Зевота-нужное действие

Зевота - удивительное рефлекторное дыхание при глубоком затяжном вдохе и широко открытом рте, зеве и голосовой щели, являющееся естественной скорой помощью организма.

Зевание такой же рефлекс, как одновременный взлет стаи прекрасных птиц!

СВОБОДНЫЙ ПОЛЕТ

ПРАКТИКА РЕФЛЕКТОРНОГО ДЫХАНИЯ

Видео-тренинг осознанного дыхания при помощи расслабляющего механизма зевоты - снятия напряжения через технику “шаров”, “яблока”, “удивленного звучания” и “насоса” зевания

ЗЕВАЙТЕ ПРАВИЛЬНО!

Зевота помогает:

    при физическом утомлении

    при моральном перенапряжении

    при ухудшении работы ССС

    при хронической гиподинамии

    при гипоксии разного происхождения

    при сонливости и вялости

Зевота охлаждает мозг и таким образом работает против бессонницы, побуждая организм расслабляться и настраиваться на полноценный ночной отдых.

Зевота обновляет воздух в лёгких, глубоко их вентилируя и устраняя кислородное голодание для избежания пагубных анаэробных процессов.

Зевота расправляет и раскрывает каналы носоглотки (ведущие в Гайморовы пазухи и Евстахиевы трубы, ведущие к внутреннему уху), сбрасывает разницу давлений, вызывающую неприятные ощущения в районе барабанной перепонки (“заложенность” ушей).

Тренинг проводит

Далия Беата:

мастер осознанного дыхания

основатель Школы дыхательной терапии

ведущая семинаров по сознательной дыхательной терапии

преподаватель индивидуальных сеансов для взрослых и детей в разных местах Литвы, а также в России, Англии, США.

ведущая онлайн вебинара "дыхательный час с Далией Беатой"

основатель и руководитель "Центр дыхательной терапии"

организатор школы дыхательной терапии по профессиональной подготовке специалистов по разным видам дыхания

автор книг " Записи Далии" и "Тонкости духовного дыхания и личный опыт"

профессиональная подготовка в " One Sky International Life skill & Healing Arts Institute"

обучение дыхательным техникам на семинарах в Литве, Эстонии, России, Украине и Индии под руководством самых известных мастеров дыхательной терапии

фанат и популяризатор дыхания

член RBI (Rebirthing Breathwork International)

ученица мастеров дыхания Дэна Брюле и Леонарда Орра

лектор для специалистов социально-образовательной сферы

организатор первого Дня дыхания в Каунасе

ведущая множества индивидуальных сессий, семинаров и консультации

2018 г. © Центр "АЛЬФА - ОМЕГА ПЛЮС". Все права защищены.
e-mail: info@alfa-omega.plus

Политика Конфиденциальности | Оферта
Согласие потребителя на обработку персональных данных