Самомассаж и признание в глупом поступке

Приветствую друзья!

Описанный ниже самомассаж подходит для любого возраста и пола.

Но сначала признаюсь в совершенной глупости.

Полтора года назад поддалась на уговоры, и сделала косметическую процедуру, вшила нити под кожу лица.

Друзья, не рекомендую!

Во- первых эффект намного слабее, чем обещают!

Во –вторых, держится намного, намного меньше обещанного!

В-третьих, кожа лица потом просто провисает!

В- четвертых, денег потраченных впустую жалко!

В-пятых, психологическая травма ну очень серьезная!

Деньги потрачены, боль сильная, эффект…тьфу, короче!

И процесс восстановления после всей этой…глупости длительней, чем когда просто перестаешь ухаживать за собой, и вспоминаешь о себе спустя время.

Самомассаж:

Здесь применяется метод нажатия. Близко к точечному, но более безопасен.
Сначала держим руки в мудрее Хакини, все пять пальцев вместе, пару, тройку минут, представляя, как через кончики пальцев вливается прохладная энергия света.

Затем начинаем самомассаж.

На рисунке схема.

1 позиция, четыре пальца, обеих рук, прижаты к подбородку, большие под подбородком, поджимают челюсть.

Держим 1- 2 минуты.

 2 позиция, четыре пальца, обеих рук, плотно прижаты по границе  скул. Большие пальцы под ушами.
Держим 1- 2 минуты.

3 позиция, четыре пальца, обеих рук, плотно прижаты ко лбу, мизинцы близко к переносице, пальцы расставлены по всему лбу. Большие пальцы на висках.

 Держим 1- 2 минуты.

 Затем кладём обе ладони на макушку.

Держим 1- 2 минуты.

Переносим на шею, обхватываем её сзади.

Держим 1- 2 минуты.

И постоянно думаем:

«Моё прекрасное тело, сейчас получает правильную, благодатную подпитку энергией Источника. Идёт процесс подтяжки кожи лица, и омоложения меня. Благодарю всегда!»

Вот так всё просто.

Проводить эту процедуру можно в любое удобное для вас  время.


Всегда с улыбкой и  с вами, пока вы этого хотите, мастер Надежда Михайловна Мунцева
Друзья, благодарю вас за отклики. Пожалуйста, ставьте лайк и подписывайтесь на канал.



Лента Яндекс дзен От Надежды с надеждой https://zen.yandex.ru/media/id/59f5fa995816694f429c9453

P.S. мои контакты
почта- Svetnadegda999@yandex.ru

Надежда Мунцева https://vk.com/id302773835

Надежда Мунцева

https://www.facebook.com/profile.php?id=100000538723955

Надежда Мунцева https://ok.ru/profile/585801841412 

Пишите, если понадобится совет