кататься на двухколесном велосипеде

Чтобы научиться кататься на двух колесах, человеку трудно совмещать три действия: рулить, крутить педали, держать равновесие.
Если упростить задачу, оставить одно, будет намного легче.
Выбираем ровную площадку с небольшим уклоном, ставим велосипед вверху и запускаем кандидата. Теперь ему не нужно крутить педали, нужно только рулем поддерживать равновесие. Пять ходок за учеником с поддержкой за седло или за руль, и он поедет самостоятельно. Дальше - больше!


Рецензии
3Т -программа здоровья - в каждый двор!
1Т - турник, дает возможность тренировать все мышцы весом тела.
2Т - теннисный стол, максимум движения и общения на малой площади.
3Т - тисовый куст для борьбы с дыхательными заболеваниями.
Будьте здоровы и радостны!

Сергей Вас Богданов   04.11.2020 22:05     Заявить о нарушении