Занимаюсь скандинавскою ходьбой;
Подвижен стал; доволен я собой.
Чтобы от спорта больше пользы получать,
Все мышцы надо постепенно нагружать...
Пока на улице нет снега,
Стараюсь увеличить скорость и длину пробега.
Для усиления нагрузок, всякие ищу приёмы;
На днях в сарае отыскал железные два лома.
Теперь вот с духом надо бы собраться
И с понедельника начать тренироваться.
**********************
Скандинавская ходьба
© Copyright: Нина Добытеева, 2019
Свидетельство о публикации №119100104181
Свидетельство о публикации №119100104181
Рецензии
На это произведение написано 5 рецензий, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.