Поняв свой дух и поймав стаю мух,
теперь пора опереться на полу на кулаках
и делать отжим на ичи и ни...
Думайте о дыхании -
на падении - вдыхание...
на подъёме - выдыхание.
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с Политикой обработки персональных данных и файлов cookie, нажмите здесь.