Стихи к лекциям о вреде курения и вейпинга

   Самыми тяжёлыми среди всех лекций в курсе « Человек и его потребности»  были о вреде куренья: при сообщении, что курение вызывает рак горла, курильщики желали мне всех несчастий сразу, злились, вели себя так, словно я их личный враг. Тогда с сообщений о раке горла, лёгких и прочих ужасах я, чтобы меньше наживать себе неприятностей, перешла на беседы о том, что курение портит внешность. Агрессия слушателей прошла, а вскоре, к моему счастью, и предмет этот ликвидировали. Неожиданно пришлось вспомнить свои и чужие лекции и начать писать стихи об этой вредной привычке.

Курение – это жёлтые зубы.
Отбеливать больно будет, поверь.
Курение – это образ твой грубый.
Узнай: он не в моде совсем теперь.
Курение – это ломкие ногти,
Тратиться чаще на маникюр.
Курение – это дьявола когти.
Имидж для слабовольных дур.
Курение – это жёлтая кожа
И увяданье во цвете лет.
Курение – слабость. И курит кто же?
Тот, у кого силы воли нет!
                2019 г.
Стихи к лекциям о вреде курения
                Вариант два
Зечка курит сигареты. Посмотри.
То плохой судьбы приметы. Не кури.
     Припев:
          Не кури, желтеют зубы.
       Голос будет очень грубый,
       Кожа быстро постареет,
        Организм весь одряхлеет.
         Человек неполноценный курит лишь…
          Портит воздух драгоценный. Не взлетишь
         С сигаретой в рай, малютка,
          Сигареты – это жутко.
     Припев:
          Не кури, желтеют зубы.
       Голос будет очень грубый,
       Кожа быстро постареет,
        Организм весь одряхлеет.
Никогда Бог не курил,
Потому мир сотворил.
Не кури  – тебе стать мамой,
Стать блестящей светской дамой,
Быть здоровой, молодой,
Доброй светлой, а не злой.
              Припев:
          Не кури, желтеют зубы.
       Голос будет очень грубый,
       Кожа быстро постареет,
        Организм весь одряхлеет.
                2019 г.   


 Развенчание мифа о безопасности вейп-сигарет
Придя в дом вейперов, я была потрясена тем,что воздух их доме был густ и влажен, как кисель, который можно пить.Я подумала, что что-то здесь неладно. Увидела на компьютерном столе вейп-гранату и поняла всё.Я принялась разыскивать в интернете информацию о вреде вейпинга и нашла её очень много.

И зло придёт к Вам в облике добра
Во. Соловьёв

         1

Вейпер - вепрь,опасный очень,
В вейп-"гранатах"-глицерин
В лёгкие. Курить кто хочет,
Пусть живёт совсем один,
Будет ли здоров ребенок
В доме вейперов? Увы!
Кот уже кричит спросонок:
"Хватит парить там,эй вы!"
Губит вейпер все,что близко!
Дарит Сатана подвох.
Поступает подло,низко.
Помоги,великий Бог!
Вейб-гранату уберите
И забудьте навсегда.
Ничего вы не курите,
Не курите никогда!
Ирина Лесная-Иванова 2026

 2

Крутизна не в сигарете,
а в отказе от неё.
Курят взрослые и дети-
Наживается жульё.
Предлагают: безобидно.
Проверяться людям лень.
Жаль,что лёгкие не видно
Тем,кто курит,каждый день!
Ирина Лесная-Иванова 2026 г.
                Приложение к стихотворениям

 На телеканале" Спас" под многими фильмами слова"
Курение вредит душе и телу".
Фраза «Курение вредит душе и телу» на телеканале «Спас» отражает православный взгляд на курение как на греховную страсть, которая порабощает волю человека и разрушает его духовную жизнь.
С точки зрения христианского богословия, курение вредит душе по нескольким ключевым причинам:
Порабощение воли (зависимость). В православии любая сильная зависимость рассматривается как страсть, которая лишает человека истинной свободы. Человек становится рабом табака, в то время как христианин должен стремиться к свободе во Христе.
Иллюзия утешения. Курение часто используется как быстрый способ снять стресс, успокоиться или получить суррогатное удовольствие («наслаждение»). Церковь учит, что истинный мир, радость и утешение душа должна искать в Боге, молитве и духовной жизни, а не в химических веществах.
Грех против тела как храма Духа Святого. В Новом Завете сказано: «Разве не знаете, что тела ваши суть храм живущего в вас Святаго Духа... Посему прославляйте Бога и в телах ваших и в душах ваших» (1 Кор. 6:19-20). Осознанное разрушение своего здоровья табачным дымом считается грехом против этого дара Божьего, что напрямую вредит состоянию души.

Но как сказал мне Искусственный интеллект,бесполезно говорить людям, что вейпинг вреден, а лучше предложить им проверить своё здоровье

Компьютерная томография легких (КТ), а не обычный рентген

Обычный флюорограф или рентген-аппарат часто «не видят» глицериновый налет и начальные изменения в тканях. Пульмонологи направляют именно на КТ.

Что покажет анализ: На КТ у активных вейперов часто обнаруживают эффект «матового стекла». Это участки, где альвеолы легких забиты липким глицерином и воспалены.

Как это аргументировать: «Сделай КТ легких. Если там уже есть эффект "матового стекла", это значит, что твои легкие прямо сейчас перерождаются, теряют эластичность и это первый шаг к инвалидности или фиброзу».

2. Спирометрия (функция внешнего дыхания) с пробой

Это быстрый тест, когда человек дует в специальную трубку, а компьютер замеряет объем легких и скорость выдоха.

Что покажет анализ: Прибор выдает график. У вейперов он почти всегда деформирован, показывая скрытую обструкцию (сужение) дыхательных путей. Компьютер выдает пугающий вердикт: например, «дыхательная система соответствует возрасту 60 лет» (при реальном возрасте в 25).

Как это аргументировать: «Твои легкие работают на пределе. Пройди минутный тест на спирометрию, посмотри на реальный биологический возраст своих легких».

3. Пульсоксиметрия и замер угарного газа (Смокелайзер)

Уровень кислорода (сатурация): У людей в комнате с «киселем» сатурация падает с нормальных 98–99% до 94–95%. Это состояние хронической гипоксии (кислородного голодания мозга и сердца).

Тест на смокелайзере: Специальный прибор в кабинетах по отказу от курения показывает концентрацию токсичных газов в выдохе. Цифры на экране часто шокируют курящих, наглядно демонстрируя уровень отравления.

4. Специфические анализы крови

Постоянное парение солевого никотина бьет по сосудам и сердцу. Стоит сдать:

Липидный профиль (холестерин и ЛПНП): Никотин повреждает стенки сосудов, из-за чего на них мгновенно налипает холестерин. У молодых вейперов часто обнаруживают сосуды как у пожилых людей.

Общий анализ крови (Эритроциты и Гемоглобин): Из-за нехватки кислорода в легких (тот самый глицериновый барьер) организм начинает вырабатывать избыток эритроцитов, чтобы хоть как-то разносить кислород. Кровь становится густой, что резко повышает риск тромбов, инсультов и инфарктов в молодом возрасте.

С-реактивный белок (ультрачувствительный): Покажет уровень скрытого системного воспаления в дыхательных путях и сосудах.
--