На мотив песни В. Высоцкого Гимнастика

Если вы, проснувшись рано,
Не лежите на диване
А засунув ноги свои в тапочки
Быстро, это не секрет,
Побежали в туалет,
Остальное вам пока до лампочки.

Из туалета, сделав дело,
Вы несёте своё тело
Не бегом а еле-еле в ванную,
Там мимо зеркала пройдя
И с ужасом в него глядЯ
Увидали существо довольно странное.

Вместо глаз две узких щёлки,
Будь-то покусали пчёлки,
Нос и губы, будь-то после пластики
И ещё, вот что обидно,
Из-за щёк ушей не видно,
В общем вид из области фантастики.

На лице как будь-то маска,
Ну, прямо чудище из сказки,
Надо что-то делать в этом случае,
Подышите для начала,
Сердце чтоб ровней стучало,
Успокойтесь и себя не мучайте.

А затем, почистив зубки,
И растянув в улыбке губки,
Необходимо сделать упражнения,
Как всегда, по распорядку,
Надо сделать вам зарядку.
Лёгкую, не до изнеможения.

Ели сделали зарядку,
То опять по распорядку,
Поскорее возвращайтесь в ванную,
Под душ прохладный становитесь,
Там моментально вы взбодритесь
И смоете, бесследно, маску странную.

После водных процедур,
Не в наряде от Кутюр
А в своём застиранном халатике,
Вы снова в зеркало взгляните,
Отраженью подмигните
И улыбнитесь в целях профилактики.

У вас опять открылись глазки,
Уже не чудище из сказки,
Носик, губки снова обаятельны,
Опали щёчки, видно ушки,
Подтянулось чуть-чуть брюшко
И вы снова стали привлекательны.