Чтобы быть здоровым
Нужно правильно питаться.
Попробуем в основах
С вами разобраться.
Во-первых, нужно воду пить-
не чай, не газировку,
А просто воду чистую,
чтоб сильным быть и ловким!
Вода очистит организм
от всяких загрязнений
И клетки тела защитит
от разных поражений.
Во-вторых, побольше фруктов
кушать обязательно,
Только сразу после супа
их кушать не желательно!
В-третьих, овощи всегда
должны быть в твоей ложке,
В них много витаминов-
ешь до последней крошки!
В-четвертых, жуй, не торопись
и не глотай кусками,
Чтобы еда усвоилась,
а не легла комками.
Из еды мы строим тело,
как строитель строит дом.
Думай, что ты кушаешь,
чтоб не жалеть потом!
Кушать нужно правильно!
© Copyright: Полина Давидовская, 2019
Свидетельство о публикации №119080604390
Свидетельство о публикации №119080604390
Рецензии