Чтоб не рос живот...

Гея Семская
Чтоб не рос твой живот-
Не лежи как бегемот.
Музыку себе включай -
Настроение создай.
Улыбайся, подтянись,
На зарядку становись!
Упражненья для спины-
Всем полезные они,
А пробежка и ходьба-
Твои лучшие друзья!
Ноги, руки нагружай
И про пресс не забывай.
Для чего нужна зарядка,
Объясняю по порядку :
Чтобы ты здоровым был,
Не болел и долго жил.


© Copyright: Гея Семская, 2017
Свидетельство о публикации №117060800166
Список читателей / Версия для печати / Разместить анонс / Заявить о нарушении
Другие произведения автора Гея Семская
Рецензии
Написать рецензию
Другие произведения автора Гея Семская

С 3 по 5 июля состоится Литературный фестиваль в Этномире. В программе – семинары известных поэтов и писателей, поэтический конкурс, посвященный Году единства народов России, книжная выставкая-ярмарка. Приглашаем принять участие →