Прана мудры или мудра жизненной силы

Прана мудра недаром именуется нередко мудра жизни. Ее значение в йоге пальцев для восстановления жизненной силы трудно переоценить.

Однако она полностью проявит свою эффективность лишь в том случае, если знать, как использовать ее правильно.

Прана мудра (мудра жизненной силы): техника и значение в жизни человека

Несмотря на кажущуюся легкость, Pran-Mudra является весьма сложной пранаямой.

Она позволяет:

контролировать тонкие энергии тела с помощью очищения и приведения энергетического поля в равновесие;

выравнивать энергетические потоки в организме и, таким образом, стимулировать его жизненные функции;

с помощью символического жеста воздействовать на психику;

противодействовать программам самоуничтожения, внедренным в подсознание, тяге к смерти;

улучшать работоспособность, общее самочувствие и, в конечном счете, жизнеспособность организма;

положительно воздействовать при заболеваниях глаз, восстанавливая остроту зрения.

Программы самоуничтожения не обязательно выражаются в осознанной тяге к смерти – они обусловливают наше поведение, причиняющее вред собственному организму (пьянство, курение и пр.); вызывают апатию и депрессивные настроения, лишают радости жизни.

                ***

                воспрянешь,
                знаю, ты воспрянешь
                ты идеалом поим станешь
                воспрянешь...