Гипносеанс 5

Сейчас Вы станете достаточно здоровее, чем были раньше. Всё будет очень хорошо. Дышите глубоко. Повторяйте глубокий вдох пять раз. Я дышу с Вами. Готовы? Начнём! Вы дышите глубоко пять раз и я дышу с Вами. Сосредочьтесь на этом. Ваши пальцы согрваются, как на руках, так и на ногах. Представьте, что им немного теплее, чем рукам и ногам, когда Вы зимой гуляете...Вспомните Ваши зимние прогулки и пожелайте согреться. Представьте, как тепло растекается от пальцев по всему телу, растекается медленно, согревает, наполняет миром, покоем, тишиной...Ваши мысли успокаиваются, Вы всё больше успокаиваетесь, успокаиваетесь и успокаиваетесь, согреваетесь и согреваетесь...Вам хорошо...Вы мечтаете поехать на море и полежать на песке, отдыхая...Представьте море, песок, пляжный зонтик, коврик, и Вы лежите, отдыхая, согреваясь тёплыми солнечными лучами, отдыхаете, успокаиваетесь и согреваетесь...Вот Вы в отеле. Вам уютно, мирно, тихо тикают часы, время проходит медленно и можно долго мечтать...Целый день...Вы отдыхаете, лежите на кровати, Вам представляется только хорошее, Вы согреты, очень спокойны, очень хорошо расслабляетесь...Думаете про волны моря...Дом гостиницы очень красив и на него очень хорошо глядеть с пляжа...Жара спадает...Прохладно, вечереет и Вы видите красивый закат. Вы наблюдаете его, сидя на стуле перед морем, и всё хорошо, всё очень хорошо....Вам спокойно, Вы дышите глубоко и умиряетесь, успокаиваетесь, расслабляетесь...Ваше тело расслаблено, сердце спокойно бьётся...Представьте, что Ваш нос холодный, и Вы снова гуляете зимой...Начинается зимняя сказка, очень много доброго, светлый Дед Мороз, сани, олени, колокольчики, звон, умирение в зимней сказке...Вы умиряетесь, успокаиваетесь, успокаиваетесь, успокаиваетесь...Вам очень хорошо...Всё в порядке. Вам снятся добрые Ангелы, Дед Мороз, пляж, зонт, коврик, стул, море...Вы успокаиваетесь, успокаиваетесь, успокаиваетесь и успокаиваетесь...Время течёт медленно и блаженно. Вам очень хорошо, очень, очень, очень, очень хорошо...Всё умиряется, Вы спокойны, и значит Ваши сосуды здоровы...Вы успокаиваетесь, уксповаетесь, чувствуете мир и тишину. Ваши руки и ноги расслаблены. Вы умиряетесь душой, Вам становится совсем хорошо...Коврик, Дед Мороз, стул, пляж, зонт, море...Ваш лоб очень тёплый от Солнца...Утро...Вы на пляже и Солнце греет Вас. Вы согреты. Вам очень хорошо! Просыпайтесь! Всё будет очень хорошо, у Вас всё получится, Вы пойдёте в верном направлении, будете здоровы, мирными духом, очень спокойны, радостны, счастливы! Всё будет очень хорошо, всё будет очень замечательно, всё будет очень добрым...Добрый день! --Добрый день! Ваши губы легонько напрягаются брови поднимаются, добрые Ангелы касаются Вашего сердца, Вам очень хорогшо, Вы очень добры и говорите: Добрый день! Пусть у Вас всё будет очень хорошо! Вы умиритесь, будете спокойны, всё у Вас будет очень замечательно! Я Вам желаю очеь много добра! Много-много Вам добрых Ангелов, света, мира, радости, Счастья! Всё хорошо! Вам труно, но Вы Не волнуйтесь! Ваша работа мне ещё очень пригодится! Всё хорошо!..Всё очень хорошо!