Как достичь счастья по буддизму

Как достичь счастья по буддизму

Буддизм это сокровищница методов чтобы принести счастье.
И оно, счастье, вневременное-
 пожелание счастья не эгоистичного толка –
Только себе,
 а как солнце отражается в любом существе –
другим всем во благо,
 и в этой жизни и в другой.

По буддизму вы состоите из природы такой:
 ясность и пустота, сияние вашего ума в гармонии с доброта.

И вот буддизм ведет к тому,
 чтобы вы расстались с эмоциями,
 что вам мешают с тревогами и были сами солнцем,
своими дорогами.
Чтобы прийти к этому буддизм обучает медитации ,

Которая, в свою очередь,
вам  до своей спокойной и здоровой доброй природы помогает добраться

Как медитировать
(это называют шаматха но не обязательно читать много про это достаточно как учит Кармапа)
 сели прямо
Выдохнули три раза следим за дыханием глаза свели в точку от носа (воображаемую ) и считаете до 21 можно в обратном порядке вдох и выход один цикла через пять минут выдохнули все год или месяц пройдет и вы станете спокойны результат гарантирует Кармапа
По ссылке ролик где Кармапа учит Шаматхе субтитры на русском есть

https://www.youtube.com/watch?v=4yogUNWdNUU

иллюстрация из сети

долгое послесловие которое можно и не читать сверху я ребята написала как могла кратко чтобы медитации обучать можно ли её делать ребятам религий других – конечно , вы тоже будете спокойными и счастливыми а то пойдете отнесете там деньги каким шарлатанам с вывескою красивой в погони за медитацией йогой и позитивом

возникает много – мыслей это нормально пусть возникают , что это не очень просто тоже нормально – не зря же они (тибетские монахи:) сидели в пещерах годами чтобы покой обрести или в монастыре тренировались как бы было просто и они тоже быстро быстро добрались.

 Около темы возникает много движений мысли о том что есть счастье, что хотелось бы все-таки  и себе, вы желаете по буддизму счастье и себе тоже , дальше там движение брожение насколько это возможно или что-то похоже, почему это или то некоторые засели в вопросах философских которых полно, каждая мысль у некоторых людей вызывает только поток мыслей которые или оспаривают или что-то такое, скажем так задача в том что ваше сознание изначально не мрак просто есть эмоции которые мешают их в буддизме и убирают. А дискуссии они хорошо но когда они приносят добро и основное это медитация, её много разных видов в россии многими и предлагают заниматься , но еще раз хочу напомнить что по буддизму ваша природа сочувствие и любящая доброта плюс осознание пустота. В россии много разных школ буддизма их представители иногда вопреки здравому смыслу но не всегда вступают в прения друг с другом но это исключения они тоже такие же люди , меня иногда постановка вопросов умиляет – вроде вот вот – да понятно что Будда писал идеально и проложил маршрут и не дальний – люди иногда осечку дают и они не идеальны а может это и хорошо ведь с идеальными людьми тяжело