Спасибо Ирина, во время размышления, еда для мозга, это отравление, вернее, весь организм переключается на переваривание материальной информации. Поэтому, я с утра, как перед игрой в шахматы или в шашки никогда не набивал и не набиваю свой желудок. С утра пару чайных ложечек мёда с тёплой или с горячей водой, но не выше 60 градусов, этого вполне хватает до обеда. А вот на ночь перед сном, тоже плохо есть. А кофе я почти не употребляю, иногда, для повышения А/Д и то с молоком. С Уважением и Теплом к Вам Ирина, Пётр.
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с Политикой обработки персональных данных и файлов cookie, нажмите здесь.