Зарядка

Мы шагаем по дорожке,
Поднимаем выше ножки
Через камушки и кочки,
Через ямки и пенёчки.

Раз-два, три-четыре
Ноги - выше, руки - шире!
Распрямили спинку,
Вышли на тропинку.

Шаг вперёд
И шаг обратно -
Ставим ножки
Аккуратно.

В прятки с зайкой поиграем.
Вместе с ним поприседаем.
Сели - встали. Вверх и вниз.
Ну-ка, зайчик, улыбнись!

Зайка прыг, зайка скок,
Зайка серенький хвосток,
Беленькое брюшко,
Розовое ушко.

Мы подпрыгнем высоко -
Что там видно далеко?

Мы лисички, мы ежи
Мы под солнышком лежим,
Выше ножки поднимаем,
Пяточки разогреваем.

Нам домой пора бежать,
По росе в траве шагать
Через камешки и кочки
Через ямки и пенечки.

Настроение в порядке.
Сил прибавила зарядка.
Быстро в ванну умываться
И на завтрак собираться.


Рецензии
Алёна, перепишу себе в блокнот для будущих правнуков.
Внучке 26. Недавно вышла замуж. Ещё не намекала,
да я сама не маленькая, знаю, что детей приносит аист
и подбрасывает в капусту...
С положительной и озорной улыбкой.
Нелли.

Нелли Добротолюбова   26.07.2018 04:52     Заявить о нарушении
Сколько у меня было написано таких игр, когда работала в детском доме... многие тексты у меня не сохранились, а как-то книжица попалась, смотрю играют- слова народные... поулыбалась.

Алёна Демидова 2   26.07.2018 11:18   Заявить о нарушении
На это произведение написано 7 рецензий, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.