Мы сами для себя и палачи, и жертвы, и лекари...

Мы сами для себя и палачи ,и жертвы ,и лекари .


У каждого из нас своя жизнь и мы стараемся выглядеть на людях ,как - то по особому ,делая вид ,что у нас всё хорошо .
У каждого из нас –своя профессия ,куча всяких обязанностей,дел и забот ,свои мысли .Ох,уж эти мысли иногда мыслишь и доходишь до того ,что становится плохо от них .

Мы все ,в самом деле плывём в одной лодке ,но иногда по глупости ,можем перевернуться и утонуть .

Пылая пламенем озлобленности (пусть даже справедливой ,это не важно ),мы тем самым уничтожаем себя .

Все больные ,могут по долгу перечислять свои болезни ,симптомы,лекарства сидя на приёме у врача .
Делятся и рассказывают   страшные  истории из медицинской практики ,о тех которые происходили на их глазах.

Я часто лежала в больнице и видела ,как от безысходности люди умирали .

И тут  всё чаще  я стала задумываться ,а может все мои болезни от полноты .


Но что  нужно для этого  ? Прежде всего ,- познать себя !

Худенькой я никогда не была ,никогда не комплексовала поэтому поводу .»Хорошего человека должно быть много !»  - это всегда было моим жизненным девизом .Во всяком случае мне было комфортно с моими 85 кг .Молодая красивая ,кровь с молоком ,ребята бегали за мной гурьбой ,но я выбрала себе одного парня ,влюбились мы  и поженились .


И тут я стала готовить для него всякие вкусности и старалась его накормить до отвалу и конечно же и сама я стала кушать  помногу - доедала всё ,не выбрасывать же на помойку .И  на второй и на третий день  ,а все продукты находились в холодильнике .

Муж здоров ,а я стала уставать и начались проблемы с сердцем .Тогда я не придала этому особого значения ,никак не связывая свой избыточный вес и постоянное ухудшение здоровья .
Я по прежнему готовила вкусную еду  ,жарила котлеты ,пекла торты и пирожки ,жарила мясо и картошку хотелось угодить мужу.

Прожили мы с мужем 7 лет ,детей не было у нас ,врачи говорили ,что виной лишний вес .К тому времени я весила 100 кг ,а муж весил 75 кг он  и не поправлялся .Кушал всё ,что я ему готовила и не жаловался на здоровье .


А я стала всё чаще попадать в больницы и лечение которое мне назначали врачи не помогало .Среди прочих рекомендаций ,которыми меня снабдили врачи ,выписывая из больницы ,отдельным пунктом стояло похудение .


Диета – это слово для меня ,как приговор .

Боролась всеми правдами и неправдами .
Покупала таблетки ,но ничего не помогало .
Я могла выдержать две недели ,а потом срываться и жрать и жрать ,как будто я не ела  три месяца .
Меня трясло ,голова кружилась и внутренний голос мне говорил – Кушай ,кушай ,внутри себя я обнаруживала какую –то загадочную силу препятствующим всем моим начинаниям .
Отныне этот «внутренний враг "становится самым коварными самым главным моим противником .

Одолеть этого врага мне не под силу .
Через некоторое время моя карта стала напоминать медицинский справочник :ишемическая болезнь сердца ,атеросклероз ,гипертония ,артрит ,шейно –грудной радикулит и прочие болезни .

Прогнозы врачей тоже нельзя было назвать оптимистическими,но все сходились в одном с лишним весом надо бороться !

Легко сказать ,да вот только ,как это сделать ?
Сто раз я садилась на диеты и ничего из этой затеи не выходило .

Вес стремительно набирался и я уже весила 110 кг .

Я плакала ,нервничала и мне хотелось всегда кушать ,я заедала и днём и ночью .И мой мозг об этом всегда напоминал …-«Давай ,давай сладенького и жирненького « ..
Я и давала без стеснения жрала всё подряд .

А тут ещё и последний удар ,он то и до канал меня ,муж ушёл от меня к другой женщине .Стресс я заедала всем чем могла и думала ,ничего страшного я всем докажу ,что я обязательно под худею и буду красивой и муж ко мне ещё приползёт на коленях .
Но прошёл и год и другой и третий муж не возвратился он  ко мне ,а я уже весила 130 кг .
-Стоп!!! – сказала я себе.
Так дело не пойдёт ,меня так засосало в это болото ,что самой вылезти я не смогу .
И я решилась на операцию по уменьшению желудка .


Стала искать клинику и читать все возможную литературу в которой писали
,что комбинированное вмешательство, при котором перекраивается желудок с целью уменьшения объема съедаемой пищи и реконструируется тонкая кишка для выключения из пищеварения двенадцатиперстной кишки и начальных отделов тонкой кишки. Операция проводится видеоэндохирургически. С помощью сшивающего аппарата отсекается небольшая часть желудка и с ней накладывается анастомоз начальных отделов тонкой кишки. При этом большая часть желудка и двенадцатиперстная кишка не участвуют в пищеварении, а лишь обеспечивают поступление желчи и панкреатического сока в нижележащие отделы тонкой кишки.
Стоимость хирургического лечения ожирения- от 95000 тыс рублей. Стоимость может меняться в зависимости от вида операции и расходных материалов, используемых для вмешательства.
И тут я подумала ,а где мне взять 95 .000 тыс рублей ?.

- «Мама ,моя мама меня спасёт ,мы возьмём кредит в банке и я сделаю эту операцию «.
Мама приехала ко мне и стала уговаривать меня не соглашаться на такую  операцию.

-«Найди в себе силы и похудей сама ,ты же молодая !»– говорила мне мама .

Я и слушать не хотела и только и думала об операции .
Я записалась на приём к врачу на консультацию и мне врач  сказал :-«Все анализы платные и операция дорогая и мы не можем вам гарантировать на 100 % её исход .

Волновалась я очень выйдя из клиники ,а вдруг я не выдержу операцию ,а вдруг умру .
И мне стало так себя жалко .
Я купила пирожок ,села на скамеечку и стала кушать его ,ко мне подсела пожилая женщина ,очень худенькая и спросила у меня .
-А с чем пирожки ?
- С мясом !- тихо ответила я.
Она стала что то искать в своей сумочке и говорит мне:-Я наверное  потеряла свой кошелёк ?!
 -Так давайте я вам куплю пирожок ?
-Спасибо тебе ,ты очень добрая –сказала мне женщина .
- Пирожков я не ем уже давно .

И стала рассказывать мне интересную историю про свою жизнь .И я поняла уже потом ,а ведь её жизнь похожа и на мою .Она тоже страдала ожирением и муж её бросил и на диетах она сидела и ни какого результата они не дали .


Долго мы с ней беседовали и она мне дала один совет .
Ты не трать такие большие деньги на операцию ,а поезжай  к одной знахарке она живёт конечно далеко в горах ,но она тебе обязательно поможет .
Дала мне адрес и как добраться до неё .
И ещё она сказала взять с собой клизму ,зубную пасту  мятную  и хвойные веточки  ,семь свечей ,масло оливковое , муку и настоящий горький шоколад .
У подножия горы стоит маленький домик ,там ты заночуешь ,а с утра двинешься в путь и к ночи доберёшься к знахарке ,её зовут Нина .


Женщина мне наказ дала – выполняй всё ,что она скажет тебе ,а не будешь слушаться, она и лечить тебя не будет .

Тяжело тебе будет ,но я вижу ты справишься и будут у тебя свои дети .

Мы ещё долго с ней болтали уже и вечер наступил ,а мы сидели и не хотели расставаться .

Она в меня столько силы вложила ,что я тут же решила не откладывать в долгий ящик поездку в горы ,а ехать завтра же .


На поезде я добралась до города ,потом автобусом до селения и уже на лошадях меня привезли к подножию горы ,там стоял маленький домик в нём и  жил старик

Встретил меня с улыбкой и говорит :К Нине собрались в гости ?

-Да ,к Нине !А далеко она живёт ??

-Да ,нет тут совсем рядом 50 км ,будешь идти по тропинке и увидишь её домик ,но тебе надо спешить ,чтоб добраться к ночи .

Заночевав у старика ,рано утром он меня разбудил и говорит ,возьми эти 7 булыжников и отнеси их Нине ,она просила меня об этом .И вот ещё письма для неё от знакомых.
Так и быть я положила в рюкзак булыжники и письма и отправилась в путь .
Старик мне дал две палки и сказал –«Они тебе помогут добраться ,ты их не выбрасывай «.
Я двинулась в путь ,заметила сразу ,что я кушать не хотела  и силы были и настрой у меня был на то  ,чтобы вылечится  .
Шла я долго ,палки мне помогали двигаться ,спина болела  ,от той тяжести ,что находились в рюкзаке .

Но я шла и шла в горы  напевая песни ,воздуха мне не хватало я стала задыхаться ,пройду немного и мне плохо становилось ,но помнила слова старика «успей добраться до ночи «.
   А ,какой тут воздух чистый ,какая природа изумительная ,здесь отдыхаешь и душой и телом и даже и не думаешь о пище ,ты вроде ,как сыт .
Решила отдохнуть ,полезла в рюкзак ,чтоб достать провизию ,увидела булыжники и решила их выбросить .
И так тяжело было идти ,а тут  ещё и в гору подниматься надо .Выложила их на дорогу ,а потом вдруг вспомнила ,Нина просила и ей наверно они нужны ,а вокруг видимо не видимо этих булыжников .

Положила обратно в рюкзак ,съела кусочек хлеба и сыр,кушать не хотелось  и двинулась в путь .

Уже темнело и темнело так быстро ,что мне пришлось увеличить шаг и вот на горизонте я увидела домик у  скалы .

Шёл дымок с трубы ,возле паслись овцы и козы и когда я подходила к домику ко мне навстречу выбежала большая собака и стала лаять на меня .

Вышла женщина и сказала –Бим ,это свои!!! ..
Собака завиляла хвостом и убежала .
Помолчав немного женщина сказала – Ты зачем ко мне пожаловала ?
-Я болею очень и хочу чтоб вы меня вылечили ?!- сказала я .
-Булыжники принесла ?
-Да принесла !
Я стала доставать их из рюкзака по одному и давать в руки женщине .
Она каждый осматривала и бросала в кучу ,там было много булыжников ,целая гора .
Я достала ей пачку писем ,она взяла их и стала рассматривать конверты.
-Заходи в дом – пробормотала она .
-Я возьмусь за тебя и лечение у нас будет очень простое -работа-терапия  !.
***************************************
 В доме она мне приготовила  постель ,дала чашку с тёплой водой ,чтоб я обмылась с дороги .
Зажгла лампу и тут я разглядела её  ,она была высокой , худощавой, её чёрные глаза они обладали каким то магнитизмом ,под её пристальным взглядом мне стало как –то не по себе . Красивая женщина ,а живёт одна в горах –подумала я .
-Кушать хочешь :спросила она у меня .
- Нет ,спасибо ,очень пить хочется .
Она принесла мне в стакане компот и говорит :- Выпей его до дна и тебе станет  легче .
Я выпила залпом ,это было вино ,очень вкусное .Голова моя закружилась я легла на кровать  и сразу же уснула  .

Утром я проснулась рано ,от того  ,что залаяла собака под окном .
Она выгоняла на пастбище коз и овец и при этом виляла хвостом и радовалась .
Нина принесла полное ведро молока ,налила мне в стакан и говорит –Это твой завтрак и запомни ,мы будем работать ,а не лечиться .

Она подошла ко мне и говорит :-Открой рот !
Я открыла его ,она указательным пальцем прошлась по зубам и дёснам ,поднесла к своему носу и понюхала ..
-Фу ,какой запах ..
-А , ну подними руки :- попросила она .
-Фу ,какая вонь !
Да ,анализы у тебя плохие и запах  от тебя плохой идёт .
Ногти слоятся у тебя и кожа сухая .
Попросила меня достать клизму ,соль ,зубную пасту ,свечи ,шоколад и масло оливковое всё ,что я привезла с собой .

*************************************
Для начала я научу тебя , как правильно чистить зубы .

Запомни зубы надо чистить 2 раза ,пастой отечественной или зубным порошком .На щётку нанеси зубную пасту и соль и чистить  с наружной и внутренней стороны ,после каждой чистки прополоскай рот ,два раза чистится язык ,так как там скапливается большое количество микробов .
После двукратного очищения массаж дёсен.

Для этого указательным пальцем правой руки берётся соль,наноситься на внутреннее и на наружную поверхность дёсен .
Растирай соль не спеша ,чтоб не нарушить слизистую оболочку дёсен .
Соль можно брать йодированную.

При сильном жжении нужно прополоскать рот холодной водой .После чистки зубов и массажа дёсен –процеживание солевого раствора сквозь зубы .
В стакан добавить пол чайной ложки соли с закрытыми губами цедите солёный раствор в течении 1 минуты .
И последнее –укрепление дёсен и зубов .Срывай с ветки пучок хвоинок ,тщательно прополаскивай прохладной водой ,потом кладёшь в рот ,чуть ,чуть добавляй воды и пол чайной ложки соли и тебе необходимо жевать с закрытыми губами  ,сколько не лень (15 -20 минут ).

Как только челюсти начнут уставать ,а рот переполнится массой ,необходимо всё удалить и снова прополоскать рот  прохладной водой .
-Ты поняла меня ?  - : громко сказала она .
- Да я всё поняла …сказала я .
Процедура чистки зубов ,заняла у меня 20 минут ,затем обливание прохладной водой и на завтрак я получила стакан молока .

Затем Нина пошла мне показывать свои владения .
Огромный огород на склоне горы ,рядом с гор бежит вода ,мы набирали воду в большие чаны , вода грелась на солнце это уж потом мы поливали огород и сад .

А в огороде было много зелени  :базилик и укроп и салат и кинза ,сельдерей и огурцы и помидоры и чего только там не было .
К обеду она напекла лепёшек и сварила курицу .
А ещё она для меня готовила суп диетический .

На 2 литра воды ,7 средних луковиц ,7 помидоров (можно и консервированных )капусты пол вилка ,2 зелёных перца ,1 пучок сельдерея (или петрушки или укроп ),(если есть один кубик овощного бульона ).

И  я ела его весь день ,когда кушать сильно хотелось ,потом я и сама себе готовила этот вкусный суп и каждый день я ела этот овощной суп.
 
Пила очень много воды ,где – то 2 литра .

Понедельник ,среда и пятница у нас были постные дни .

Нина пила только воду ,а мне разрешала кушать шоколад и суп .
Вечером она наливала красное вино и мы выпивали по стакану и ложились спать ,ночью даже кушать не хотелось ..
У неё в загоне было много кур ,около ста штук .
Кушала она только баранину и свежее куриное мясо и обязательно овощи присутствовали на столе и фрукты .
Работали мы целый день до самого захода солнца .
Уставали очень ,но день пролетал незаметно .

Иногда ночью у меня болели колени и она делала мазь .Брала один желток ,чайную ложку мёда и соли –перемешивала и через 10 минут обмазывала колени и сверху прилаживала целлофан и укутывала тёплым шарфом .Перестали болеть колени и  через месяц я о них и забыла 

О пользе козьего молока ,она могла мне часами рассказывать .

Из козьего молока мы делали творог ,а потом Нина делала сыр ,его было столько много у неё в погребе .
Иногда мы вечером вторник ,четверг ,суббота и воскресенье  ели сыр и варёные яйца с зеленью и ложились спать ,а рано утром просыпались и начинали работать .

Делала она мне каждый день клизмы и давала оливковое масло я его выпивала и ложилась на правый бок ,ложила мне горячую грелку  и я лежала долго –долго .

Очистили печень и кишечник и питаться я стала 5 раз в день .

Ночью не ела ,да и мне кушать не хотелось .
Воздух был чистым и сердце моё ни разу не напомнила о себе .

Поднимались мы каждый день в горы пасли коз и овец и с горы спускались  и  так  каждый день мы с Ниной проходили около 5 км .
Воздух он пьянил меня .Я не могла надышаться им .
Нина научила меня дышать .Вдох ,выдох и прочь болезни .
Нина сказала -"А когда приедешь домой не забудь задерживать дыхание .
До 15 секунд ,как очень плохо .
от 15 до 30 секунд -плохо .
от 30 - 45 - удовлетворительно
от 45 - до минуты это хорошо .
Засекая время задержки дыхания ,можно оценить свою устойчивость к кислородному голоданию,а значит и степень своей жизнедеятельности .

Не каждый человек может себе позволить ездить в горы .То ,что лёгкое кислородное голодание полезно для организма это проверено учёными .При длительных задержках происходит резкое возбуждение некоторых отделов центральной и нервной системы .
Это делается натощак и трижды в день надо задерживать дыхание и начинать надо с 15 секунд .
Нина мне рассказала и о клетках в организме .
Одни выполняют задачи полицейских и охраняют организм от вредных бактерий и других врагов .
Эти полицейские очень дики и обычно проглатывают вредителей ,которые самовольно вторглись в организм :если победа не достигнута таким путём ,тогда клетки сторожа собираются вместе в большом количестве и выталкивают вредителей из организма в виде нарыва .
И откуда обо всё знает Нина ,она может врач .Ведь так она хорошо разбирается в медицине .

Стала я замечать ,что платье на мне стало висеть и вес мой стал потихонечку таять ,мне было легко и комфортно .

За неделю я сбросила 10 кг .У Нины были весы и я каждый день взвешивалась .Радовалась как ребёнок ,а потом и забыла ..И когда прошёл месяц я встала на весы ,для контрольного взвешивания и увидела ,что стрелка показала мне ,что я вешу 90 кг .
Какая радость ,я похудела и операция не понадобилась и 95 .000 тыс я сэкономила и теперь я могу сама худеть и без врачей .Это же так просто .


Перед отъездом Нина спросила меня – А как тебя зовут ?

-Меня зовут ,как и вас Нина .- ответила я .

Ну ,вот что Ниночка ,а теперь я сниму с тебя порчу и полечу сглазу .
А то люди всякие бывают , могут и загубить тебя .


Она посадила меня на табурет лицом на восток  ,расставила свечи спереди и сзади и по бокам  ,положила чеснок у каждой свечки .Три оставшиеся свечи разместила на блюдце треугольником ,все свечи зажигаются .В центре из двух сожжённых спичек выкладывается крест .Она стала за спиной ,взяла в правую руку блюдце и стала делать круговые движения вокруг головы по часовой стрелке (33 раза )За спиной справа и слева делала поочерёдно 3 круга и 3 креста и читала отче наш и говорила (ОТКУДА ПРИШЛО –ТУДА И ИДИ ,ЧТО ПРИНЕСЛО ТУДА И НЕСИ )Когда делала  3 круга и 3 креста на заключительном этапе (  с левой стороны ).
Делали мы  (вторник ,четверг ,суббота )  7 сеансов   и на седьмой день надо заказать литургию о здравии .


Перед отъездом она мне дала много советов .
1 .Кушай только всё свежее приготовленное .
Холодильники это маленькие гробики в них ваша смерть ..
2 Мясо кушай  свежее и не жирное и обязательно с зеленью .
3 Пей много воды .
4.Сахар и соль исключи из рациона .(мёд ,лимон и травы )
5.Ходи побольше не сидите возле телевизора .
6 . Слушайте музыку спокойную и наслаждайся жизнью  .
7. Делайте добро и всё к вам на круги вернётся .

Вот и настал тот день когда я уходила от Нины .Я у неё спросила . - Ответьте мне ,а зачем вам булыжники ?.
- Да они мне не нужны .
-Я проверяла людей ,выдержат они испытания или нет .Старик намечал мне булыжники , а я смотрела и видела ,что донёс он мне или по дороге набрал другие .

 Когда я приехала домой ,мама меня не узнала ,перед ней стояла молодая девушка .
Через пол года я весила 77 кг и больше не поправлялась .

Я вышла замуж  и у нас родилась  дочка и мы так  счастливы .В магазинах я ничего не покупаю (колбаса  ,сосиски и прочие продукты )вредны для нашего здоровья .Если надо я делаю сама сосиски ,очень вкусные .
А живём мы за городом в своём доме и у меня огромный огород  ,где я сажаю овощи и травы  ,а  сад в котором фрукты они все без нитратов .
Раз в пол года я отсылала Нине письма ,в которых описывала всю свою жизнь .И благодарила её ,за всё ,что она сделала для меня .


Алфёрова Мария