Ты знаешь, Маша, я решила похудеть

 

Ты знаешь, Маша, вес пора сгонять,
Рецептов много, я устала их читать.
И поняла я, главное не жрать,
Есть по чуть-чуть и привыкать.
     Да и нагрузку себе физическую давать,
     Чтобы калории с нагрузкою сжигать,
     И витамины, микроэлементы потреблять,
     Их с овощами можно все принять.
Этот режим по жизни соблюдать,
В гостях и в праздники его не нарушать.
И детям подавать этот пример,
Начать решительно, без всяких полумер.
     Программу эту я четко расписала,
     И начать завтра слово себе дала,
     И над кроватью я повесила её,
     И со слова завтра предписание моё.
И вот когда я утром встала,
Я ту программу снова прочитала,
Как хорошо, что её завтра начинать,
Значит сегодня ещё можно погулять.
     Вот и пойду, съем курочку свою,
     А днём пивка с друзьями я попью,
     Пока сегодня, значит можно пировать,
     А завтра точно начну программу выполнять.