Кто в возрасте "за" и с памятью плохо.
То колет в боку, то ухо оглохло.
И кажется часто не встать уж с кровати.
Скажите себе " Не хныкать. Уж хватит".
Взяла ль палки в руки, ничего ль не взяла.
Но гордой походкой вперед и пошла.
Шаг ли шагнула, а может другой.
Двумя ли ногами, а кто и одной.
Само Стоятельно, или с опорой.
Медленный шаг, иль быстрый и спорый.
Главное, чтоб настроение было.
Пела душа и сердечно не ныло.
Пойте с душой, со цветами и птицами.
Пойте с носками, что вяжете спицами.
Посуду ли моете, может быть пол.
Это заменит, друзья, валидол.
Топчитесь на ножках, жаря котлеты.
Постукайте спинку, когда вы раздеты.
Нужно подошвы помять, это важно.
Это прижизненно, сказал бы присяжный.
Двигайтесь. пойте. гулять выходите.
Фильмы-комедии чаще смотрите.
Право, поможет, планируйте жизнь.
Возраст обгоните, возраст держись!
Кто в возрасте за
© Copyright: Валентина Захарова Скворцова, 2019
Свидетельство о публикации №119091002682
Свидетельство о публикации №119091002682
Рецензии