Теория повторения или кажется я живу дежавю

Теория повторяющихся ситуаций или кажется я живу дежавю.

По сути своей люди существа разумные, у нас есть разум, который толкает нас на размышления, мысли, теории. Порой мы не можем найти чувство спокойствия или удовлетворения, из-за каких-то постоянных мыслей или переживаний. Такие мысли и натолкнули меня на размышления о теории повторения. Каждый из нас думаю размышлял о тех или иных событиях своей жизни и задавался вопросом - Почему всё произошло так, а не иначе? В чем была моя ошибка или что я должен был сделать, чтобы случилось по-другому?
Иногда мысли сами собой уходят, их заменяют какие-то другие события или люди, но иногда мысли словно яд проникаю под самую корку нашего нутра и мучают своей бесконечной надоедливостью. И тут наступает этот замечательный период - зацикленность. Кажется ты начинаешь всё больше и больше фокусироваться на проблеме, забывая, что нужно найти и познать её источник, чтобы закрыть эту мысль в ящик Пандоры, навсегда.
Одна из таких мыслей, мучающих меня уже не первый год - теория повторяющихся ситуации.
Я перечитала не одну статью и во многом согласна с сутью этой теории. Одна из трактовок этой теории гласит, что в нашей жизни могут раз за разом повторятся аналогичные ситуации, словно дежавю, и пока мы не поймём суть, пока не найдем правильного выхода из этой ситуации, мы так и будем жить как в "дне сурка".
Почему я думаю об этой теории? Да, потому что сама столкнулась такой "дежавю ситуацией". Раз за разом я повторяю одну и туже ситуацию, встречаю подобных людей и завершение моей ситуации абсолютно идентично предыдущим. И я понимаю, что давно уже вошла в эту стадию зацикленности из которой трудно выбраться. Иногда на моём пути встречаются люди-спасители, которые вытягивают меня из этого порочного круга, но они очень быстро исчезают из моей жизни и я остаюсь наедине со своими мыслями.
Во всех статьях о теории повторения сказано - что нужно задуматься над самой ситуацией, прислушаться к себе, стать "самим собой", и понять, чего хочешь ты, и решение найдётся. Это якобы нелегко, а я скажу так - это очень как нелегко.
И даже больше, копнув в эту теорию, я пришла к выводу, что законы "грехи отцов", и прочие законы кармы, они очень даже реальны, и перекликаются с этой теорией повторения. Конечно нельзя всё спихивать на слово "судьба" и жалеть себя, но и отмахиваться от этого совсем не нужно. Несколько лет назад, мой отец сказал мне - "Ты должна быть сильной, жизнь тяжелая штука!" - с тех пор мы больше не разговариваем. Видимо, он хотел, чтобы я смиренно приняла его выбор и решала все его и свои проблемы сама, так я и поступила, но смириться у меня не получается.
По сути этой теории - мы должны сделать вывод и тогда ситуация рассыпется и жизнь продолжит ход по прямой, а не по кругу, но я так и не могу понять, какой вывод должна сделать я, возможно я не так разумна.
Расписывают все возможные варианты принятия или понятия ситуации, популярен метод медитации, успокоения, и с этим я тоже очень даже согласна. Не обязательно сидеть на склоне горы в позе лотоса или слушать "пение китов", можно найти и свои варианты медитации или релакса, главное "утихомирить" все мысли внутри и услышать себя.
Но так или иначе, мне кажется, что в жизни всё не просто так и всё не зря, и я благодарна всем тем людям, которые были и есть в моей жизни, они сделали меня такой, какая я есть сейчас. И что я хочу сказать в итоге, все эти теории, конечно интересная штука и в них заключен порой глубочайший смысл, но - думайте меньше, больше живите!