Ода здоровому образу жизни

Ах! Если б я была Гаргантюа,
Гаргантюа, что не познал еще ученья
В себя влила сто бочек я вина
Из ста быков и дюжины овечек угощенье.

И, леность нежно я свою лелея,
Снесла б в постель с пуховым одеялом.
Так шли б года, неделя за неделей.
Но сказка та всего о славном малом.

Ах, нет, не малом!

Он был огромный добрый великан
И в точности такой вел образ жизни,
Но с новым он учителем познал
Всю истину, роль короля отчизны.

Король Гаргантюа
Да здравствуют мюсли на завтрак с орехами!
А после – ученье, - то мед для ума.
Потом упражненья со штангой, гантелями.
И свежая рыба для ужина!

Народ
Да здравствует король здоровый,
Что даровал прививки от болезней нам!
Да здравствует король!
И образ жизни новый!

Ах! Если! В его вы попадете земли
Увидите утром, что толпы народа
Всё заняты бегом, прыжками иль греблей
На лоне живой и здоровой природы.

Да здравствует легкий салат и грудка!
Супы овощные, кисель, компот!
Вот лучшая радость! Вот пир для желудка!
Здорового образа жизни прекрасный плод!




Примечания:

Гаргантюа – великан, король-гуманист, персонаж произведения Франсуа Рабле «Гаргантюа и Пантагрюэль». До встречи со своим наставником вел нездоровый образ жизни: пил и объедался. Наставник создал специальное расписание для Гаргантюа. Согласно этому расписанию, Гаргантюа ни минуты не проводил бесполезно. Он питался, соблюдая меру, занимался спортом, читал книги, учил наизусть и т.д.