Дельное предложение, оно конечно требует подготовки, это я про подъем, ну а вот пробежаться по лестнице вниз, это легко, весело, быстро, и работает та же группа мышц, что и при движении вверх, польза такая же, а счастья больше
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с Политикой обработки персональных данных и файлов cookie, нажмите здесь.