятие тем, кто не понимает, хмурится, и даже злится... пройдёт и это, дорогие мои...

Всё пройдёт, включая нас...
Всё пройдёт, кроме жизни, которой стоит наслаждаться в любую погоду, в любом настроении, в любых обстоятельствах...

А пока - ноябрь...

Он не просит нашей любви... она ему ни к чему...

Поэтому, оставим её себе... нам нужнее...

Лиля Град

Сергей Трофимов [Трофим]
 Не рассказывай
3:53
1 645
НравитсяПоказать список оценивших
259
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
48K
.
Лиля Град
31 окт в 21:24
Действия
Не копи хлам - выноси его вовремя...

Так учили меня с самого детства, в котором не было, по счастью, этого, знакомого многим, отложенного до мифической востребованности хлама...

Нигде не было...

Мама беспощадно зачищала пространства, избавляясь ото всего, что треснуло, рухнуло, порвалось, изжило себя...

Хлам копится тогда, когда страшно жить, говорит она и сейчас...

Когда прячутся даже за давно истлевшее, не умея ему ни найти применения, ни отыскивая храбрости бросить...

И речь не только о вещах...

Действительно необходимое в хлам не превращается, потому что необходимое берегут, ежедневно обихаживают, содержат в чистоте и порядке...

А то, что пылится, валяется, не находит внимания - хлам...

Как гнилые заброшенные дома, на которых вывешивают табличку, что это памятник архитектуры...
Был бы памятник - не был бы заброшенным и гнилым...
Значит, хлам...

Есть люди, превращённые в хлам теми, кто относится к ним, как к одной лыже на балконе - непонятно зачем она там, но пусть стоит, покрываясь плесенью и паутиной, трескаясь, облезая, истлевая...
Говорят, что жаль было бросить... и даже гордятся своей жалостью...
Но лучше бы бросили...
Потому что нет, на самом деле, брошенных, друзья мои...
Есть обретающие шанс стать необходимыми тем, кому они реально нужны...

Не должно быть хлама...

И никто из нас не должен в него превратиться... никто!...

Сколь бы ни были "жалостливы" те, что держат нас про запас, из страха одиночества, из жлобской выгоды...

Жизнь слишком мала для того, чтобы быть заброшенным сараем с коллекцией живого и мёртвого хлама...

Её окна должны быть отмыты дочиста...

И в любой ночи должен светиться сигнальный огонь любви к тому, что эту жизнь наполняет...

Иначе, конец...

Даже если вторая дата ещё не появилась...

Не копите хлам...

Лиля Град
1 826
НравитсяПоказать список оценивших
228
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
44K
.
Лиля Град
31 окт в 14:34
Действия
А вы знаете, что можно просто НЕ ХОТЕТЬ?...

Не хотеть того, чего ты, обладая тем или иным потенциалом, вроде бы как хотеть обязан...

Не обязан...

И это не про талант, зарытый в землю, а про актуальные потребности...

Я знаю, например, сумасшедше и уникально красивых женщин, которые легко потеснили бы однотипные мордочки на обложках, и таких же моделей на подиумах...

Но они НЕ ХОТЯТ...

Хотят работать медсёстрами, инженерами, журналистами, учителями, поднимать бизнес...
Им нормально без миллиона подписчиков в инстаграме, отслеживающих перемещение их дивной пятой точки, не застрахованной, как у Джей Ло, на мульон баксов...
Им нормально без массового восхищения, титулов королев красоты, и осады платёжеспособных самцов...
Им нормально в своей тихой и спокойной жизни...

Я читала стихи и прозу людей, которые пишут в стол...
Пишут так, что Букер был бы в кармане с первого тиража...
Но им не надо тиражей...
Им не надо Букера...
Они и строчки даже в сеть не выложили...
Не потому, что стесняются, боятся критики, или не верят, что окажутся востребованными...

А потому что НЕ ХОТЯТ ...

Отработали эмоции через слова, получили удовольствие процесса, и хватит...

Видела шедевральные полотна, на фоне которых наполнение трендовых современных галерей - творчество левой пятки, что зачесалась у банки с краской...

Их НЕ ХОТЯТ выставлять и продавать...

Есть гениальные повара, которые не получат звезды Мишлена...

Гениальные актёры, что останутся без Оскара...

Гениальные программисты, что не отыщут желания на революцию в электронике...

Никто из них от этого не пострадает...
Потому что никто не бредит всемирной славой, признанием, колоссальными деньгами...

Парадокс, но вот всего этого, вожделенного миллионами, запечатлённого финальными целями в модных списках мотиваторов, расклеянными на бесчисленных досках желаний -

ХОТЯТ ДАЛЕКО НЕ ВСЕ, друзья мои...

И имеют на то полное право...

В такое трудно поверить людям, которые готовы имитировать наличие любого таланта при полном его отсутствии во имя получения тех самых плюшек, от которых добровольно отказываются люди, предпочитающие иное блюдо...

Трудно поверить тем, кто выходит на сцену без голоса... графоманит про "розы-морозы-паровозы", настойчиво скармливая всем свои сомнительные шедевры... обивает пороги киностудий...
Они тоже имеют право желать того, чего очень сильно хочется...

Но так и есть...

И потому, не стоит никого осуждать или жалеть...

Стоит позволить каждому получить ту реализованность, которая лично ему по душе...

Кому-то надо выращивать тыкву, а кому-то быть на обложке Форбс...
Кому-то солировать на сцене Большого, а кому-то вечерами петь колыбельную в детской...
Кому-то шить дочери платье на выпускной, а кому-то получать овации на Неделе Моды в Париже...
Кому-то быть новым Джобсом, а кому-то хорошим бухгалтером в маленькой конторе...
Кому-то писать великие книги, а кому-то читать их, лёжа на диване...
Кому-то ремонтировать битый автомобиль в тихом гараже, а кому-то презентовать новенький феррари...
Кому-то надо, чтобы его знали все, а кому-то достаточно одного человека, который его обнимает...

Патология нереализованности начинается там, где человеку МУЧИТЕЛЬНО ЧЕГО-ТО ХОЧЕТСЯ, НО У НЕГО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ, ИЛИ НЕТ ШАНСОВ...
А вот там, где всё может получиться и шансов предостаточно, но человек НЕ ХОЧЕТ, ИЛИ ХОЧЕТ ЧЕГО-ТО ИНОГО - всё хорошо...

Давайте останемся свободными...

В абсолютно любом своём выборе...

Потому что нет такого счастья, которое автоматически подходило бы каждому...

Счастье - это то, что делает счастливым конкретного человека...

И в конце жизни важным будет не количество славы, денег и признания, выпавших на долю того или иного из нас, а было ли нам по-настоящему хорошо в своей собственной жизни...

Будьте счастливы...

И реализуйте лишь то, чего действительно хотите...

Потому что основной аспект психологического здоровья - в отсутствии насилия над собой...

Лиля Град
1 632
НравитсяПоказать список оценивших
233
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
40K
.
Лиля Град
31 окт в 12:54
Действия
Любовь идёт к закату, когда в ней не остаётся возможности жить на том топливе, что есть прямо сейчас...

О чём я?...

О неспособности успокоиться, друзья мои...

Просто успокоиться, просто быть рядом, просто радоваться тому, что мы друг у друга есть...

Неугомонность низкого уровня, которая пробуждает в нас ущербную потребность менять тех, кого мы любим, поучать их, критиковать, спектрально анализировать каждое их слово и каждый шаг - расстреляла в упор многое из того, что могло расти и приносить радость...

Неугомонность, с которой иные стальным ледорубом ломятся в доверившиеся им души, чтобы навести там порядок "по-своему"...

Неугомонность, с которой люди не оставляют в покое ни себя, ни другого человека, яростно усовершенствуя то, что не нуждается в переделках, а нуждается в принятии...

Успокойтесь...

Любви необходима территория, на которой двоим хорошо...

Хорошо прямо сейчас...

Хорошо без масштабных ожиданий...
Хорошо в преодолеваемых без нарочитого трагизма трудностях...
Хорошо в нехитрых ужинах и завтраках...
Хорошо в словах поддержки...
Хорошо без критики...
Хорошо, когда две головы и четыре руки думают и делают в унисон...
Хорошо, когда никто не соревнуется...
Хорошо, когда никто не доказывает свою нужность через суетливое влезание в то, во что влезать не просили...

Хорошо и легко...

Даже в плохие времена, даже в тяжёлых обстоятельствах...

Это и есть любовь...

А вот когда наоборот - и мы всё лёгкое с хорошим превращаем в прямо противоположное, любовь машет ручкой...

Машет, пусть количество пребываемых в отношениях и остаётся прежним...

Просто помните, что иногда сберечь лучшее можно не активными бесперебойными действиями, а отсутствием их...

Успокойтесь!

Лиля Град
1 357
НравитсяПоказать список оценивших
140
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
41K
.
Лиля Град
30 окт в 15:51
Действия
Штрихи жизни.

Я стояла поодаль и наблюдала за ними... с удовольствием...

Немного нескладный паренёк и девушка...

Оба далеки от тех, возведённых в культ, однотипных красавцев и красавиц, для которых, как говорят их почитатели и до истерики желающие на них походить, вся Земля вертится...

Она прижалась к нему, и куталась в его не накачанные худые руки, которые, однако, очень крепко её держали...
Как мне показалось, даже удерживали, прятали, оберегали от чего-то, чего она боялась...

Он склонил к ней свою вихрастую голову, которую она гладила и целовала так, как будто ничего важнее в этот момент во всём мире не происходило...

Это не было банальными юношескими обжиманиями на уровне томления молодых тел...
Это была близость...
Взаимная и гармоничная...

Два человека давали друг другу то, в чём больше всего в данный момент нуждались...
И были лучшими друг для друга в своей простоте и неидеальности, начисто перечеркнув все фальшивые условия любви, придуманные теми, кто, скорее всего, так и не испытал подлинной её сути...

Я смотрела на них и думала о том, что в какое бы стремительное и сумасшедшее время мы ни жили, каких бы новых форматов отношений ни изобретали, в какое бы тотальное равенство не играли - передо мной живое доказательство двух самых дефицитных, но желаемых практически всеми ценностей...

В любые времена ЖЕНЩИНА ПРОДОЛЖАЕТ ИСКАТЬ У МУЖЧИНЫ ЗАЩИТУ, А МУЖЧИНА У ЖЕНЩИНЫ - НЕЖНОСТЬ...

Не мифическую защиту, и не разыгранную нежность...
Обусловленные самой ПРИРОДОЙ, а не изменчивыми законами ОБЩЕСТВА...

Он - защищает, она - одаривает нежностью...
Она нежится в его защите, он - защищён её нежностью...

Практикуя много лет, и наблюдая за бесчисленным количеством отношений, могу сказать, что именно там, где вот эти потребности отдать и принять совпадают, люди остаются друг у друга не в ржавом варианте "НекудаДеваться" надолго... если не сказать - навсегда...

Да, кому-то нужны иные форматы...
Кому-то вообще никто не нужен...

Все имеют право на то, что выбрали...

Но там, где мужчины остаются мужчинами, а женщины - женщинами... безо всяких дурацких приписок про "настоящих-ненастоящих", отношения замешаны именно на мужской защите и женской нежности...

Не киношных, не варварских, не брутальных, не картинных, не показательных...

Просто он закрывает её собой везде, где она не справляется, а она отогревает его всегда, когда он выходит из боя...

В такие отношения невозможно влезть и разрушить их...
Можно в те, где люди сами не знают, для чего живут вместе...

Защита и нежность, которые настолько естественны и постоянны, что их не надо выпрашивать, вымогать, вымаливать...

Вот и весь секрет, друзья мои...

И мне это нравится...

Лиля Град
1 997
НравитсяПоказать список оценивших
254
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
43K
.
Лиля Град
30 окт в 13:22
Действия
Хорошие дни нашей жизни нельзя подготовить...

Потому что тогда они будут похожи на убогие торжества, в которых всё по одному и тому же сценарию, где и смех прописан...

Хорошие дни откликаются на иную готовность принять их - внутреннюю...

Это когда ты обретаешь, наконец, свободу от своего же напряжённого контроля, от напрасных попыток всё предусмотреть, от колючего страха того плохого, что, быть может, произойдёт...

Как?

Работая со сложившимся негативным мышлением, отменяя старые установки, и разрывая сложившиеся нейронные связи...

Позволяя себе, как ни странно, быть обычным уязвимым человеком, которому так или иначе, но придётся пережить то, на что он не в силах повлиять...

Заглядывая сознание, и в подсознание...

Вырабатывая новые линии своего поведения и отношения к происходящему...

Так, к слову, сходит на нет обсессивно-компульсивное расстройство - один из самых частых видов невроза, который постигает самых тревожных, гиперответственных, и считающих, что надо во что бы то ни стало получить гарантии на защиту ото всех опасностей, что грозят их близким, и им самим...

Так мы начинаем просто жить...

Жить на территории реальности, которая гласит, что мы можем только то, что можем...
Не меньше...но и не больше...

А значит, надо уметь расслабляться, друзья мои...

С миром и храбростью принимать неизбежное...

Радоваться мелочам...

Не портить жизнь ни себе, ни людям...

Не требовать невозможного...

Останавливаться для того, чтобы видеть, наконец, жизнь настоящую, которую мы вытаптываем, как стадо диких бизонов, мчащихся в никогда не приходящее завтра...

Быть живыми...

Любить живых...

Всё это возможно, пока мы не превратились в ходящие, смотрящие, и говорящие мёртвые души, чья жизнь давно стала компьютерной игрой с персонажами, участь которых придумали разработчики...

Хороший день прямо сегодня...

И совсем не так важно, что он не пропитан солнцем, и не шумит ярким праздником...

Просто будем к нему готовы...

Лиля Град