Штангист

Решил искать гармонию – союз души и тела…
Работа – надоела, а безумный быт – достал,
И вот – нашёл, казалось бы, совсем пустое дело:
Хожу на тренировки, и в спортзал – таскать металл!

       Забыты нудота, забота,
       Блаженствуют глаз и слух,
       Намокла майка – от пота,
       Работают мышцы и – дух!

Наметилось терпение, а воля – не остыла,
Тяну, давлю, толкаю, вышибая клином – клин,
Земного притяжения неведомая сила,
Вцепилась мёртвой хваткой, как бульдог, в железный блин!

       Ужалась приятелей – сфера,
       Я понял, где – друг, где – враг,
       Решимость, отвага и вера,
       И загнанный в угол – страх!

Ступни и грудь – на линию, присел и выгнул спину,
Рывком – на грудь, всем телом, равновесие и – встать…
Толчок! И штангу корпусом, руками к небу – двинув,
Держать её, родимую, держать и – устоять!

       Атака и в лоб, и с фланга,
       Сражения почерк – прост…
       Взлетает под купол – штанга,
       И рушится – на помост!

Вдохнул, сосредоточился, подход… Захват – пошире,
Железо не прощает ни просчёт, ни мелкий сбой,
Спиной, руками, корпусом – тяну стальные гири,
Подсед под штангу, глубже! Черный гриф – над головой!

       Всем телом, ногами – пружиня,
       Встаю, завершая рывок…
       Держись, не шатнись, Добрыня,
       Ни – взад, ни – вперёд, ни – вбок!

Накручиваю тяжести, ворочаю железо,
Подъём – в упоре лёжа, на спине – толчок и жим,
Натруженные мышцы, на мозолях кожа – слезла,
Ни женщин, ни спиртного, свежий воздух и – режим!

       Играю с размахом, крупно,
       Отточен тренером – нрав,
       Терпение – неотступно,
       Порыв – совершенно прав!

Таинственная сила несгибаемого духа,
Упорных, как Сизифы, современников – не миф…
Размявшись, разогревшись, затянув потуже брюхо,
Натру ладони тальком, и опять возьмусь – за гриф!

       Я слову тренера – внемлю,
       Я многое ставлю – на кон,
       Ногами толкну я Землю – 
       Ньютона дрогнет – закон!