Лишний вес сбросить очень легко:
Просто утром надень трико
И бегом километров пять,
А вернувшись не есть и не спать.
Позабудь про торты и колбасы,
Про копченую рыбку и мясо,
Про удобство такси и машины,
Обходи стороной магазины.
Каждый день тренируйся, качайся,
На коньках и на лыжах катайся,
Чаще в лес совершай прогулки,
Да не ешь пирожки и булки.
Чаще пей простую водичку -
Станешь стройным и легким, как птичка.
И не думай про разные гадости,
Пусть в душе зазвучит песня радости!
Позабудь про свою наследственность
И не будут болезни преследовать.
Пусть повсюду звучит твой смех
И придёт в твою жизнь успех!
Сам себе ты сможешь помочь
И уйдут килограммы прочь!
Ну а если дороже покой -
Это твой выбор, только твой!
Как сбросить лишний вес
© Copyright: Нина Джос, 2018
Свидетельство о публикации №118020105037
Свидетельство о публикации №118020105037
Рецензии
Чтоб не сбрасывать лишний вес, его просто не нужно набирать! Больше двигаться и меньше кушать. А вообще, нужно бить тревогу когда 5 кг. лишних а не 40-к! С 40-ка очень трудно справиться. Знаю одного молодого человека, который в армии стройный был ( пока там гоняли) а после армии лет за 6 набрал 50кг.- Сладкоежка!Мало двигается! Понравился стих!
Валентина Адекова 21.01.2020 23:48 • Заявить о нарушении
Валентина Адекова 21.01.2020 23:48 • Заявить о нарушении
На это произведение написано 6 рецензий, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.