терапия эмпатии 2 - -

зрелое Эго всегда коллективно в смысле включенности в переживания близких, заботы о близких
1. целостность внутренняя, регрессия по-взрослому, театр жизни
2. целостность внешняя - не единолично, а вместе с близкими, в процессе заботы о них

С точки зрения психосоматики, важно вернуться в эмоционально первобытное общество - в современном виде. Это внутренняя эмоцональная свобода, эмоциональная аутентичность - научиться выражать эмоции, не сдерживая их. На практике - за счет проживания эмоциональных ситуаций а) виртуального  выражения эмоций (встать над природой) б) совместного проживания эмоций (быть в природе)
Эволюция экологически создавала человека  для коллективного взаимно зависимого!! существования
 
Возвратная эмпатия для самих себя. Положительные эмоции в адрес близких возвращаются к нам самим и нужны для нас самих
И. М. Сеченов Рефлексы головного мозга 1863 "между действительным впечатлением с его последствиями и воспоминанием об этом впечатлении со стороны процесса в сущности нет ни малейшей разницы". Использовать произвольно для создания возвратной эмпатии - давайте эмоциональную поддержку близким, она к вам вернется через ваши собственные зеркальные нейроны.
 Разумный Эгоизм. Возвращаться к этому принципу на новом практическом уровне. Разумный эгоистический альтруизм. Полюбить самих себя - создавать эмпатию к себе.
Вспомним золотое правило этики - поступайте с другими так, как хотите, чтобы поступали с вами. Зеркальный нейлон - принцип зеркальности
Риццолатти описал именно при взаимодействии приматов!

 
 
*************=пси эксперимент
Программа минимизации внутренних конфликтов
созд эмоциональную среду