Айсберг сознания медитативная практика

Представим себя огромной глыбой льда в океане…

Я –Айсберг…  плыву в водах океана
и  самой малой частью своей выступаю над водой
лучи солнца, порывы ветра, сияние звезд, луна...
песня моря, шум пролетающих птиц...
Всё это НАД водой...
А большая часть меня находится ПОД водой...

Вот так все мы плывем в Океане Духа,
частью своей осознавая присутствие Жизни,
но в большей степени Жизнь,
продолжающаяся вне нашего восприятия,
находится в бессознательном, подводном состоянии...
Надводная часть растворяется в Океане Бытия,
расплавляясь под действием лучей солнца, света, тепла, ветра...
Так проявленная жизнь, подвергается разрушению временем
И переходит из материального в тонкие состояния
воздушности, прозрачности, светоносности,
обретает способности проницаемости, расширенности,
вездесущности...
И новая порция моего Айсберг-Сознания
всплывает над кромкой воды,
обнаруживая себя навстречу свету, теплу,
восприимчивости и осознанности...
Ощущаю, как внешний план начинает истекать,
таять, улетучиваться...
Мои чувства и эмоции
приобретают свойства расширенности и все-присутствия.
Таяние - не означает небытие,
это переход в новое сверхтонкое состояние
Беспредельности, Вечности, Бессмертия...
Таяние продолжается
и подводная часть обнажается дыханию стихий...
Эти стихии преобразуют вновь проявленное,
придавая ему свойства летучей осознанности.
Каждый атом, каждая частичка, даже неорганического вещества,
начинает осознавать свою способность к общению,
взаимодействию, к приему и передаче информации,
а значит, к Пониманию...
Причем, чем точнее настройка,
чем тоньше совпадение по частотам,
тем полноценнее Понимание, Совмещение,
Проникновение и Единение всего со всем... части с целым...

Мы продолжаем таять снаружи и восходить изнутри...
Мы начинаем управлять этим процессом
путем контроля пранических энергий в нас...
Делаем глубокий вдо-ох...
на мгновение замираем,
прислушиваясь к безмолвию Тайны в нас,
ощущая, как чистый поток Праны
омывает Тьму Бессознания Светом Осознанности...
Выдох -
что-то прояснилось, высвободилось, извлеклось, обнаружило себя.
Дышим мерно, осознанно,
присутствуя в потоках входящей и исходящей Праны.
Так мы дышим, заныривая сначала в глубину на вдохе,
а на выдохе высвобождаем все то, что почерпнули из глубины
вдоох... выдох... бессознательное всплывает в осознание...
Так дышим три минуты, делая полные вдохи и выдохи,
с ощущением того, что на вдохе мы продвигаемся снизу-вверх,
а на выдохе мы осознаем то, что всплыло из глубин.
Это похоже на воспоминания, отличающиеся эмоциональной окраской.
И все это прокручивается как в калейдоскопе,
с невероятной скоростью...
Нашей задачей является отсеять зерна от плевел,
добрые всходы от сорняков...
Можно мысленно на выдохе разделить это на два потока,
чистый, светлый и
 темный, загрязненный.
Производим процесс Разделения ...
Разделение - это самый грубый, но необходимый процесс,
чтобы мы смогли выйти на уровень Различения,
после которого только и возможен Синтез Гармоничного Единения...
Не случайно в этом мире мы имеем
два глаза, два уха, две ноздри...
Основные органы восприятия мира
дают нам возможность уловления двух потоков...
Мы имеем даже два сердца - одно физическое,
а другое духовное...
Только Духовным Сердцем
мы можем воспринимать совершенство.
Осознание этого совершенства
есть Искусство Возрожденных Гармоний,
которому нужно учиться Сердцем...
Учимся различать ложное от истинного...
Ведь обычно истинное, смешанное с ложным,
и делает нашу жизнь черно-белой -
когда точка черноты рядом с точкой света...
Это и есть серость - ни то, ни се...
так мы не можем выбраться
за пределы порочного круга серости, обыденности
и хаоса неуправляемости...
Способность к различению
дает возможность выделить, извлечь, увидеть, услышать,
осознать и синтезировать,
не смешивая, но интегрируя.
Такой подход, является наиболее гармоничным
И позволяет обнаружить все самое совершенное
не только в нас,
но и во всем Мироздании.

А теперь попытаемся извлечь из себя поток несовершенства и избавиться от него...
Берем карандаш и бумагу,
просто рукой берем карандаш и устанавливаем его на листе...
Постепенно отмечаем, что исходящий поток,
вобрав в себя все то,
что блокировало нашу естественную чистоту,
теперь через нашу руку начинает выходить наружу
и отражаться на бумаге...
Не позволяем исходящему уйти дальше бумаги...
Весь грязно-черный поток сейчас локализуется на листочке...
Сейчас информационный поток в архивах бессознательного очищается...
Он светлеет,
И это фиксирует бумага.
Наше сознание освобождается от рабской зависимости
от старых привычек, понятий и реакций.
Как замечательна сама возможность подобного!
Полностью извлекая из себя темноту,
мы останавливаем ее разрушающее действие на себя, на Мир,
на взаимоотношения со Вселенной...
Выплескиваем из себя на бумагу
все скверное и нежизнеспособное…
пока Матушка - Земля еще способна любить нас
и дарить нам свои Блага...
Очистим себя - избавим ее от бед...
Внутренний поток все светлеет и проясняется,
освобождая и нашу тонкую восприимчивость.
Когда мы поставим последнюю точку
извлеченного из нас несовершенства,
низменное и грубое покинет нас,
а останется освобожденная ясность, свет,
чистота и благость Души Духовной...
Мы освобождаем ее от пут рабства и цепей
привязанностей, низменных потребностей и
искаженных представлений... Хорошо...

Давайте возьмём эту бумажку и сожмём ее в комок...
 до крохотного плотного шарика,
полностью лишая его какой-либо действенной силы.
Все то, что скопилось на этой бумажке,
мы сейчас сознательно нейтрализуем,
сжимая, сминая, уплотняя информацию до крохотного шарика.
Делаем глубокий вдо-ох... и с выдохом открываем глаза...
Держим бумажный комок на отлете двумя пальцами,
как держат то, от чего хотят избавиться, выбросить.
А теперь сожгём этот мусор,
полностью осознавая от чего избавляемся.
Остаемся отныне в ясной осознанности собственной чистоты
и не сорим больше.
Да будет так!