Медленно, не спешно мышцы разогреют
Ловкие движенья торса, рук и ног.
Быстро и успешно всё преодолеют.
Мысли и старанья – радости поток.
Пр-ев:
Раз, два, три, четыре,
Физкультурой заниматься.
Раз, два, три, четыре,
Утро будет улыбаться.
Раз, два, три, четыре,
Возраст вовсе не помеха.
Раз, два, три, четыре,
Все движения – утеха.
Лёгкою рысцою круг на стадионе
В вираже пробега покорится сам.
Тут же за спиною в небольшой погоне
На ходу коллега улыбнётся вам.
Выдохи и вдохи – комплекс упражнений,
Все они едины в правилах программ.
Не считайте охи в области движений,
Слухи оспоримы, что спортивный гам.
22.09.2019год
Физкультурник
© Copyright: Анатолий Белов 3, 2019
Свидетельство о публикации №119092206720
Свидетельство о публикации №119092206720
Рецензии