Неприятное наблюдение

Заметил одну характерную особенность за собой. Когда я принимаю радикальное решение об изменении ненавистной привычки или черты характера в себе, и приступаю к осуществлению изменения, включается скрытая агрессия! Такое чувство, что живущее во мне животное «эго» просто  мстит мне за предстоящие и ненужные ему перемены.
Поделитесь, кому это знакомы и что с этим делать?!)


Рецензии
Здравствуйте, Леонид! Напишу, как я понимаю -
Привычки - это условные рефлексы. Как у собаки Павлова. Когда подходит время вашей привычки, "лампочка не зажигается" и Вы чувствуете дискомфорт. Замените эту старую "лампочку" на новую, полезную для себя и обязательно, приносящую удовольствие. Спорт, музыка, живопись, книги, шахматы.Можете, как бонус для себя, поесть что-то вкусненькое, только здесь аккуратно, чтобы не приобрести новую привычку - переедание.
Желаю Вам с легкостью справится с вредными привычками!

Жанна Солдатова   06.11.2018 14:20     Заявить о нарушении
А на счет агрессии - Вы боритесь с привычками, отсюда и агрессия. А надо не бороться, а менять!

Жанна Солдатова   06.11.2018 14:38   Заявить о нарушении
Спасибо, Жанна!) Ваши Советы мудрые! Искренне! Я действительно пересмотрю свой подход - вместо борьбы - замена!))
Всего Вам доброго!
С благодарностью! Леонид

Реинкарнация -Дубль 2   06.11.2018 14:48   Заявить о нарушении