Под ногами снег хрустит,
Солнце ярко светит,
И снежинками искрит,
Сыплет мягкий ветер.
Как легко в лесу шагать
По дороге снежной,
Свежим воздухом дышать,
Мыслить безмятежно…
Палки в такт шагов скрипят,
Тело всё в движенье.
Сосны, кедры встали в ряд,
Слышно птичье пенье.
Хорошо зимой в лесу,
Чисто и уютно!
Ноги быстро так несут,
И шагать нетрудно.
Вновь знакомый поворот,
Ёлки в белых платьях…
И соседний огород
В снеговой заплате.
Вот уже четвертый круг
Прохожу устало.
Но « вторым дыханьем» вдруг
Сердце застучало.
Ноги ноют, но в душе
Словно пробужденье.
И привыкла я уже
К этому движенью!
Лес любила я всегда,
Силы прибавлял он.
И в движенье никогда
Грустно не бывало.
Скандинавская ходьба,
Ты пришла откуда?
И в последние года
Сотворила чудо:
Стало легче мне дышать,
И хожу быстрее!
От себя я убежать
Всё таки сумею!
09.01.2018.
Фото автора.
Скандинавская ходьба
© Copyright: Маргарита Еремеева, 2018
Свидетельство о публикации №118020904425
Свидетельство о публикации №118020904425
Рецензии
Сразу хочется взять палки и идти гулять! здорово!
Мария Тарарина 31.03.2018 13:00 • Заявить о нарушении
Мария Тарарина 31.03.2018 13:00 • Заявить о нарушении