***

Олег  Ламыкин
Школа лентяев, или  Тибетская  оздоровительная гимнастика для  внутренних органов


***
Организм  начинает  готовиться  к  уходу  уже  после  24  лет.  С  этого  момента  смерть потихооонечку  начинает  ограждать  вас  от  всего,  что может  цеплять  в  этом  мире. Постепенно  уходит  интерес  к  учебе,  уходит  интерес  к  одежде,  уходит  интерес  к красоте,  работе, путешествиям… Уходит, уходит,  уходит… А  взамен  этого  появляются  мнительность,  равнодушие  и  обида  на  весь  окружающий мир. Ищите  внутри  себяэтот  вирус  и  безжалостно  избавляйтесь  от  него!  Особенно  те,  кому за  сорок!

***
Чтобы  продлить  свою  активность  и  ясность  в  мозгах,  я  бы  порекомендовал  вам обязательно заниматься  спортом.  Обязательно! Или  танцами,  или  оздоровительной  гимнастикой  –  что  вам  больше  нравится!  Лишь  бы ваше  тело было в  тонусе.  Тогда  каждое  утро вы  будете  вскакивать  с  постели,  как  блоха!


***

Еще  раз  повторю: то,  что постоянно повторяется, переходит  в  привычку. От  всей  души  желаю  вам  обрести  верного  друга  в  лице  вашей  лени!  А  теперь  позвольте вас  пригласить  в  Книгу! До встречи!

Искренне  ваш,
Мирзакарим  Норбеков

***
Два  старика  беседуют,  сидя  на  лавочке.  Один  говорит:  «Милиция  сейчас  хорошо работать  стала.  Вот  вчера  я  нарушил  правила:  перебежал  дорогу  там,  где  нельзя.  А милиционер   в   громкоговоритель   крикнул:   „Для   вас   же,   козлов,   подземный   переход построили“! И  главное  на „вы“, и фамилию  откудато узнал».


***

самое  главное  –  настроиться  на  победу  над  недугом


***
Настрой  Победителя  условно  состоит  из  четырех  частей.  Кстати,  это  состояние годится  и  для  решения  других вопросов  в  жизни. Первая  обязательная  часть  настроя  человека,  понастоящему  желающего  победить свой  недуг,  звучит  так:  «Я  должен  исцелиться  во  что  бы  то  ни  стало.  Никаких  игр  и отступлений 


***
Вторая   часть   настроя,  –  продолжил   дедушка   Али,  –  обычно   не   входит   в рекомендации  врачей. Она  трудна  для  выполнения. Звучит  она  так:  «Не  изменив  ничего  в  образе  жизни,  нельзя  ничего  изменить  и  в существовании  проблемы».Но для  начала  надо  понять,  ЧТО  менять.


***

переходим  к  третьей  части  настроя.
Третья  часть  включает  в  себя  повторение  действий  на  пути  к  цели  и  наблюдение  за результатами. Научитесь  замечать  и  записывать  положительные  изменения.


***

Если  вы  не  радуетесь  своим  успехам,  не  хвалите  себя  и  свой  организм,  вы  не позволяете  ему  вырабатывать  специальные  ферменты  счастья,  которые  и  являются  главными целителями. Радость,  любовь  и  благодарность  –  чувства,  которые  меняют  состав  крови,  а  значит, действуют   на  весь  организм.

***
Всегда  занимайтесь  с  хорошим  настроением.  Это  позволит  вам  не  только  быть здоровым,  но  и  добиться  в  жизни  всего,  что  вы  захотите.  Сказанное  для  всех  –  сказано  для каждого…

***
Запись  в  блокноте
Итого:  что  нам  необходимо  для  хорошего  настроя.
1.  Поставить  перед  собой  четкую  цель  и  не  отступать  от  намеченного.
 2.  Продумав  план  достижения  цели,  смело  и  разумно  менять  свою  жизнь.  Направлять  усилия  на достижение  результата.  Начинать  с  самых  обыденных  вещей  и  поступков.
3.  Систематически  заниматься  по  составленному  плану,  регулярно  отмечать  результаты  и  особенно  – успехи,  даже  если  они  невелики.
4.  Не  забывать  радоваться  и  благодарить  себя  за  каждый,  даже  самый  маленький  успех.

***
Запись  в  блокноте Итого:  что  нам  необходимо  знать.
1.  Все  в  мире  состоит  из  частиц.  Они,  в  свою  очередь,  состоят  из  еще  более  мелких  частиц.
2.  Это  углубление  в  материю  можно  продолжать  бесконечно.
3.  Все  частицы  и  их  движение  управляются  Сознанием.

***
Проводя   анализ,   мы   выяснили,   что   вода,   которая   «услышала»   хорошее   слово, отличается  от  водопроводной  точно  так  же,  как  кровь  отличается  от  компота.

***
Запись  в  блокноте
1.  Самое  сильное  лечебное  средство  –  наполнение  себя  чувствами  Любви  и  Благодарности.
2.  Причем  Благодарности  должно  быть  вдвое  больше,  чем  Любви.  Такое  соотношение  позволяет находиться  в  гармонии  с  Природой.
 3.  Исцеление  происходит  посредством  перенесения  мыслей  и  чувств  на  воду,  из  которой  мы  состоим.


***

Запись  в  блокноте
1.  Через  состояние  Любви  и  Признательности  мы  входим  в  созвучие  с  Природой  и  начинаем  слышать друг  друга.
2.  Вся  Природа  при  этом  старается  сделать  нас  счастливыми,  и  тогда  любые  проблемы  решаются  почти без  наших  усилий.

***

Запись  в  блокноте
1.  Чтобы  научиться  проверять  голову  на  симметричность  при  помощи  нитки,  нужна  хорошая  практика.
2.  Деформация  формы  черепа ведет  к  деформации  мягких  тканей  под  костями,  которые  и  причиняют головную  боль.
3.  Восстановить  форму  головы  –  значит,  устранить  причину  головной  боли  и  стимулировать  деятельность сосудов.


***

Часть  II
Гражданин  Вселенной


Если  бы  вам  удалось  надавать  под  зад  человеку,  который  виноват  во  всех  ваших  ошибках,  вы  неделю  не  смогли бы сидеть.
Шерлок  Холмс в адрес  инспектора  Лестрейда.

***

Хочешь,  я  научу  тебя,  как  оздоравливать  внутренние  органы  не  с  помощью  операций и  лекарств, а  при  помощи  древней  гимнастики?!

***


Это  учение  до  нас  донесли  последователи  духовной  школы,  которая  называется  Школа Спокойных  или  Школа  Лентяев.  Так  они  назвали  себя  изза  того,  что  в  их  технике  по сравнению  с  другими  мало внешних действий,  зато основная  работа  происходит  внутри  тела. В Тибете,  откуда  с  древности  пошла  эта  техника,  всегда  существовало  Истинное  Знание о  человеке,  нашей  планете  и  Космосе.  Поэтому  там  всегда  воспринимали  человека  как гражданина  Вселенной,  и  кроме  биологического  тела  принимали  во  внимание  и  изучали другие  тела.  Их  тренировки  начинаются  с  физических  упражнений  и  доходят  до  высшего уровня  – осознанного  строительства  своего  будущего. Вся  методика  разделена  по  степени  сложности  на  четыре  уровня  освоения.  Они называются  воротами.  Самый  простой  уровень  –  первый  –  Медные  Ворота.  Далее  идут Серебряные  и  Золотые  Ворота,  затем  –  Ворота  Света.  Уровни  отличаются  тем,  что  во  время тренировки  в  процесс  вовлекается  все  большее  количество тел  человека. Ну,   например,  на  первом  уровне  ты  изучаешь  физическое  движение,  на  втором добавляется  движение  энергии,  на  третьем  –  мыслеобраз,  на  четвертом  –  развиваются определенные  стороны  личности.


***

А теперь,  если  ты  готов, я  начну  излагать  некоторую  часть  знаний,  которая  раньше  была доступна  только  узкому  кругу  посвященных…
Первое  знание  звучит  так: Вся   Природа   материальна,   многоуровнева,   подвижна,   наполнена   энергией, бережлива.  Эти  свойства  существуют  всегда  вместе:  здесь  и  сейчас.  Природа  есть результат  приказа  Высшей  воли: «Быть  совершенной».

***


Согласно  древним  знаниям,  человек  может  осознать  и  использовать  семь  своих тел  (своих  «Я»). Они  идут  в  порядке,  как  мы  их чувствуем  и  определяем: Первая  оболочка  – биологическое  тело,  его изучает  западная  медицина.
 Вторая  – энергетическая  (тело биоплазмы),  его изучает  восточная  медицина.
Третья  – оболочка  наших эмоций, здесь  трудятся  психологи.
 Четвертая  – мысли, это вотчина  философов  и  творцов.
Пятая  – память  и  опыт,  здесь  применяются  духовные  практики.
 Шестая  – высокие  этические  принципы,  это религиозные  и  духовные  области. Седьмую  трудно  описать  простыми  словами.  Ее  можно  назвать  телом  Неописуемого Блаженства. Осознанно туда  проникают  только самые  просветленные  Души.
Итого семь  «Я», понимаешь  теперь, откуда  это  слово?


***


Из  всего  сказанного  можно  сделать  два  важных  вывода:  человек,  как  природный объект,   содержит   в   себе   различные   уровни   материи,   называемые   телами.   А направленно  влиять  он  может  на  пять  из  них:  биологическое  тело,  биоплазменное  тело, эмоции, мысли  и  память.


 Второе  знание:

Человек  сотворен  по  образу  и  подобию  Всевышнего  Творца,  является  частью Природы  и  существует  по ее  Всеобщим  законам. А что значит  существовать  по  природным  законам?
1.  С  любовью  и  заботой  относиться  ко  всему  окружающему,  потому  что  все  мы  – одно целое.
2.  Мы  не  должны  своими  действиями  приносить  вред  окружающему  миру  и  себе, так  как  мы  сами  и  есть  этот  Мир.
3.  Все  наши  тела  являются  природными  объектами,  и  каждое  из  них  подчиняется законам  своего уровня  Мира.


Так,  например,  биологическое  тело  нуждается  в  питании,  которое  оно  получает  путем переваривания  другой  биологическойматерии. Оно  не  может  питаться,  например,  энергией  Солнца  напрямую,  так  как  солнечное излучение   состоит   из   заряженныхчастиц,которые   воспринимаются   только   нашим биоплазменным  телом. Также  наше  физическое  тело  не  может  питаться  энергией  мыслей.  Так  как  энергию мыслей  принимает  наше  тело  мысли, и  никакое  другое.



 А теперь  переходим  к  механизму  многоуровневого взаимодействия.

Третье  знание.
Иерархия  тел  и  процессов.

Этот  закон  звучит  так: Тонкий  уровень  Материи,  пронизывающий  более  грубый  уровень,  образует  его структуру и  становится  для  него Управителем  и  Творцом. А грубый  уровень  для  тонкого уровня  служит  опорой.

***


Человек   является   существом,   живущим   осознанно.   Поэтому   он   может   для саморазвития  направленно использовать  прямой  путь  от  тонких  тел  к  более  плотным. Этот  путь  выглядит  как  переход  от  норм  морали  и  мыслительного  процесса  к биологическому  телу.  Возможен  и  обратный  вариант  –  улучшение  состояния  тел  от грубого к  тонкому. Это  и  есть  суть  всех  истинных  духовных  школ  и  методик  саморазвития.  И,  начиная тренировать  свои  внутренние  органы,  мы  создаем  фундамент  для  развития  собственной личности.


Стр.39