Красные, как раки,
Таковы и есть.
Их не после драки,
Сварим, будем есть.
Польза в них большая
Всем организмам.
Панцири трещали,
Без альтруизма
Бывают забавы,
Вот, одна из них.
Может, вы правы,
Зачем раку стих?
Вкусно, аппетитно
Раков съедали.
Это сразу видно,
Шкурки собрали.
Польза заключается, прежде всего, в наличии ценного легкоусвояемого белка. Жиров и углеводов в мясе этих водных жителей практически не содержится, поэтому их могут без опасения включать в свой рацион спортсмены и лица, ведущие борьбу с лишним весом. Ракообразные, так же, как и рыба и морепродукты, невероятно полезны. В них присутствуют витамины D , Е, К и группы В, а также минералы – магний, фосфор, кобальт, железо, сера...
15.07.19.
Такая забава
© Copyright: Людмила Тутова, 2019
Свидетельство о публикации №119071504809
Свидетельство о публикации №119071504809
Рецензии
На это произведение написаны 3 рецензии, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.