Ночные мольбы молодого солдата

Мозаика "Ягодный  пирог". Народное творчество.
Педагогика. Биологическая теория Ганса Селье


1
Господи, избавь меня
От подъёма раннего,
От крика дневального,
От каши-перловки,
От  арт-подготовки,
От мытья полов,
Чтоб я был здоров!

2. НОЧЬ - ВРЕМЯ СНА

Господи, прибавь мне сна,
Светит яркая луна.
Во снах растут дети все,
Так растут грибы в росе.
Воспитатель – командир,
У него большой мундир.
Не давал мне спать Майор.
Хочу спать я до сих пор!
Спать в альтанке луговой
После смены всенощной!
Напишу сестре Татьянке:
«Хочу  спатушки  в альтанке».
Ночью стражу «я» несу.
Теперь хочу спать в лесу!
…В Армии я стал солдат.
Вы постройте дом: «Здесь –  спать».


3. СЕСТРА ИСПЕКЛА ПИРОГ

Написала мне сестра:
Пирог испекла с утра.
Избавиться от перловки
Я прошу без остановки!..

Хочу пироги Татьянки,
А не мясо из жестянки!
У Татьянки супы ловки,
А мне – рыба из  коробки!..

Стража ночью, шум  пурги.
Лучше   мамы пироги!
Написал мне брат родной:
Ждут меня, зовут ДОМОЙ.

4. ТРИ НЕРВНЫЕ СТРЕССА ГАНСА СЕЛЬЕ

«Несколько слов о стрессе.
…Независимо от вида гормонов в крови человека, последствия стрессов бывают  катастрофическими.
Выдающийся канадский учёный Ганс Селье, автор теории стресса, описал три стадии действия излишеств адреналина и норадреналина:
«первая стадия – тревога и агрессия;
вторая стадия – резистентность;
третья стадия стресса – изнурение». (Ганс Селье).
Во время первой стадии стресса (6-48 часов после начала действия стрессового  агрессора) уменьшается размер селезенки, лимфатических узлов, печени, уменьшается тонус мышц, температура тела. Одновременно  краснеет кожа, имеет место слезоточивость и  выделение пота. Если через 48 часов после начала стресса излишки  адреналина не «сжигаются» в работающих мышцах, начинается вторая стадия: может спровоцировать остановку роста, потери  половой потенции, психический дискомфорт.
Третья стадия стресса  наступает, если действия агрессора продолжаются.
Организм полностью изнурён, возникают тяжкие расстройства:  нарушения органов пищеварения, инсульты, инфаркт, онкологические болезни и даже смерть.
Наша современная жизнь  имеет нервные стрессы. Поэтому, избегая тяжких  последствий стресса, следует реализовать биологическую программу движений мышц. В работающих мышцах  сжигаются эмоции.
 Вот почему  биопрограмма дыхания, возложенная на 25-минутную   двигательную платформу в авторском варианте «Ключ к здоровью»,  улучшает здоровье каждой семьи».
Станислав ТРИЛЕС. Природа и здоровье человека. 2007. С. 37 // В кн. Адонис.  Convallaria  Majalis L. Country  Life. 2008. C. 29.

В уши – текст радионяни:
«Ганс Селье учил про раны».
И про стрессы учит Ганс,
Про солдатика сейчас!
Излишки адреналина –
Это стресс, нервов лавина!
Стадий  три  имеет  стресс:
Не пускают в древний лес!
Сделать мышечный корсет –
Надо мне в расцвете лет!
А потом, цветком маня,
Корсет мышц  несёт  меня.

(Подслушала   и дописала   воспитательница детей).
Соавтор АДОНИС, студент.

--------------------
Мозаика "Ягодный  пирог" - благотворительный подарок этнографии в детский класс юннатов им.К.Тимирязева (трофическая цепь).