Средство от бессонницы

Нина Ивановна Серёгина
Как Йога вылечит любого от бессонницы?
(А я её давнишняя поклонница).
Любое слово мысленно твердите,
когда и где заснуть хотите,

не отвлекаясь ни на что другое,
поверьте в то, что Вы заснёте вскоре.
С трудом сначала, с каждым разом легче
смогла себя я засыпаньем обеспечить.

Самовнушение советую и Вам -
необходимо отдых дать мозгам.
Когда меня бессонница замучила,
я убедилась - не найти лекарства лучшего.

http://www.stihi.ru/2018/05/17/7077


© Copyright: Нина Ивановна Серёгина, 2018
Свидетельство о публикации №118091405134
Список читателей / Версия для печати / Разместить анонс / Заявить о нарушении
Другие произведения автора Нина Ивановна Серёгина
Рецензии
Написать рецензию
Спасибо мудрому совету.
Хочу поспать я ночку эту.

Людмила Семичева-Рехлицкая   14.09.2018 23:36   •   Заявить о нарушении
+ добавить замечания
Но нужна тренировка и привычка. Сначала всё даётся не легко.

Нина Ивановна Серёгина   15.09.2018 15:27   Заявить о нарушении
+ добавить замечания
Написать рецензию     Написать личное сообщение     Другие произведения автора Нина Ивановна Серёгина