Голубая Сила Матери Земли

                Медитация - Наполнение энергией Матери Земли

                (самомассаж)



    Энергия Земли - мягкая голубая Сила, ибо господствующая  энергия планеты - Вода.


1. Успокаиваю свое сознание. Заземляюсь.  Выравниваю себя в настоящем к Земле, к
   своей Душе, к своему Истоку. Сливаюсь с Душой в постоянстве.

2. Чувствую - Я дышу. Я дыхание, дыхание, дыхание.
   Продуваю и очищаю мозг дыханием - 4 раза вверх-вниз вертикально, 4 раза
   горизонтально. Изначальная энергия дышит (Область изначальной энергии за пупом).
   Очищаю тело от больных и слабых энергий, избавляюсь от отработанных.
   Усиливаю дыхание и ощущаю пульсацию в месте изначальной энергии.
   Пульсация обретает силу и втягивает сексуальную энергию.Направляю ее с психической
   силой в движение по микрокосмической орбите (вокруг физического тела, область
   пупка).
   Перехожу на спокойное дыхание и вращение при помощи мысли(ума и воображения)глаз.
   Микроскопическая орбита полностью открыта.
3. Очищаюсь от эмоций, гармонизирую себя и трансмутирую отрицательное в положительное
   состояние. Ощущаю внутреннюю улыбку. Расслабляюсь, осознаю внутренние органы.

4. Массирую середину ладоней, стопы ребрами рук, копчик.
   Опускаю руки ладонями вниз к земле.
   Чувствую Силу Матери Земли, входящую в почки и область изначальной Силы.
   Через ладони идет Сила до сердечного центра. Мои ладони и ступни дышат.
   От сердца Сила идет к пупку и к "Воротам Земли"(промежность, половое и анальное
   отверстия, ладони, стопы). Стимулируем подкачивание мышц сексуальных органов,
   промежности, ануса 18-36 раз.

   Вдох - расслабление.
5. Сосредотачиваю силы ума, сердца глаз на области изначальной энергии за пупом - 95%.
   Сосредотачиваюсь на "Воротах Земли" - 5%
   Расслабляюсь. Чувствую связь между всей костной системой и Землей.
   Ощущаю пульсацию и энергию как мягкую  голубую  Силу, ибо господствующая энергия
   планеты - Вода!
   Ощущаю голубую Силу, она исцеляет мои кости и все суставы.
   Расслабляюь и позволяю ей войти внутрь и подняться.
   Чувствую всасывание. - голубая энергия Земли легкими толчками входит в область
   пупка. Она проникает пульсирующим потоком через дыхание. Вдыхаю ее через 5 Ворот
   Земли и изначальную точку силы в области пупка.
   Я дыхание, дыхание, дыхание.

   Энергия Земли укрепляет и усиливает изначальную энергию.
   В этой точке выкристаллизовывается шар энергии и становится реальным.
   Мой пупок связан с Землей. Мое тело связано с Телом Матери Земли.
   Шар растет и заполняет всю область между пупком, почками и сексуальным центром.
   Изначальная энергия распространяется из области пупка и течет, куда пожелает.
   Расслабляюсь и позволяю ей самой выбрать направление.

   Энергии успокаиваются в области пупка.
   Собираю энергию, выполнив ее вращение в пупке.

6. Наполняюсь теплом - горячностью и уверенностью Сердца.
   Тонизирую почки, укрепляю почки. Я спокойна и полна энергии. Избыточную энергию и
   тепло выдыхаю через кончики пальцев рук и ног.

7. Сижу. Ладони вниз.
   Осознаю и чувствую тепло в сердце. Издаю звук для сердечного тепла ХУ.
   Опускаю звук и тепло  и позволяю растечься по обеим рукам до кончиков пальцев.
   Сердце в тепле. Опускаю звук ХУ и тепло вниз. Распространяю тепло до кончиков
   пальцев ног.
   
8. Делаю длинные мягкие вдохи. Чувствую ступни, Инь Матери Земли - мягкую и добрую.
   Голубая энергия поднимается по ногам к почкам.
   Почки наполняются  и сердце успокаивается в тепле. Наступает состояние равновесия.

9. Огонь и Вода в Гармонии. Расслабляюсь. Энергия Инь поднимается.
   Чувствую нежную голубую энергию вокруг моих ног.
   Позволяю энергии Инь Земли подняться к почкам.
   (Прочувствуйте - если жар сердца большой, сядьте в ванну с водой комнатной
   температуры. Произнесите звук ХООУ).
   Направляю Силу Земли по своей Орбите. Изначальная энергия укрепляется и
   уравновешивается с энергией Земли.
   Отдыхаю. Энергия Земли помогает  - согревает, успокаивает и балансирует мою
   изначальную энергию.
   (Прочувствуйте - если жар в теле, вбирайте голубую энергию Земли и направляйте ее к
   месту дискомфорта, боли или недомогания. Чувствуйте свою связь с Землей).

10.Расслабляю ум и тело. Отдыхаю.
   Нахожу в себе нейтральную точку (пуп, сердце, голова - любое!).Нахожусь в этой точке
   Чувствую движение энергии - обращение по орбите и регулирование течения моей Ци.
   Позволяю энергии делать все (она может повернуть течение к другим органам тела, тело
   может вибрировать...5минут можете побыть в такой стадии).
   Далее, ощущаю покой, тишину, ясность.
   Мое физическое тело растворяется в моей изначальной энергии (Ци), пребывая в с
   состоянии пустоты (не прилагаю никаких усилий).

11.Завершаю самомассаж при помощи Ци. Направляю энергию к пупку и собираю ее в
   области за пупком.
   Чувствую свою изначальную Силу заряженной. Чувствую покой.
   Чувствую внутри тела и ума простор.
   Я полностью очистилась от физического и психического напряжений.

12.Встаю. Вношу ощущения в мою деятельность (если есть боль, стресс - возвращайтесь    
   умом-мыслью и дыханием в центр).

   Надеваю защищающий энергетический кокон. Он уютен, он приятен, он защищает от
   беспокойных мыслей, от беспокойных чувств.
   Мое сознание ясно и чисто.  Моя связь с Землей укрепляется.

   После регулярных занятий - ощущение пульсации, ощущение энергии как  мягкой голубой
   Силы будет происходить автоматически, в любое время, когда вызовете!
   

                Автор Ярославна. Книга 7 "Опыт Вознесения".