Врачи

Говорят, что на свете есть много врачей,
Хирург, окулист, кардиолог,
Но они не сделаю тебя здоровей,
Ведь эффект от таблеток не долог.

Здоровье свое ты уже береги,
Даже если тебе лет пятнадцать,
Для людей все болезни, как злые враги,
Ты не должен врагам поддаваться.

Поистине в мире мало врачей,
И они не сидят в кабинетах,
Их сила в природе простейших вещей,
Опишу я сейчас всё в куплетах.

Утро всегда начинайте с зарядки,
С кругового движения шеи своей,
Суставы и мышцы будут в порядке,
Упражнения сделают ваше тело сильней.

Энергию жизни даст солнечный свет,
Подарит и счастье и радость,
Миллионы, миллиарды прожитых лет,
Уже фруктам он дарит ту сладость.

Чтобы дышать полной грудью всегда,
Наполнять тело жизнью воздушной,
Гуляйте по паркам с семьей иногда,
И судьба будет к вам добродушной.

Вода - это главный источник Земли,
Очиститель клеточки каждой,
Чтобы внутри вас букеты цвели,
Поливайте, не мучая жаждой.

Ешьте только, когда голодны,
Выбирая продукт натуральный,
Сахар и соль для здоровья вредны,
Эту смерть называют кристальной.

(с) Надежда Рега