Что делать, чтобы похудеть?
Вопрос сегодня актуальный.
Ведь стало пыткой нереальной
Для многих в зеркало смотреть.
Купите синюю посуду
Раз Вы решили похудеть
Убавит вкус любому блюду
И Вам поможет не толстеть.
Убавьте сахар в рационе,
Коль Вас прельщает худоба.
Пусть будут в Вашем моционе
Бег, плаванье или ходьба.
Жиры, мучное сократите.
Здесь важен будет каждый грамм.
По лестнице ходить начните
И планку делать по утрам.
Жить научитесь по режиму:
Сон полноценный может тело изменить
Отдайте дань Вы штангу жиму
И научитесь, наконец, себя любить
Обиды, страхи отпустите,
Начните жить и кайфовать.
В любви, гармонии живите
И отражение Вас будет радовать.
Что делать, чтобы похудеть?
© Copyright: Сергей Дресвянников, 2018
Свидетельство о публикации №118060503844
Свидетельство о публикации №118060503844
Рецензии