Баня. Сауна. Массаж

Дан реферат, и тема в нем простая
Баня , сауна , массаж
Но вначале как влитая
Тема вводит в ступор аж.

Всем знакомые названья
А немножечко копни
Древность , давностью познанья
Так и жарит изнутри.

Что ж...пройдемся по порядку   
Из далеких мест начнем
В древность делаем закладку
Суть оттуда поведем.

Где-то и когда-то жили
Наши предки из глубин
Человек- неандерталец
Леса житель- господин.

И не знали они счастья
Что такое банный дух
И в пещерах от ненастья
Прятались крича Ух-Ух

Вот ,однажды , камень грели,
Ведь к зиме дело пошло
Угли что на камне тлели
Свет давали и тепло

И разнеженные люди
Ближе к камню подбрели
То подмышкой почесали
То по спинке поскребли

Тут раздался гром небесный
Ветродуй и дождь, и снег
И по щелям где- то в сводах
Капель нарастает бег

Кап кап кап , а камень жарит
И пещерка как в дыму
Только липко, влажно, парит
Нега.....нравится ему

Стало так тепло и пряно
Облаком весит парок
Человек- неандерталец
От согрева изнемог

Стал чесать по ножке сильно
Голова , рука, живот
Будто блохи дружным скопом
Враз покинули его.

Женщина неандертальца
Чешет  спину ему всю
Пальцами проводит ловко
Расслабление во всю

Слабость  в чреслах
Дух  светлейший
Замечательно  то как
Пар пропаривает нервы
Расслабление в ногах

Руки ,  ягодицы, плечи
Спину, голову, живот
Чешут рьяно ,  камни - печи
Ух тепло!  На коже пот!

А теперь шагаем дальше
 На столетия вперед,
Древний мир без ложной фальши
Баням оды воспоёт

Тело миром Рима правит
Банный дух мудр и велик
Здесь лежа мудрец восславит
Чистый телом ,  он Велик

Здесь же раб , склонив колено
Массой рук скребет и мнет
То по ребрышкам пройдется
То по голени пойдет

Разомлеет од вершитель
Песнь придумает в млете
И в века его творенье
Банный шлейф несет в хвосте

Греки, римляне, древляне
Предки русов и словян
Финны, турки и арабы
Посещвют сей фимам!

И у каждого сословья
и у каждого из расс
Есть своя парная баня
Есть и полог, есть и квас

Турки парят нежно кожу
Ароматы и парок
Лавки длинные повсюду
И весит парок- дымок

А потом наносят пену
Мыло, масло и чебрец
И растягивают зону
Грязь катая под конец

Этот скраб, массажный пилинг
Хорошо пойдет тому
Кто на пляже любит греться
И загар идет кому

У турецких бань повсюду
Есть любители и нет
Но поверьте это чудо
Посетите- мой совет!


Чтож продолжим потихоньку
Добрались мы и до нас
И никто не знает толком
Баня где берет свой сказ

Только  сказки мы все знаем
Там баба- яга живет
Добра молодца попарит
Баньку стопит , квас нальет

Нет сказания без баньки
Да без веника не пар
Девки нежатся на лавках
Мужики кидают жар

А когда по телу капли,
Соли ,  пота поползут
Вот тут венечек заходит
И припарка тут как тут

Это древнее искусство
Банный венечный массаж
Оздоравливает чувства
Выбивает антураж

Веник боли выбивает
Он как маг - волшебник он
Жаром парит, и стегает
Веник в каждого влюблен

Ну а если  веник хвойный
Да по пяточкам пройтись
Он ни сколечко не больный
Кыш болячка, отцепись!

Все хворобы выгоняет
Пар, припарка, и массаж
Дух кедровый ,  печка жарит
Массажист впадает в раж

Закрываем пациента
Кладем веник на лицо
И парку поддав на камни
Нагнетаем  на сальцо

Пар, горячий не нахрапом
А с умом распределим
От перефирии к центру
Вертикально пробурим

Банщик он искусник-мастер
В бане он и царь и бог
Веником владеет четко
Паром знает, не обжег

Тело млеет от давленья
И прогрева в тех местах
Где болели сочлененья
Хворь прогонит банный жах!

Разогреем - гладим спину
Это наш огромный пласт
Точек миллион на теле
Веник по спине как даст...

Паровертебрально ходит
И бока с сальцом помнет
Поясничному ж отделу
Две припарочки прижмем

Чтоб хондрозы и артриты
Не цеплялись и не жгли
Веником и эвкалиптом
Позвоночник вдоль поомни

Эх поддай парку парильщик
Но смотри не пережарь
Пар нам нужен очень нежный
50 давай, как в старь

По конечностям попляшет
Веник в танце разомлел
Пар хватает в потолоке
Для согрева нежных тел

Банщик - бог, парильщик- мастер
Баня - лекарь и любовь
Раз испробовав , поверь мне
Ты придешь сюда и вновь

После баньки нужен отдых
Тело нужно напоить
Чай из трав , квасок,  водица
Жажду смогут утолить. 

Посещайте баню смело и
Парную и Хамам,
Сауну- где здравят тело
Финн настроил тут и там.

Сауна все таже баня
Только камни разогрей
И на них плеснув водички
Тело парь , промни и млей...

Ожы петь я не привычен
Но прекрасен дух парной
Для кого-то  то обычай
Для кого-то дух живой.

Все в парные ,парить кости
Чтобы было все как в старь
Банька первою стояла
В списке хода на алтарь.

Ванна есть конечно в доме
Но не зря глаголит люд
Баня- голова для тела!
Дух парной- здоровья дух!