"Спортикус"
На зарядку скорее товарищи
Просыпаемся словно пожарище
Умываемся и занимаемся
Каждый орган с мышцОй разминается
И в присядочку и в отжиматочки
Раскорячимся в позе внимательно
Выполняем всё мы созидательно
Ноги на ширину плеч-заспавшихся
И наклоны вперёд в миг начавшийся
Разминаем свою поясницу мы
Крутим бедрами, вспоминаем сны
Утро доброе и морозное
На пробежку что б снять маску сонную
Вдох глубокий сквозь нос и на выдохе
Бородатые сразу же в инии
Вот и сделаны все упражнения
Каждый льстит сам себе в уважении
Утро бодрое ровное трезвое
Сок стакана и завтрак чуть сдержанный
Дух свободный от сна, не упрямится
Организм тебе рад. Улыбается.
И чего же такого тут сложного
В процедуре такой, невозможного
Ведь считается с детства зарядочка
-Офигенно полезной для каждого!
sepa24.02.18
Спортикус
© Copyright: Серёга Сепа, 2018
Свидетельство о публикации №118043006633
Свидетельство о публикации №118043006633
Рецензии