Советую..с кровати прежде чем вставать..позу эмбриона следует принять..диск магнит под поясницу и поясницей \повилять\..
полезно для тазобедреных суставов..
повилять для рифмы а по сути подвигать поразминать относительно магнитов \ладошек\ расположеных справа и слева в нижней части спины..
два плоских магнита нагретых\например на батарее\можно прикрывая ладошками\ поместить справа и слева под нижнюю часть спины и слегка поперекатываться..
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с Политикой обработки персональных данных и файлов cookie, нажмите здесь.