Душе телесные пожелания

Александр Гульстен

Забудь мой друг, и не считай свой возраст,
Оценивай себя не по годам,
С гимнастикой дружи и с добрым словом,
Цени тепло, предавшись холодам.

Лечись, коль заболел, дарами леса,
Пыльцой цветочной, чистою водой,
Деревьев аромат вдыхай и неба,
И босиком броди по травке луговой.

Массаж проси натруженному телу,
Коль мясо любишь, зелень не забудь,
Ешь бурый рис, перловку кушай смело,
Чаи не заедай, то для здоровья жуть.

В тепле храни чувствительные почки,
А холод - польза умной голове,
Побольше смейся, о плохом не бойся,
Защита телу - мягкость на душе.

Ведь мягок ты тогда, когда спокоен,
Ну а спокоен лишь тогда, когда здоров,
Люби людей, как самый добрый воин,
Но без любви, не делай к ним шагов.

16 июля 2019г.

Список читателей / Версия для печати / Разместить анонс / Заявить о нарушении

Другие произведения автора Александр Гульстен

Рецензии

Написать рецензию

Миром правят добро и любовь, а как же иначе?! Мудрые наблюдения и советы, поддерживаю Вас, Саша!

Добрых Вам дней!

Виолетта Дюма 18.07.2019 15:41 • Заявить о нарушении

+ добавить замечания

Доброго дня и добрых прошедших и будущих дней и месяцев!!!
Благодарю за добрый отклик, и Простите, что "выпадаю" из гнезда стихиры на столь долгие времена: мама, папа старенькие,с внуками в плотном общении, домик в деревни с курями и пр. приблудой…. В приходе своего Храма повысили до дьячка, а это огого, как обязует (не до стихов, лишь бы не сдох). Да и тренерство не брошено.
Вот такая суетная исповедь....
С теплом и поклоном,

Александр Гульстен 22.07.2019 14:54 Заявить о нарушении

Саша, доброго вечера, нет проблем! Главное, что живы и здоровы!!😊
Удачи Вам!!!

Виолетта Дюма 22.07.2019 19:13 Заявить о нарушении

+ добавить замечания

Написать рецензию Написать личное сообщение Другие произведения автора Александр Гульстен