Горизонтальная поза змеиная гибкость жизнеспособна

Благодарю всех здравых за внимание !
Благодарю всех хилых за желание
Благополучно выправиться в теле
Желаю Вам удачи в добром деле !!!

Хотите верьте а хотите нет
Я каждый день себе вкючаю свет
И помогает регулярность упражнения
В хорошем настроении в движении
Я чувствую себя в расположении
Энергии потока воздвижения
Определённейшие чётко достижения
И постоянное здоровья улучшение
Гипертония была с 1980 давление 245
Радикулит и прочая теперь всё в норме
Я колобочек стал по внешней форме
Теперь в настольный теннис стал играть
Пенсионер времён не занимать
Патент оздоровления оформлен
Благодарюза жизнь природа - мать !


Хотите выздоравливать - двигайтесь лёжа
Особенно ежели вес набран запредельный
Ажиотаж оставьте для фанатиков кипучих паник
Спокойно регулярно кушайте свой пряник
Трудитесь строго индивидуально сугубо отдельно
Смиренно тщательно в осознанности вхожей
В чудесную библиотеку интеллекта Мироздания
Природа нам доверила задание
Быть с нею в гармоничности похожей

КРУГОВОРОТ КРОВИ И ЛИМФЫ ОБЕСПЕЧЬ
Чтобы она могла свободно течь
Кто может двигаться пешком пару часов
Прогуливаться с удовольствием готов
Кому такое трудновато приседаем
Раза четыре делаем вначале
Потом доводим счёт до тридцати
По лестнице полезно нам идти
Так до трёхсот движений набираем
И каждую неделю повторяем
На каждом упражнении рекордный счёт
Контрольный промежуточный зачёт

КАК МЕЛЬНИЦА РУКАМИ ШЕВЕЛИ
Увереннейше набираем обороты
Готовы наши крылья для полёта
Советам всем изысканным вельми
Поль Брэгг Луиза Хэй достойнейши почёта
Лууле Виилма удивительнейший вотум
Всю жизнь мы все поддержаны детьми
Они нас энергетикою радости спасли
Кровь чистится гормонами согласия
Ныряйте чаще в океаны Счастья !!!

РАСКРУЧИВАЕМ ЭНЕРГЕТИКУ СВОЮ
Поля общения всемерно расширяя
Всё благодатное померно позволяем
Прочувствовав как клеточки всех органов поют
Омоложения программам полно доверяем
И сотворяем замечательный психологический уют

ЛЮБОВЬ ВДЫХАЕМ - БЛАГОДАРНОСТЬ ВЫДЫХАЕМ
Последовательно померно перед сном в паузе замираем
После выдоха поначалу до минутки достигаем
Микробы все мы кислородом выжигаем
Беззаморочек свежий воздух принимаем
Гуляем наслаждаемся и с ребятишками играем
Внимание своим озорованьям уделяем
Не маемся не ноем идругих не укоряем
Себя Любовью безусловной укрепляем
Становимся Любовью бесполярной и сияем )))))))))

Такая проза жизни настаёт
И только сведущий меня поймёт
Былина у меня такая братцы
Готов я откровенно всем признаться
Сначала мы успешно боль приобретаем
Потом безуспешно пытаемся прервать её

Любовью надо прокачать её !!!!!!!
Понять причину и принять урок
Убрать все узелки и отворить запоры
Внимательно и уважительно вести переговоры
Тогда выздоровления приближен срок


КАК ПРОДЫШАТЬ БОЛЬ

(телесно-ориентированные практики)

1) Стресс усиливает боль, какой бы ни была её причина. Когда вы испытываете стресс, толерантность к боли снижается. Возникает порочный круг: сама по себе боль является источником стресса.
Простая практика концентрации на дыхании хороша тем, что она всегда с вами: её легко можно выполнять дома, в транспорте и даже во время ходьбы.
Чтобы избавиться от боли можно «продышать» больное место: удлиняйте вдохи и выдохи, с каждым выдохом направляя внимание в тот участок, в котором присутствует боль или напряжение. Старайтесь не концентрироваться ни на чём, кроме дыхания. Если ум блуждает, можно использовать счет как точку концентрации — просто считайте свои выдохи.

2) ОСВОБОЖДАЮЩЕЕ ДЫХАНИЕ

Нужно лечь на спину, положить руки на грудь. Левая рука снизу, правая сверху.

При вдохе вы дышите в сердечную чакру (представляйте, что туда направляется воздух легких и ваша энергия), при выдохе вы выдыхаете в живот в точку Хара* (она внутри тела, на 5 см ниже пупка).

Дыхание пусть будет глубоким и громким, начните тихо и быстро дышать (в привычном ритме жизни дыхание сдавленное и быстрое, мы находимся в стрессе и страхе - это наше обычное состояние),а потом дышите все медленнее, громче и глубже…

Глубокий медленный полный вдох ртом в сердце, и сильный шумный выдох ртом в точку Хара.

В какой-то момент вы почувствуете измененное состояние сознания - это энергия начала двигаться в вашем теле. Сделайте перерыв 1-2 минуты и продолжайте снова эту медитацию.

Эта медитация отпускает все блоки и зажимы в теле. Теперь записанные в наших телах стрессы растворяются в принятии и проживании. Обычно блоки и страхи записанные в нас на разных уровнях, создают одни и те же наши реакции на происходящее. От этого создаются одни и те же ситуации в жизни человека, и он ходит по кругу. Так мы застреваем в своих обидах, ревности, зависти, гневе, ненависти, боли и страданиях- это всё производные страха.

Теперь когда наше дыхание расслабленное, связь с жизнью сильная - происходит проживание блоков и страхов, (надо-то прожить несколько секунд страха), и тогда все блоки и страхи сами уходят, как отработанные, а вы поднимаетесь на новую ступень своего эволюционного развития.

Главное не поддаваться на боязнь самого страха, которая начнет всплывать при этой медитации. Отделите страх от объекта, и просто позвольте ему течь через вас. Страх становится просто энергией, не плохой и не хорошей, и уходит в точку Хара. А блоки сами растворяются потому, что именно непрожитый страх их и склеивал и удерживал как блок.

3) ПРАКТИКА ПЕРЕПРОСМОТРА

Техника состоит в следующем. Надо вспомнить какую-нибудь ситуацию, оказавшую наибольшее впечатление. Желательно делать это в спокойной обстановке, чтобы ничто не мешало и не отвлекало. Надо постараться как можно живее вспомнить все детали и подробности события, ту картину, что стояла у вас перед глазами в тот момент, все детали и подробности происходившего, вспомнить настолько, насколько получается теперь. И, вместе с тем, постараться детально вспомнить все те ощущения и чувства, которые вы испытывали в тот момент. И, какими бы не были они неприятными или мучительными, оставаться внутри этого настроения, не пытаясь из него убежать. Погрузиться в него с головой. Это первый шаг.

После того как вы ощутили себя во всей гамме чувств и настроений того момента, начинаете с помощью дыхания восстанавливать энергию: делая спокойный медленный вдох, одновременно с воздухом втягиваете в себя из тех ощущений, которые испытываете, застрявшую в них энергию; медленно выдыхая, отдаете, ту энергию, которая проникла в вас вместе с посторонними чувствами и настроениями.

Таким образом, чередуя медленные вдохи и выдохи, всё более углубляетесь в подробности и детали чувств и ощущений, вы продолжаете до тех пор, пока не ощутите, что с этим случаем более-менее разобрались.

Тогда можно перейти к другому эпизоду. Причем не страшно, если вначале вспомнилось совсем немного. По мере углубления и при регулярной практике начинаешь замечать, что обнаруживаются такие подробности, о которых вы напрочь забыли: они вдруг всплывают, и можешь, вновь обратив на них внимание, «продышать» и их. Так происходит потому, что по мере того как энергия в результате перепросмотра восстанавливается, она наделяет вас и новыми возможностями осознания. С какого-то момента этот процесс может начать развиваться даже лавинообразно: новая сила вскрывает новые слои воспоминаний, а воспоминания возвращают застрявшую в них силу.


====

Былина о сером бытие горизонтали
Куда нас всяки недуги загнали
Суть выздоравливания на мудрую змею похожа
ТАНЦУЕМ двигаемся вертикальным взлётом !...только ЛЁЖА )))
Горизонтальная поза змеиная гибкость жизнеспособна смекалкой
Боль выгоняем массируясь палкой

МАССАЖ И ЦВЕТОФИТОТЕРАПИЯ МУЗЫКАЛЬНАЯ
ПОМОГУТ РЕЗУЛЬТАТАМИ РЕАЛЬНЫМИ

Ты всегда прав = что бы ты ни думал
Если ты думаешь что сможешь - значит сможешь
Если ты думаешь что не сумеешь - это правда

Кто хочет ищет способ сотворить условия
Кто не хочет оправдывает невозможное



Приблизь к себе возьми сразу всё вечное
Порадуй себя с близкими чудесностями бесконечными
Пойми прими пожалуй каждому кого ты помнишь честно
Приятности пришли всем самым простым способом душе известном
Цени Большой Огонь Галлактик поля млечного
Божественное мыслью прояви сквозь человечное
Замри в тиши хотя бы на короткое мгновение
Всем сердцем миру пожелай благословения
Мы много глупостей творим того не ведая
С душой своей поговори сакральною беседою
Осознавай спокойно тайну сокровения
Мы - это - Бог !!!Включаем единение )))))))))))))

https://ok.ru/skyligh/topic/69042067841183


*Самый быстрый метод восстановления сил*

Поможет моментально избавиться от усталости,очистит все тонкие тела,ауру от "грязи" (в некоторых случаях автоматически сжигает все виды чужеродных привязок,порча, сглазы, подселения, вампиризм и.т.п) может использоваться в профилактических целях (1 раз в месяц)

Сама процедура пропускания энергии следующая:

• Исходное положение сидя на стуле с прямой спиной, ступни стоят ровно на полу..

• Далее закрывайте глаза заземляемся обязательно!

Затем представьте, почувствуйте светло-коричневую энергию планеты Земля: сконцентрируйте внимание на чакрах ступней, расположенных в своде стоп, и вообразите, как земная энергия проходит через чакры ступней и далее через голени, бедра и поступает в Муладхара-чакру, затем проходит через все основные чакры (Свадхистхана, Манипура, Анахата, Вишудха, Аджна, Сахасрара);

• некоторое количество земной энергии нужно направить в чакры рук, а затем — в ауру. В то время как земная энергия идет по вашему телу, сконцентрируйтесь на Сахасрара-чакре, представив себе, как космическая энергия золотистого цвета поступает через Сахасрару и скапливается в Манипура-чакре;

• мысленно получите смесь земной и космической энергии в этой чакре; пусть эта смесь 1–3 минуты циркулирует в чакре и по телу;

• затем через заземляющий стержень направьте ее к центру Земли.

P.S - Методика заземления следующая:

мысленно представьте себе стержень (в виде какого-либо цилиндра или провода, ствола дерева, веревки или чего-либо иного), идущий от основания позвоночника в центр Земли. Стержень имеет энергетическую структуру, и поэтому ничто не может преградить ему путь. Если вы живете в многоэтажном доме, представьте себе, что стержень проходит сквозь этажи, перекрытия, квартиры под вами и достигает центра Земли.