Имбирь..

делюсь:

"Чем полезен ИМБИРЬ

1. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.
Имбирь отлично очищает артерии, понижает уровень холестерина в крови.
2. Природный афродизиак.
Съеденная вечером подсоленная долька лимона с молотым сушеным имбирем обеспечит глубокие любовные чувства ночью.
3. Профилактика, лечение простуды и вирусных заболеваний.
Хорошо согреет и справится с первыми симптомами простуды имбирный чай с мёдом. Также корень имбиря поможет вам повысить иммунитет.
4. Заболевания желудочно-кишечного тракта.
В перемолотом виде, а также в виде настойки имбирь лечит дизентерию, гастрит, кишечные колики. Также корень поможет избавиться от гельминтов.
5. Имбирь делает зубы крепкими.
Употребляя имбирь в сыром виде, вы не только освежите дыхание, но и проведете хорошую профилактику стоматологических заболеваний.
6. Облегчение суставных болей.
В виде компрессов тертый корень имбиря используют при артрите. Для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата следует употреблять в пищу не менее 60 г имбирного корня в день.
7. Подавление раковых клеток.
Пожалуй, одно из самых удивительных свойств корня — профилактика и лечение онкологических заболеваний.

Но не стоит забывать о противопоказаниях к его приему: категорически нельзя употреблять имбирь при аллергии, камнях в желчных путях, циррозе печени, а также при любых кровотечениях.
Включить в свой рацион корень имбиря будет полезно практически каждому человеку, ведь это чудо-растение может предотвратить многие заболевания."
а от себя добавлю, что при простуде и кашле, и рините, и ангине - оч хорошо измельчить чайную ложку корня, залить кипятком, накрыть блюдцем, дать минут пять постоять и затем дышать носом, разумеется с осторожностью, пытаясь как можно глубже наполнить лёгкие паром и..когда остынет до приятно-тёплого - можно прополоскать горло и маленькими глоточками пить, но важно учитывать, что для питья - на стакан воды должна быть треть чайной ложки корня..т.е. заваренное лучше немного разбавить..ну и естественно помнить о противопоказаниях. на ночь ставить чеснок так же измельчённый в плошке(три зубчика на мелкой тёрке или через давилку), от изголовья на расстоянии см 50-70 или подвешивать в марлевый или из бинта мешочек - вообще идеально - за ночь кашель ни разу не разбудит и разумеется беспрерывный сон приводит к скорейшему выздоровлению, противопоказаний нет, минус в том, что аромат разумеется(но и санобработка) по комнате от испарения масел..лечит бронхит и даже коклюш у малышей..три ночи и даже самый сильный кашель проходит.изголовье должно быть приподнято на высоту ещё одной-двух подушек, не полусидя, но близко к этому.