Россияне, хватит нам лениться!

Россияне хватит на лениться,
С пустотой зря сражаться
Куда полезней,скажу я вам
Каждым утром пробежаться.

Ну кто сколько может,
Но надо постараться:
Кто чуть больше,
     кто чуть меньше,
Но в сумме,милые мои
 километров двадцать.

А потом ещё легко
    без всякой натуги,
Чтобы не кривиться
      и не гнуться,
Разов десять взять
        и подтянуться.

Расслабив голову свою
         и свою душу,
Нужно каждый день
Потрясти себя родного,
Как яблоньку,а можно
         и,как грушу.

Подойти к тяжёлой штанге;
И,взглянув с ухмылкой
  мускулами играя,
Разов сто её толкнуть,
На вес даже,не взирая.

На площадке баскетбольной,
Пусть будет вам не скучно;
И кольцо с обеих рук
Поражайте только кучно.

Направление,что надо;
И это правильная нить
И пасы вы выделяйте,
Чтобы каждый захотел
Любо,весело ловить.

И в футбол играйте классно,
Дайте зрелище такое,
На что можно посмотреть.
И не давайте организму
Раньше времени стареть.

И зимой и летом 
   на траве и на снегу;
Если,что вам не понятно-
Сочи рядом вы звоните
 я всегда помочь смогу.

Не стесняйся спрашивай
И за счёт спорта,а не спирта
Организм налаживай.
Ведь народ нам не простит
Отставанье в спорте-
Ведь вся Россия ОЛИМПИЙЦЫ.
И за звание своё,
Россияне отзовитесь
      и дружно поспорьте!